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首发：~229.第两百二十九章 海兵
反正只需要功劳，他就能不断晋升，届时再扩大手下规模就是了。
“就你们这样的实力，还想做海兵？别丢人现眼了！”
波涛汹涌的东海上，一艘小型军舰飘扬其上。
姚发手持一条皮鞭，劈里啪啦的抽打在空中，霹雳作响，令人心颤。
雷利、古吉、清水三人听着这声音心颤不已。
拼命的做着俯卧撑，那速度，都快出残影了。
他们已经做了两百个俯卧撑了，身体都有些撑不住，可他们一慢下来，那凄厉的皮鞭就会抽打过来。
“啪”的一下，火辣辣的疼。
那感觉，三人都不愿意尝试，因此拼命压榨自己的体力，就算已经疲惫不堪，也咬牙坚持着。
而池屋身为航海士，则负责驾驶舰船。
池屋也是很无语，他身为一个优雅的航海士，难道不是只要指挥就可以了吗？为什么起帆、收帆，掌舵这些事都要他来做？
其实这都是姚发的良苦用心，他的船员，可以专精，可以不精通战斗，但绝对不能弱不禁风，太弱了跟海贼干起架来，万一不小心被流弹射死，那他可不得愧疚死啊？所以必须得练起来！
不过航海士嘛，毕竟不是专职战斗人员，训练量可以少一些，操纵操纵帆船也就差不多了。
嗯，这都是为了磨练航海士，绝对不是他自己想偷个懒！
至于猛男山田，姚发连夜将火影世界孢子兄弟们搞出来的十万种菜谱默写了一部分，交给了山田，让他钻研。
山田不愧是一个有着猛男的肌肉，却热爱厨艺的厨子，拿到菜谱看了几眼后，就如获至宝，一头扎进了厨房就不出来了。
“喂，山田，赶紧的，把能量饮料端出来。别告诉我你还没有配置好。”
姚发扫了几眼，古吉、清水两人都快要到极限了，体力几近干涸，再压榨下去，怕就不会突破极限了，而是力竭而亡了。
这个时候山田的作用就出来了。
姚发默写的那部分菜谱可不仅仅是用来做好吃的。
里面有着进攻料理的奥义！
在厨艺方面，很早之前，三万孢子兄弟中负责这方面的分身就到达了巅峰。他们发现，就算自己要求再高，食物的美味都很难突破。
苦思冥想后，开始回归食物最初的目的。
饱腹，和改造身体！
饱腹很好理解，改造身体是什么意思？
其实很好理解，构成生命身体的物质，都是来自外界，基本可以说，人就是由自己吃下去的东西组成东西。
一个人，从胚胎时期从母亲身上汲取能量和物质成长。
诞生后，就是通过外界食物，汲取食物的能量和物质，才得以从一个小不点长成大高个。
拳头大小的小不点，长成高大的成人，这个过程中，构成身体的物质的，正是每天摄入的食物！
可以说，你吃什么东西，就决定了你长成什么样！
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