重生NBA之最强天赋

23.替补席上的“超级”新秀(2/4)

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首发:~23.替补席上的“超级”新秀

等到醒来时,李察德一看表,我丢,已经该去训练了!

已经是第二天凌晨5点,晨练开始的时间。

“咕噜噜……”从昨天中午开始李察德的肚子已经16个小时没有装新的东西,发出了愤怒的抗议!

现在哪有吃的!

忍着饥饿,李察德收拾了一下,便匆匆的出门了。

身上仍然隐隐还有一些刺痛,昨天搞得有些过了。

一路上便顺便做着高抬腿之类的热身运动,李察德朝着大老远便看到灯火通明的球馆走去,今天威斯布鲁克已经到了。

“嗨!拉塞尔!”李察德一出更衣室便已经听到场地里篮球撞击地板的声音。

“你晚到了半个小时,李察。”威斯布鲁克正在练习投篮。

练习的时候都挺准的,在场上就是不够准,真不知道是为什么。

威斯布鲁克回复了一句又继续练习起来。

李察德只有傻笑一下,“今天起晚了。”

也拿起球练习起后撤步来。

命中率并不高,李察德发力还不稳定,加上昨天训练的酸痛还没恢复过来,着实有点影响相互的投篮。

“嘿!李察,你的投篮有问题。”威斯布鲁克有些郁闷,喊停了李察德。

“后撤步投篮你应该要把重心脚放在前面,让对手认为你要突破,然后非重心脚后撤垫步,收回重心脚,再蹬地起跳,这样命中率就会高……”

威斯布鲁克以身示范,一边将步骤分解做慢动作,一边解说要领。

看得李察德频频点头。

然后球投出了手。

“当”砸在了篮圈上。

威斯布鲁克投篮的双手停在了半空之中一直没有收回来。

李察德看着篮筐连续眨巴着眼睛。

空气有些凝固……

“我知道了,主要是我的并没有把重心完全放在前面那只脚上……”李察德一拍双手,恍然大悟,“难怪我撤步的时候总觉得怪怪的,接着的投篮动作就有问题。”

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“……知道了就到另外一个半场去练习吧。”威斯布鲁克板着脸,放下高举的双手活动着肩膀。

“好……”李察德捡着篮球走到了另一边继续练习起来。

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