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首发：~第十九章 埼玉式训练法
可是即便如此，他的肌肉在夏侯恩手中，却还是像棉花般，轻轻一按便有些凹陷了下去。
“果然是这样。”按压完肌肉之后，夏侯恩若有所思。
“你的内功，之所以会提升不上去，并不是因为内力瓶颈，而是你的身体上限，承受不住内力了。”
紧接着，夏侯恩语气十分认真的说道。
“那怎么办？”
夏侯夜一愣，没想到还有这种说法。
“让我想想这种情况还是比较少见的。”
“一般，修炼我们夏侯家内功的同时，体质也会一起变强。”
“夜兄你会出现这种情况，恐怕是因为内力提升太快，体质的变强还来不及跟上。”
夏侯恩仔细分析到，虽然他也是从武者境慢慢上来的，却几乎没有碰到过这种情况。
“如果再强行修炼的话，过剩的内力可能会撑破你的身体最终导致你走火入魔，甚至七窍流血。”
“因此你现在需要做的，应该是快速通过实战锻炼肌肉，锻炼浑身肌肉密度与活性，同时增强韧性！”
短暂分析之后，夏侯恩终于给出了夏侯夜一个方案！
“既然这样的话那我想到了一个不错的办法。”
夏侯夜明白了过来，感情就是让自己该锻炼身体了。
他从小锻炼身体，而且作为一位武术家的儿子，对于这些东西他自然熟悉得很了！
“你想怎么练？”
夏侯恩看夏侯夜忽然一副胜券在握的样子，不由问道。
“跟我来，瞧好了。”
夏侯夜神秘一笑，旋即带着夏侯恩，向外走去。
没多久，夏侯恩就见夏侯夜居然找上了潘凤。
“夜兄，你这是要？”
夏侯恩还没问出什么，就见夏侯夜已经站到了潘凤身旁开口：
“潘将军，我可否借你无双开山斧一用？”
“当然可以，可是，你拿这玩意干什么？”
潘凤一听夏侯夜这要求，毫不犹豫的就答应了，但眼中却带着些许疑惑。
这把无双开山斧，足足有数百斤重，寻常人哪里舞得动？
可一把武器，不拿来挥舞那不就只能用来摆设吗？
“我要用来练功。”
没想到，夏侯夜下一刻立刻这般说道。
紧接着，在夏侯恩和潘凤的重视下，夏侯夜仅仅只是扛起无双开山斧，顿时满脸憋得面色一变。
“不愧是无双开山斧，果然重的很！就用它了。”
夏侯夜说着，竟然扛着无双开山斧，原地就做起了深蹲！
“主公，你这是在干什么？”
夏侯恩一愣，他从来没见过有人这么锻炼，潘凤也同样愣住。
“这个啊，就是我从高人那里学来的，埼玉式训练法！”
夏侯夜一边憋着气，一边口中说道。
“埼玉式训练法？我怎么从未听闻。”两人听到这回答都是一愣。
夏侯夜随即没有多加解释，而是用行动给他们做出了演示。
所谓的埼玉式训练法，便是每天100个深蹲，100个俯卧撑，100个仰卧起坐，以及10公里跑！
虽然训练方法不算太专业，也并不适合健身，但这套训练法可以让人突破一定程度的极限。
对于夏侯夜这种需要快速提升体质的人来说，这样的训练绝对是再好不过的了。
而且，他还担心效果不够，还增加了一根，足足有数百斤的无双开山斧用来当负重！
不仅如此，此刻的他拥有内力护体，也不用担心身体仅仅因为这点重量，就超负荷！
紧接着，夏侯夜在二人保护下不停进行埼玉式锻炼。
先是扛着无双开山斧来了一百个深蹲，嫌不够又奖励了一百个！
接着，他又举着无双开山斧来了一百个慢速仰卧起坐！
然后，他背着无双开山斧直接奖励了自己两百下俯卧撑！
最后，他将无双开山斧背在身上奔跑，跑了足有十公里之后，他又奖励了自己三公里，直到已经筋疲力尽后，才终于停了下来。
但仅仅休息不到十分钟后，他又开始了新的一轮训练
“主公，果然非常人也。”
见证了这一切的潘凤，点头对夏侯夜的训练表示了肯定。
与此同时，他对夏侯夜的忠诚度，也终于成功提升到100点，达到狂热级别。
夏侯恩也点头，同样表示了自己对夏侯夜的期待。
他很期待，自己眼前这有如此毅力的主公，将来，究竟会成长为什么样子。
时间飞速流逝，待到再次过去足足三小时之后，夏侯夜已气喘如牛，终于停下了自己训练的脚步。
随之同时出现的，是来自龙玉上的新字样。
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