第485章 练武（中）(1/1)

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山栀也不知道该说什么好了，她原本是看着郡主跑圈有些心疼，想着和自家主子提一提，这郡主说不定就不用跑这么多圈了，可让人没想到的是，这跑圈竟然是自家主子吩咐的。

那她还真没有什么好说的了……

“行了，先过去瞧瞧吧，也不知道她们能不能坚持住。”舒窈喃喃着。

山栀冷汗，“主子，郡主今年才过完五岁的生辰，和卓格格也不过八岁，这跑圈只怕是坚持不下来……”

“也不一定，岳姑娘自小就跟着兄长习武，慢慢来嘛，实在不行日后这练武就是让她们强身健体了。”舒窈说。

“主子思虑周全，郡主肯定会明白主子的心意的。”山栀笑着说。

舒窈走到演武场的时候，呦呦她们第一圈才刚刚跑了一大半，速度很慢，但是却是一直在坚持跑，没有人走，哪怕是最小的陈姑娘和比较娇气的时悦格格也都在坚持。

“看，虽说速度慢一些，可她们都还在坚持呢。”像是在确定自己刚刚说过的话，舒窈指着她们说。

“主子说得是。”山栀也是没想到，毕竟之前郡主在府内都是千宠万爱地长大，这样的苦哪里吃过，她起初是真的觉得郡主可能会坚持不下来……

瞧着第一圈马上结束，临雪和临雾看了看孩子们的样子，确认没有什么问题之后，第二圈又开始了。

第二圈开始的时候，大家的速度都有小部分的提高，临雾只当自己没发现，继续按照这个速度带着她们跑。

舒窈瞧着孩子们还能继续跑第二圈，忙吩咐山栀，“快去小厨房，让王大厨送些果汁过来，顺便泡上两壶花茶，待会她们跑完肯定有些渴，正好趁着休息的空档喝一些。”

山栀应了一声，这身后还跟着二等的小丫鬟，按理来说山栀完全可以派她们去，只是山栀有些不放心，故而自己前去。

啸风和小白不知道什么时候走到了舒窈跟前，舒窈笑着给它们两个顺了顺毛，顺便从袖子里拿了几个浆果出来。

“行了，今天没有带很多，就只有这四个，先将就将就吧。”

周围还有其他人在，啸风也不敢开口说话，叫了两声算是回应。

等山栀将东西带回来的时候，孩子们的第二圈顺利结束。

“先不要着急坐下，起来再慢慢走几步。”临雾瞧着纳其夏格格准备坐下，赶紧开口。

孩子们这才往前走了几步，果汁和花茶已经备好了。

舒窈瞧着孩子们走了有一盏茶的功夫，笑着挥了挥手，“临雾，让孩子们先休息一下，喝些果汁吧。”

“是，主子。”临雾也没有拒绝，孩子们一听，赶紧朝舒窈这边跑，刚刚跑了两圈，现在孩子们的头上全是汗珠，舒窈早就备好了帕子，一人一个让孩子们 自己擦了擦。

“累不累？”舒窈看着女儿问。

呦呦点点头，“很累，不过跑完之后女儿觉得很轻松。”

“先喝些果汁吧，一人一杯，还有花茶，都是温热的，不用担心烫。”舒窈笑着和她们说。

几人谢过舒窈，瞧着呦呦拿起一杯果汁，她们这才纷纷拿起属于自己的那一份。

“简单休息一下，你们还要再去学别的，要是有坚持不住的，就和临雾、临雪说，不过是真的坚持不住，不许耍小聪明。”

虽然知道孩子们会受不住，可她希望孩子们实话实话，不要耍那些小聪明，故意装出来受伤或者不舒服的样子。

“是，太子妃。”几人异口同声着。

简单休息了两盏茶时间，孩子们又回去接着练武了。

舒窈照旧坐在旁边看着，想着自己之前练武的过程，她喃喃着，“估计要练习扎马步了。”

……

“马步是练习武术最基本的桩步，因此有‘入门先站三年桩’、‘要学打先学扎马步’的说法。”

呦呦她们七人一脸认真地点点头，继续听着临雾讲。

“习武最基本的是扎马步，还请郡主和几位格格、姑娘们先扎上两刻钟的马步。”临雾做了个标准的扎马步的动作，随后让孩子们按照她刚刚示范的标准动作去做。

扎马步对于岳姑娘而言，那就是小菜一碟，她是这七人里边扎马步扎得最好的。

临雾和临雪对视一眼，随后给剩余六人正了正姿势。

“郡主，就是这个动作，还请保持住。”临雾抬了抬呦呦的胳膊说。

临雪也给纳其夏格格正了下姿势，嘴上说着，“马步桩双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态，因姿态有如骑马一般，而且如桩柱般稳固，因而得名。”

其他几人都没有幸免，一开始还好，可这一刻钟还没到呢，已经有人撑不住了。

临雾和临雪还是刚刚那副样子，谁动作不规范再给恢复到规范的样子，两刻钟必须坚持着。

“郡主，还有一刻钟呢，坚持住。”临雪说。

呦呦咬了咬牙，继续坚持着。

陈姑娘已经撑不住了，直接往地上倒，时悦格格瞧见了也准备效仿，可是却被临雾抓了个正形，“时悦格格，还请认真一些。”

时悦格格小脸微红，没敢乱动，又继续扎马步去了。

陈姑娘那边是临雪看着的，“我不想练了，我坚持不下来……”

陈姑娘眼睛都红了，她在家一直都是跟着母亲学习诗词的，哪里练过这些，加上年纪又小些，这两刻钟是有些难坚持。

临雪也没有因为这些就放宽要求，“还请陈姑娘起来继续，这刚开始会难一些，只要勤加练习，以后陈姑娘就会习惯的。”

陈姑娘见没有人吃这一套，又想着她来之前祖父和父亲的教导，加上刚刚休息的时候太子妃也说过这话，她只好起身接着扎马步。

一炷香时间过去了……

一盏茶时间过去了……

终于，扎马步的两刻钟结束了。