一百三十二章：健身对身体好(8/8)

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如果半途而废的话，对身体不好。

当然，过度健身对身体一样不好。

不过余沐阳自身身体素质不错，不会担心这种问题。

最主要的是他还年轻，很多东西都可以尝试一下。

最开始宋束婕是拒绝的，毕竟有些东西她都没有听说过。

但是架不住余沐阳死缠烂打，宋束婕只好同意了。

余沐阳的表现也是十分的凶猛。

毕竟是健身的老司机了，在很多方面不是宋束婕能够比较的。

但是宋束婕胜在年轻，很多东西都敢去尝试。

尽管累的满头大汗，宋束婕依旧不服输。

年轻人最大的特点就是恢复力特别的强悍，所以每当余沐阳觉得自己战胜了宋束婕的时候，宋束婕就会给他惊喜。

一顿操作下来，余沐阳终于是知道了什么叫做没有耕坏的地，只有累死的牛了。

不过还在宋束婕不是什么老司机，在一些方面的要求没有那么的强烈，所以余沐阳还是以胜利者的姿势取得了胜利。

第二天，余沐阳揉了一下有些发酸的腰，看了眼身上的宋束婕。

其实，插着睡觉不好，充电器容易坏掉。

但是余沐阳没试过，所以昨天试了一下。

导致的最直接的后果就是余沐阳早上的时候就想健身了。

毕竟一日之计在于晨，宋束睡眼懵懂的睁开了双眼，刚好看到了上面的余沐阳。

昨晚的后遗症还在，宋束婕现在的腰肢依旧很痛，不由白了余沐阳一眼。

“你呀你，一天天的。”

余沐阳笑了笑。

“怎么了，我健身不是你很早之前就知道的嘛。”

宋束婕再度白了余沐阳一眼。

但是身体的感受让她微微咬了下嘴唇。

余沐阳注意到宋束婕的小动作，不由的更加卖力的做起了俯卧撑。

健身嘛，对身体好。

好在余沐阳起床的时间都比较早，尽管健身耽误了一会儿，两人上课还是没有迟到。