苏浅浅闻烨

第360章 瑜伽(2/2)

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首发:~第360章 瑜伽

等热身活动做的差不多的时候,苏浅浅对一直陪在自己身边的闻烨说:“你去那边锻炼你的吧,我自己能行。”

闻烨有些犹豫,踌躇不动,他实在是放心不下苏浅浅,虽然苏浅浅经是一个大人,可是在他的心里,苏浅浅就是一个需要别人照顾的一个弱女子,他放心不下。

“没关系的,我又不是小孩子。再说,我想做的事项目你也不合适呀?”苏浅浅一歪脑袋,有些俏皮的跟闻烨说:“那边有瑜伽课,我看时间一会就开了,我过去跟着一起练练。你要是愿意就一起来。”苏浅浅看着闻烨一犹豫不动,便生气了逗一逗他的心思。&(&

果然,闻烨听到苏浅浅这么说,脸色终于收敛起来不再犹豫,只是用不舍得眼神深深的看着苏浅浅,最后说道:“那我先去那边跑步了,你想我的时候来找我。”

“嗯呐,放心吧。”苏浅浅说。

和闻烨分开后,苏浅浅按照之前看到的项目课程表上写的时间来到了练习室。

这件练习室很空旷,墙边有分门别类摆放整齐的瑜伽垫,瑜伽砖和其他的锻炼用的工具。

苏浅浅挑了一块薰衣草紫的瑜伽垫,在中央偏后一些的地方铺开,随着教练放的舒缓音乐一起做事前的放松联练习。

过了没多久,瑜伽课程正式开始了。

苏浅浅从教练的示范动作和谈吐中判断出这个教练很专业,开始从心底欣赏起来。

跟随这教练的节奏,大约一个小时,课程结束了。

这个瑜伽课让苏浅浅整个人都变得柔软。也是苏浅浅自身的身体素质好,一般人要多次联系之后身体才会从僵硬的状态变得柔软。但是苏浅浅只用了一个小时的联系,就把自己的身体调整到之间锻炼的状态。

身体活络展开的苏浅浅还没有锻炼够,正意犹未尽。可是瑜伽的课程已经结束了,今天晚些时间也没有其他的瑜伽课。

苏浅浅有些心痒痒,于是便开始找其他的项目准备练习。

好巧不巧,健身房有一处很大的格斗台,正冲着苏浅浅的瑜伽教室。

苏浅浅许久没有格斗的心蠢蠢欲动,苏浅浅走到被里三层外三层围起来的格斗台边。

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