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首发：~第7 练习拳法
“收到钱多多对你的羡慕+1”
“收到项天对你的羡慕+1”
“原来这样也能收到念力，那以后得多往主管面前凑了，这样才能收到羡慕的念力！”
浩南暗暗想到，接着他在杂役院逛了一圈，熟悉一下对杂役院的回忆。
晚上他在杂役吃饭的饭堂吃过饭后，就和新来的几个杂役弟子去了做晚课的道场。
“听说项王山道观从山脚到山顶，有三座道场供门下的弟子做早晚课练武。”
“三座道场分别是杂役道场、外门弟子道场、内门弟子道场，我们现在属于杂役弟子。”
到了杂役道场后，只见这个道场有好几个篮球场大，此刻已经密密麻麻站满了人。
仔细看，只见每个人都错落有致的站着，每个人之间前后左右都空出了一块地方。
浩南轻车熟路的随人流站好，站好后没多久，李清主管就来了。
李清到了之后，走上道场高处的讲坛上，清了清嗓子后，大声的说道：
“老话重提，你们这群人里，有今天刚入道观的，也有入门半年以上的。”
“在此，我再说一遍，如今你们也算是道观的门人了，从今天开始，你们都要遵守道观的规矩。”
“每天早上五点起床，五点半都要到此处上早课，上完早课后，再去做其它事情！”
“晚上七点也是一样，也要到此做晚课，听明白了吗？”
“听明白了，李清主管！”众人异口同声道。
“好，从现在开始，我教你们“太极养生功”，盘坐好，跟着我的口诀用意念运行功法。”
接着李清静坐在讲坛上，神情悠然，大声的哼唱起了“太极养生功”的口诀。
这一幕浩南很熟悉，上辈子他也这样练了两个多月。
后来道观覆灭后，他也偶尔打坐练练“太极养生功”，可惜一直没练出什么感觉。
要不是有面板提示，他都不知道他的太极养生功也练到了第一个境界培感期。
可惜他离练气期遥遥无期，毕竟就算他有金手指，也需要一千万的念力才能提升境界。
浩南也不知道他什么时候才能收集到一千万的念力，而且一千万念力也只能提升到气感期！
他不知道气感期到练气期还需要多少念力，反正目前为止，他是感觉练气艰难。
这功法口诀只有寥寥几百字，不一会儿李清就念完了，接着李清又一口气念了十几遍。
“好了，接下来教你们，茅山派的护法拳脚功夫“护法擒拿功”，来，跟着我练。”
李清说完，做了一个起手式，一边大声说道：
“护法擒拿功一共八十一式，每一式的吐纳呼吸都不一样！”
“第一式，一慢一快一憋气，再重拳出击时随着吐气！看我最后一记拳势，拳随气走！”
李清拳法一慢一快，最后一下猛然打出，竟然发出了一声爆响！
“这一套护法擒拿功包含拳法、腿法、擒拿格斗术，你们切记我的动作和呼吸之法。”
李清的一套拳脚功夫演练下来，在场除了一部分老弟子能跟的上以外，其他人练的一塌糊涂。
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