第114章千城也是运动健将啊(2/2)

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月野千城巨细无靡地讲解着，浅野龙马也听的十分入迷。

整个讲解过程用了差不多半个小时。

最后，月野千城帮浅野龙马挂好镁粉袋，又帮他戴好安全头盔，摸摸他的头问：“龙马！都听懂了吗？”

浅野龙马瞪着大眼睛，点点头。

“我说的话一定要记在心里哦！”

月野千城又强调了一遍：“攀岩很危险，不可以一味逞强，感觉吃力的时候，不要硬撑，要告诉我哦。”

月野千城深知龙马天性好胜，凡事不肯认输，怕他做出任性犯险的事情。

浅野龙马眼珠转了转，轻轻点点头。

他现在满心都是挑战新鲜事物的冲动，月野千城的话也没完全放在心里。

月野千城率先攀上岩壁，左手握主绳，两脚踩着下方的两个附着点，右手抓住上方附着点，回头对龙马说：“龙马，在岩壁上寻找可以附着的支点，寻找最短的路线攀爬至终点。”

浅野龙马也将自己的安全带挂在了另一条主绳上，仰头看着月野千城点头。

“龙马，攀岩这项运动对上肢力量的要求很高，一定要运用好手臂力量。”

月野千城看着浅野龙马说：“注意我的手腕动作……”

浅野龙马定睛看向头顶的月野千城。

月野千城平常穿着青学制服看起来身材纤细修长，现在穿着短袖，略一发力便看得出他手臂上的肌肉线条，也相当的结实有力，颇有男人味儿。

尤其他的手腕，虽然白皙，却稳定坚实，很有安全感。

原来，月野千城也是个运动健将啊。

浅野龙马这才发现自己一直忽略了这一点。

“你一定要保持手掌、手腕和手臂的一体性，不要用变形的动作将它们分离开来。任何一个个体被分离出来，都会增大受伤风险，要始终保持手腕手掌在一个平面上，不要弯折！明白吗！”

月野千城一边讲解着，一边示范性地向上爬了一阶。

浅野龙马忽然明白了，月野千城为什么会带他来攀岩。

月野千城站在岩壁上，冲着浅野龙马伸出了手。

浅野龙马微微一笑，左手攀住主绳，右手抓住一处红色的突起点，脚下一蹬，上了岩壁，笑着说：“千城！我来了！”

月野千城回转身子，向着头顶的终点爬去。

月野千城手脚并用，身体轻盈地在附着点直接灵巧挪移，瞬间爬到了中心点。

他回头看着浅野龙马，招招手喊：“龙马，上来吧！”

浅野龙马只顾看他那优美的动作，竟然忘了攀爬。

被月野千城一叫，才回过神来。

他冲着月野千城一笑，模仿着他的样子向上爬去。

这一尝试，他才发觉，月野千城看起来毫不费力的动作，实际上有多难。

还没爬出多远，他的手指自己开始发麻，手腕发酸，使不上劲，呼吸节奏也有点乱了。

原来攀岩比打网球还难啊。

浅野龙马一手攀住头顶的附着点，左脚还在左右试探，寻找一个可以受力的支点。

“不要踩那个点！”

他头顶的月野千城忽然喊了一声。