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首发：~第28章 力由地起，发于腰，爆发于拳
陈阳练的套路中，原本就包含了这些基本功动作！
所以，
他练这些散打基本功，非常容易！
直拳！
以脚后跟踮起，身体前倾，形成一股俯冲之势。
同时腰部就像一股绳子，形成一股拧劲！
一拳往前，直线进攻！
招式简单，直接！
力由地起，发于腰，爆发于拳！
腰部是力量的核心，相当于身体力量爆发的中枢系统！
所以，
腰部形成拧转后，脚下往前跨出一步，爆发出直拳的杀伤力是非常可怕的！
关键是速度，在脚下冲刺步法爆发下，让人惊叹！
陈阳对着前方，不断的爆发出直拳空击，苦练直拳的杀伤力！
连续三百次的全力击打，
在【训练增强劵】百倍训练效果增幅下，他对直拳的杀伤力感悟变得更为深刻！
接下来，
他开始苦练勾拳！
与直拳的打法有些差别，不过力量上，勾拳更猛，更狠，更快！
拳头呈弧线进攻，让人防不胜防！
脚下形成一股拧转的姿势，崩而不发，拳头挥出后，有种旋转进攻的锤击效果！
瞬间爆发，犹如绷弓！
三百次的重勾拳苦练为一个训练周期！
接下来是摆拳重击！
摆拳的攻击，大开大合，杀伤力非常可怕！
进攻距离远，动作幅度比较大，形成的惯性冲击更加凶猛！
陈阳没有投机取巧，而是埋头苦练。
从散打搏击的基本拳法开始练起，每个训练周期都是三百次！
当训练完一个周期后，他已经累得快要躺在地上，体能到了极限！
不过，
【训练增强劵】太让人震惊了！
只要激活，两个小时内，根本就不用考虑体力的消耗！
每当体能达到极限时，【训练增强劵】的体能恢复效果就开始展现出来。
另外，
陈阳在前天晚上的拳赛中，试过想要激活【训练增强劵】恢复体力！
没有成功！
很明显，想要激活【训练增强劵】必须要是训练状态。
如果是战斗状态，无法激活！
两个小时的晨练，
陈阳将散打基本功拳法，已经练得很熟练。
百倍训练效果，这可不是闹着玩的！
而且他的动作不仅快，当与铁拳功的劲力融合在一起时，杀伤力非常猛！
每一记重拳爆发，爆发力都突破极限！
要知道，陈阳现在的铁拳功可是突破到了入门境界，威力自然与之前不同。
晨练结束，
陈阳吃过早餐，前往巨石拳馆！
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