第348章 大改造(2/3)

首发：~第348章 大改造

所有人一起努力，一起进步。

如果懒散的队伍不改变，那怎么夺得总冠军。

一个懒散的环境会改变所有人，他们会消磨人的热情。

当所有人一起努力的话，那这个氛围就会变为积极的，积极带动一切。

不过，闫松一开始还是会放松一些的，总不能让大家一下子就接受这么严厉的训练。

从零开始，一点一点抓严，这样的话，像这些懒散习惯的人，也没有不适应或者抱怨的事情发生。

“快跑，快攻必须要快！”

场上，闫松将球扔给林奇后就开始在后面追赶林奇。

林奇有些小慌张，但还是在用力奔跑。

等到林奇到达内线后，他准备扣篮时，却是被追上来的闫松盖了帽。

“不行，不要慌张，快攻追求的是快。”

闫松说着，再次安排起其他人一起练习这个训练方法。

没人觉得不对劲，这个训练的不仅仅是快攻时的奔跑和稳健。

而追赶方，负责的就是追赶上快攻者，那他们练习的就是追赶快攻。

一举两得，这些都是闫松在尼克斯时期的训练方法当然还有很多，只是一天的训练量不能太大。

不然有人受不了，或是训练量过大，就会容易受伤。

所以，大家一天过得也不算太累，但也绝对不会太轻松。

左肩过后，众人一起冲凉。

他们还在惊叹着闫松的训练方法，现在他们不知道这样会有什么作用。

不过很快，只要过几个星期或是几个月就可以看到这样训练的结果。

艾弗森和拉特里夫还是特别期待的，他们从来没有这么充实过，连这种疲惫的累也许久没有感受到了。

拉特里夫用凉水漱口，随后用力吐出。

太爽了，今天得训练量他自己故意加了很多，闫松给他订的是五组，而拉特里夫自己就加到了八组。

拉特里夫如此拼命，也是知道闫松和杜德里的事。