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首发：~第二五四章 训练计划
如果能把‘极速’、‘完美节奏’和‘引爆’三种技巧也全部消化，学习完成。
那么他的成绩将提升多少，简直不敢想象，但过程肯定是成绩一滑到谷底，再慢慢爬起来，这个过程中需要多久呢，半年，一年。
而且，为了状态不下滑，他还必须得继续参加比赛，这等于公开处刑的画面，想想就太美。
而且，万一爬不出来呢？
卢梭跟董子健说的‘不敢’，就是这个原因。
董子健没全听懂，不过无所谓，反正眼下的要点是亚运会。
接下来，董子健仿照亚运会赛程为卢梭进行特训。
多哈亚运会是12月8日开始。
8日是100米预赛第一轮，400米预选赛，100米预赛第二轮。
9日是男子100米半决赛第一组，男子100米决赛，男子400米半决赛。
10日是男子200米预赛第一轮、男子400米决赛、男子200米预赛。
11日是男子200米半决赛第一组、男子200米决赛、男子4x100米接力预赛。
12日是4x100米决赛。
连续5天的比赛日程，拿出来一看简直有点吓人。
总局在接到卢梭的训练计划后，并没有对外公布，也是因为这个日程有点太过紧张了。
虽然很多国内老百姓都吵着让卢梭在亚运会上拿金牌，越多越好，但看到这样的比赛日程，恐怕也会觉得卢梭有点……太拼了吧。
……
10月20日，在卢梭家里。
朱诺看到卢梭的比赛计划后也很吃惊，“卢梭，你这不是去比赛的，是去进货金牌的呀。”
这个说法让卢梭笑了起来，朱诺的思路真够清奇的。
朱诺也正在准备亚运会。
她是目前国内最有希望的跳高选手之一，国内的撑竿跳项目很强，但女子跳高还没拿到过冠军，所以朱诺也是最有希望做出零的突破的种子选手。
现在，朱诺也马上就要去琼省集训了，虽然是种子选手，但可没像卢梭一样拥有自建‘训练基地’的待遇，所以这次在卢梭家的聚餐，是为朱诺的饯行宴。
“我都没进亚运会比赛大名单。”郑妮叹了口气。
“给我留一项啊……”田时伟说，“100米留给我好不好？”
田时伟已经回来训练了，他的伤势好得差不多了。
“留一项给你啊……”卢梭琢磨着田时伟的提议。
“我开玩笑的～”田时伟忙说，“如果被广大人民群众知道了卢神不跑100米，是为了让个冠军给我，然后我再没拿到，那我真的剖肚子去了，死都不足惜啊。”
的确，赛场上的事，千变万化，谁能说得清，卢梭让了个100米项目给田时伟，而田时伟没接住呢，田时伟成千古罪人了。
卢梭答应，陆锦荣也不会答应，总局更不可能答应。
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