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首发：~第六十八章 训练
回到房间的傲天深深的吸了口气，随即走到床边，盘腿坐在床上，开始修炼了起来！
从空气中吸收火元素到体内，再由经脉不断的吸收运行，融入体内不断的重复着这个步骤！傲天感受着身体和经脉的滋润，感觉着自己体内刚才消耗的内息一点点的恢复，感受着气流的壮大，感受着体内生息勃勃的气流！不禁又一种说不出的舒服！
如此进行了大约一个时辰的修炼，傲天终于缓缓的睁开了自己的眼睛！吐出一口浊气！起身活动了一下自己的筋骨！
“呼，舒服啊！“伸个懒腰，傲天舒服的了一下！
“傲天，吃饭了！”
就在这时候，门外传来了杨若冰的呼唤声！
“恩，来了！”缓步走出屋子，看着厅内走着的三人，傲天走到了自己的位置坐了下来！
“恩，小子，修炼完了看来恢复的不错啊！恩，吃饭吧！吃完了我们就准备一下下午的修炼吧！”
看着面色红润的傲天，杨然点头说着！
“老师，能够帮我打造一副寒铁的手腕和脚腕以及一套铁砂的衣服吗？“
吃完了饭，看着对面的两人，傲天征求的问到！
“你要哪个干什么？要穿吗？“
听到傲天的要求，德里奇疑惑的问！
“恩，我想在修炼的时候可以穿上用的！以前我老师也给我用过这个的，但是现在感觉那些太轻了，而且也偏小了一些！我想让您们帮我打造大些重些的！这样我想对于我速度的提伸会有好处的！“
听到的力气的询问，傲天认真的回答！
“这样啊 ？那你要多重的？“
“恩，这个我想手腕就每个30公斤的吧，脚腕就每个40公斤的吧！最重要的是一衣服一定要超过200斤的！”
低头想了想，傲天开口要求到！
“啊？这么重啊 ？你能行吗？“
听到傲天的话，一旁的杨若冰惊声叫到！毕竟按照傲天所要求的重量来计算的话他将要负重高达340公斤啊，这个重量可是很恐怖的了！
沉吟了一下杨然轻声问到：“傲天，这个重量是不是大了一点啊，你觉的行吗？”
“恩，可以的，以前我穿的重量还不止这些呢，现在的要求已经很低了！！“想了想，傲天认真的说道！
“恩，那好吧！我会尽快的帮你弄好的，你等等把你的手腕和脚腕粗多少以及身体的一些数据告诉我一下，我下午就让人帮你打造一下！”
听到傲天的确认，德里奇想了想之后说到！
“谢谢老师！”
“好了，没什么好谢的了，你先休息一下吧，等等我们就开始训练！”
“老师，看我这拳！”空地上刚休息完的傲天正和德里奇在这里过招着！依旧和早晨一样傲天攻击，德里奇防御！
但是，不同的是现在的傲天确是没有早上那种气势，毕竟拳术不是他的强项！所以他的攻击对于德里奇来说威胁并不大!
“嘿嘿，小子，就你这个速度吗？太慢了！看我的！”
只见德里奇，双手在胸前捏出一个怪异的姿势，随后一拳向傲天轰了过去！
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