短跑之王

第二五七章 体系(1/1)

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首发:~第二五七章 体系

卢梭是有个小小展望的。

在亚运会上,他除了要尽可能多地包揽金牌,留下一个传说之外。

他还希望借这个机会,组织一个能够参加2008年奥运会4x100米项目的选手队伍来。

当然,不只是要参加,还要有赢的可能性。

潘凯、张震,都是他想要的人选。

张震不愿意配合就没办法了。

这孩子是脑子不好吗?

被禁赛一年,省队都不愿意用他去比赛,突然得着一个参加亚运会,一雪前耻的机会,竟然不珍惜?

退队吧。

……

得知张震收到了‘退队通知’后,潘凯第一时间找到卢梭,潘凯知道该找谁,谁才说了算,整个鹏城体院之所以变成多哈亚运会短跑训练基地,还不是因为卢梭这尊大神在这坐镇。

“卢梭,给张震个机会,那孩子太可怜了,他之前一年都没任何比赛,蜀省队也不给他正规训练,他只能在学校操场上自己练习,他喜欢短跑。”

“让张震退队是教练组的决定……”卢梭说,“教练给过他机会,他自己不珍惜。”

“张震就是觉得李严离开国家队,和董教练有关,我已经跟他说清楚了,没事了,他不会再抵制董教练了。”潘凯忙说。

“你跟他说清楚什么了?”卢梭好奇,整件事的内幕,只有他和李严知道,董子健都只是知道个皮毛,潘凯又能知道什么?

“李严被查出对运动员使用兴奋剂,是因为世锦赛后对张震的追加血检,张震认为是董教练告密,实际上,这是国际田联为对付博彩黑帮而使用的针对性手段,你获得世锦赛冠军后不也被血检了吗?”潘凯说。

“这个解释倒是挺合理的。”卢梭点头,剥去此事的重重内幕,潘凯说的话,竟然对得上全部逻辑,不愧是水木的高材生。

“我也跟他说了,再也不能提李严这个名字,如果还想在国内参加短跑项目,想为国出战,就要把这个名字忘掉。”潘凯苦笑着说,“这孩子是重情重义的傻,你跟教练说,原谅他一次吧。”

“你得确认他真的想通了才行。”卢梭直视潘凯,“否则他坑的可不只是我,还有你,还有咱们的国家,这次再出问题,他一辈子都翻不了身了。”

“他能明白的!”潘凯用力点头。

……

第二天。

张震对待董子健的态度果然好了许多,至少不对抗了。

紧接着,董子健对所有选手做了个百米测试。

第一名卢梭,10秒04,卢梭没用力跑。

第二名是田时伟,10秒08,田时伟伤势恢复得不错,心态恢复得尤其好,但受伤还是影响了成绩,他离10秒似乎更远了。

第三名很出人预料,是张震,他跑了10秒15的成绩,对于禁赛一年的运动员来说,这个成绩很出色了。

第四名是潘凯,10秒19,董子健注意到潘凯让了一下张震。

第五名是何宇,10秒22。

第六名是许周,10秒25。

瞧着这个成绩,董子健很满意。

然后让卢梭、田时伟、潘凯和张震来了一轮4x100的练习赛,在四人中,田时伟和张震在东青会时有过配合,潘凯也是从李严训练体系中出来的,卢梭偷学过那套体系在全运会上拿过金牌。

所以,第一次配合,就非常不错,跑了个41秒00,看着这个成绩,董子健简直想鼓掌叫好,但为了避免这些小子太过骄傲,还是忍住了。

因为这已经非常接近釜山亚运会4x100米的冠军成绩了,只要再快个四五秒,甚至能够想象平个世界纪录,当然,这四五秒不是那么好提升的。

然后,董子健又换下卢梭,换上何宇和许周,结果卢梭下场后,成绩马上降到44秒开外,一是因为卢梭确实比两个备选快,二是两个备选不熟悉李严的这套体系。

“非常不错。”董子健总结,“以后每天上午我们练习4x100,下午你们随队练习。”

下午的时间,卢梭则要练习他的‘铁人三项’,特别是400米,想要夺冠很简单,但是想要不那么耗费精力的夺冠,不影响其他比赛,就得做好计划了。

在100米项目的练习上,卢梭是卓有成效的,董子健结合过去几年亚运会100米预选赛、半决赛和决赛的成绩,结合今年亚洲区域各国100米选手的成绩,划了几条红线,过线即可夺冠。

200米上问题也不大,按照董子健的分析,把‘完美节拍’的时间拉长后,卢梭在200米的体力消耗上得到了减轻。

唯有400米太消耗体力,难度比较大,但也不是不能克服,到10月中下旬的时候,基本上各项训练都已经完成。

4x100米项目,卢梭、田时伟、潘凯和张震的配合,也非常娴熟,成绩能达到39秒00以内,这已经是妥妥的亚运会冠军领域了,再努力努力可以去挑战世界纪录了。

总局那边看到鹏城这边特训的结果,也非常开心,由此也对卢梭更加信任,毕竟,成绩是一切的最好说明,说一千句道一万句,不如跑一次。

……

10月25日。

卢梭在食堂吃完了饭。

一边往寝室走一边给朱诺发着短信。

朱诺在琼省的训练不是太顺利,她之前受伤的趾骨再次迸裂,距离多哈亚运会只剩下半个月,如果能恢复,还能上场,如果不能恢复,她就要告别这场她盼了许多年的亚运会了。

卢梭觉得这挺可惜的,正在发短信安慰朱诺,但朱诺显得很坚强。

‘别说一个骨裂了,腿折了都要上场。’朱诺的口气平平淡淡,说着坚定不移的事实。

卢梭想劝朱诺,却也没啥太好的理由,因为卢梭也是‘腿折了都要上场’的那种人。

这时,卢梭已经走到体院后山小路上,忽得听到小山上‘细细碎碎’的声音,吓了一跳,然后听到争吵声,这才放松下来,是人就好,是鬼就麻烦了。

“谁在那?”卢梭喊了一句。

山上的声音骤然而止,然后先是跳下来一个人,卢梭都没看清他的脸,就跑不见了,再接下来,一个满头都是树叶和灰土的小个子男生从山上树丛中钻了出来。

竟然是张震。

挨打了?

卢梭看到张震发紫的脸,皱起了眉头。

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