影帝大人太难撩

第三十三章 有力的大腿肌(1/2)

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首发:~第三十三章 有力的大腿肌

时谚看着众人奇怪的姿势,很是疑惑,这样就能锻炼身体了?

不需要舞个剑,打个拳,站个梅花桩什么的嘛?

这锻炼,怎么那么相似儿戏?

不过

视线扫过宫隐那欺负的翘臀,时谚暗想:和宫隐做道侣,应该会很性福吧,瞧瞧,这大腿和手臂看上去有力的很呢!

正在做俯卧撑的宫隐蹙眉,怎么有种在被人偷窥的感觉?

那火热的视线让他觉得自己的臀部有些发痒。

“报告,宫老师,时谚没做!”郭致远见时谚一直不趴下,立即举报。

宫隐头也不抬,“时谚,加做二十个俯卧撑。”

时谚憋憋嘴,“我做就是了嘛。”

时谚学着众人的样子趴下,刚开始做的时候有些不别扭,但是做着做着,时谚就习惯了起来。而且眼睛越来越亮,他觉得这个锻炼的方式还不错,可以很好的调动全身的力量,尤其是是腹部,腿部和手臂的力量,能够得到相配合的发展,是一项不错的锻炼方式。

宫隐的速度比许多人都快,早早的做完了三十个起身,然后看众人做的如何。

虽然时谚是最后做的,但是动作确实最标准的。

不愧是修真大陆来的人,天赋如此,是他们这些人拍马也赶不上的。

女生们也跳完了蛙跳回来,等候宫隐的吩咐。

“这里有许多的锻炼器材,你们自己选择适合自己的锻炼十分钟,最后我们再练声十分钟。”

众人看了圈框子里的器材和操场上的单双杠什么的,一时选择困难,他们好像哪一个都不擅长啊。

昨天宫隐说了早上六点就要起床训练,所以负责四组的直播摄像小哥哥也早早的来进行拍摄。但是六点对于很多人来讲很早,所以一开始四组的直播间里基本上都没有什么人。

渐渐地有许多人经受不住梦里隐神对自己的召唤,打着哈欠爬起来,打开手机进入直播间,直播间里陆陆续续的热闹了起来。

“我就说刚才宫主是不是在盯着隐神的小屁屁在看?”

“宫主那眼神一看就在想入非非。”

“郭致远真是像极了我小学同学打小报告的样子。”

“哇塞,隐神的力量感好强。”

“你们看女生们蛙跳,像不像一只只可爱的小青蛙!”

“怎么感觉周曼文和陈尔岚在吵架啊,他们没带耳麦,都听不到在说什么?”

“我也是由衷的佩服各位小哥哥小姐姐们,这么早起床,都要化妆,一个个的虽然睡眼惺忪,但是脸蛋儿却净值的很呢。”

“胡说,我家宫主和隐神就没化妆,脸蛋一样精致。”

“你看我家宫主站着都能睡,还有时间化妆?”

“我可是一早就起来盯着直播间了,宫主是被小白兔从被窝里生拉硬拽扯起来的,我都佩服小白兔的力量了。”

“慕青:我是只力大无穷的小白兔,哈哈哈哈。”

“”

时谚看了一眼单双杠,再看框子里的训练器材,他是一样不会。

还好,男生们都比较喜欢简单,全都挂在单双杠上面做引体向上。

时谚:

这奇奇怪怪的锻炼方式,可真是吸引到我了!

轻轻一跃,双手就抓住了单杠,然后轻轻网上提气,他就直接撑着单杠往上升起了大半身子。

以此往复,时谚做的是又快又好,很快就把男女生的目光都吸引了过去,就连宫隐和摄像小哥哥的目光也随之转了过来。

一口气做了上百个,时谚才发现所有人都盯着自己。

“你们看着我干什么?我做错了?这个东西不是这样玩儿的?”时谚表情有些疑惑,想到自己无意间刷到过的体操项目短视频。

眼珠子转了转,身体呈放松状态,然后甩了起来。

一圈一圈又一圈,速度越来越快,众人的嘴巴越长越大。

转了两分钟,时谚看着众人目瞪口呆,一副风中凌乱的模样,很是不解。

从单杠上跳了下来,“你们到底怎么了?都这么奇怪的看着我做什么?难道是我脸上有脏东西?”

时谚抬手摸了摸自己的脸,虽然早上起来的匆忙,没有洗脸,但也不至于会脏的让他们这般目瞪口呆啊!

难道是刚才他的动作错得太离谱了?

还是因为自己太帅了!

“我草,这是三百六十度的连续旋转?”何希文喃喃,手动合上自己的嘴巴。

“这小白脸以前莫不是练体操的?”郭致远小声嘀咕,看时谚更不顺眼了。

“宫主,太帅了!”陈尔岚眯着星星眼,双手捧在胸前,看向时谚的目光很是崇拜。

“这时谚以前是国家体操队的?”沈林也在嘀咕,瞧那熟练的三百六十度转体动作,一般人可做不来啊。

只有宫隐心里门儿清为何时谚会这么厉害,可是他不说!

这种只有自己知道秘密的感觉,让宫隐有些兴奋和喜悦,唇角不自觉的就漏出了一丝笑意,正好被时谚捕捉到了。

时谚心里暗想,看来宫隐很喜欢自己刚才那样的转圈方式,以后得多在宫隐面前这样表现下,他肯定欢喜。要是宫隐愿意的话,带上他这样转圈也是没问题的!

宫隐:大可不必!

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