重生都市大妖孽

513章 前途(1/3)

天才一秒记住【印尼小说网】地址:https://m.ynxdj.com

首发:~513章 前途

眉毛一挑,施老头眯起了眼睛,然后缓缓张开,浑浊无神的眸子诡异变成了银白之色,冰冷晶莹,在深处映出了楼成的身影。

略作沉吟,他皱了皱眉头,褪去眼中异彩,负手离开了楼成身边,走了几步,又回头打量了一眼,接着继续巡视,像是什么事情都没发生,什么状况都没看到。

初次静桩最是枯燥烦闷,反应到身体也就容易疲惫酸痛,施老头掐着表,一到半个小时就咳嗽几声道:

“停,第一次静桩先练到这里。”

他的声音于楼成而言仿佛从天边飘来,虚幻不真,但楼成亦只能恋恋不舍地退出了“守一”的状态,周围的喧嚣,现实的男男女女,像是重新卷来的潮水,再度填满了他的感官,又是两重天!

“阴阳桩真tm累。”蔡宗明轮流活动着双腿,随口对楼成抱怨了一句。

“是啊,不过也蛮有意思的。”楼成学着他的样子活动,总不能说自己感觉可以站到天荒地老吧?

之后,施老头让陈长华将武道社的一门动桩,也就是练法套路一一做了演示和讲解,并给了一个小时让大家掌握和练习,这能用于舒展并锤炼身体,将协调自然融入本能。

整个过程,他叼着根香烟,优哉游哉地坐在擂台上,闲闲的模样让人忍不住唾弃。

“好了,接下来从这里分成两批,我右手边的跟着陈长华去力量房锻炼各处肌肉,左手边的留下来由林缺指导步法的练习,四十分钟后互换。”施老头看了看手表,跳下擂台,指着队伍中央道。

楼成和蔡宗明都在施老头右手边,于是跟着人潮往擂台后方的力量房走去。

路过施老头,楼成右脚猛地绊到了什么,身躯踉跄着往前扑去。

奇变突生,他几乎吓出了一身冷汗,眼见就要跌倒于地,摔个狗啃泥,没有什么能够阻止。

可是,腾在半空时,楼成竟然微妙感受到了自身肌肉的种种变化,就像先前入静时那样,于是本能蠕动那一丝一缕,飞快调整着身体的重心。

单脚着地,脊椎一弹,身体牵引,他舒展前扑,连跨几步,终于稳住了身形,没落到惹人笑话的地步。

回首看去,一片陌生的脸孔,楼成完全找不到自己险些绊倒的线索。

“橙子,没事吧?”蔡宗明也吓了一跳。

“还好,还好,刚才不知道绊到什么了。”楼成摇头回答,没多做计较,继续往前。

人群里,施老头右手夹着香烟,看着楼成的背影若有所思点了点头。

力量房内,楼成惨遭打击,原以为有了“金丹”,自己能推动之前不可企及的杠铃,结果依旧不可企及。

“看来‘金丹’目前的用途只有两个,一是恢复疲劳,消除酸痛,二是帮助入静,体悟并掌握身体的微妙变化,增加协调能力,有利于步法之类的练习,不能凭空提高我的力量、速度和敏捷……”楼成想着刚才差点跌掉的事情,默默总结着“金丹”的好处,于是,愈发投入了力量的练习,仗着恢复快和疲劳浅,高强度并全面地锻炼着各处肌肉,想藉此短时间内快速提高力量,看得蔡宗明一愣一愣,不敢相信他是这样的橙子。

…………

等到力量和步法都锻炼完毕,楼成即使有“金丹”分出的热流填补消耗,褪去疲惫,依旧出了一身臭汗,正想着找到严喆珂,闲聊几句,然后拉蔡宗明去刷卡洗澡,结果还没等施老头宣布武道课结束,社长陈长华就走出了队列。

“施教练,我最近想参加定品赛,但缺乏必要的实战演练。”陈长华顿了顿,回头看了一眼林缺,然后微微一笑道,“所以希望挑战林缺师弟,还请您来做裁判,免得出现受伤,那样就不好了。”

此话一出,好多武道社学员都倒吸了凉气,虽说迎新会时陈长华就明显对林缺流露出不满,似乎一山不容二虎,但谁都没想到,在第一堂课上,他就直接开口挑战林缺。

他就这么有把握?

难道他已经有了职业九品的水准,不存在品阶的差距了?

嘻哈中年提示您:看后求收藏(印尼小说网https://m.ynxdj.com),接着再看更方便。

人气小说推荐More+

断亲后闪婚神秘大佬,全家跪求我原谅
断亲后闪婚神秘大佬,全家跪求我原谅
【先虐后爽/男二上位】陆知意做了陆家二十年的掌上明珠,真千金归来,一夜之间,身份置换。真千金一次次的设计陷害,疼爱她的父母对她失望,宠溺她的哥哥把她扇到双耳失聪,青梅竹马的未婚夫更是亲手将她送进“名媛
月长歌
半残废的我,靠模拟器重获新生
半残废的我,靠模拟器重获新生
五年前,世界上出现超凡力量,很多人纷纷因它而死。我运气好一点,成功逃过死劫,只是要坐一辈子的轮椅。这新时代,随时随地爆发超凡战斗。瘸腿的我,一不小心就会成为新闻联播里播放的多数遇害人之一。为了避免那样
佚名
武侠之气运掠夺
武侠之气运掠夺
这是一个主角获得逆天气运系统征战诸天万界聚敛气运的故事!  武道世界我为尊!  诸天万界我称雄!  弹指惊天傲苍穹!  绝世红颜游九霄!  PS:这是一个从武侠世界开始征战诸天万界的故事!这是一个超爽
木易公子
霸总太多我不想撩,唯爱女主才最棒
霸总太多我不想撩,唯爱女主才最棒
她无论如何也难以相信,自己竟然穿越到了一部狗血女频小说里,而且还成了一名悲催的炮灰反派女配。开局便面临死亡的结局,这让她心惊不已。为了改变命运,她果断决定化身病娇萝莉,勇敢地向女主表白。她深情地说道:
佚名
说我是反派,污蔑竟然成真了!
说我是反派,污蔑竟然成真了!
【玄幻脑洞+系统+反派+不圣母+杀伐果断】秦洛穿越到异世,成为正在遭受审判的太墟圣地圣子。被白月光未婚妻和主角指控为天魔宗奸细,圣地所有弟子,对他口诛笔伐。“秦洛杀害了宗门师兄弟就是为了修炼魔功,修炼
佚名