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首发：~第042章 爆发式的负重训练
“有。”江瑶又拿出一杯咖啡，看着霍陈舟还没有吃饭就拿起咖啡先喝了一口，说道：“你手受伤了，好像不能吃辣的。”
说完，她又拿出来一份牛肉粥，推到了霍陈舟的面前。
“明天再给你做饭吃，你今天将就点，一会儿吃完了就可以直接睡觉了。”
霍陈舟看着满桌的美食，再看着自己面前的粥。
到底还是先松口了，“只喝一份粥会饿。”
“你有没有什么特别想吃的？”江瑶问。
霍陈舟摇头，“没有，不要辣椒就行。”
“那你吃茶叶蛋和包子。”
江瑶拿出一份茶叶蛋和肉包在霍陈舟的面前，“你先对付着吃点，明天起床了我再给你煲鸡汤喝。”
霍陈舟说了声好，慢理斯条的喝起粥。
他对食物一向没有太大的口腹之欲，不过江瑶买的这家包子店的早餐是海市很出名的早餐店。
即便不算是特别喜欢吃面食类的食物，可是这家的包子味道极好，霍陈舟吃了两个包子，两个茶叶蛋就饱了。
他看着在旁边吃小龙虾吃的美滋滋的江瑶，不由的问：“好吃吗？”
“好吃啊，这是蒜蓉味的小龙虾，你要不要尝尝？”
江瑶问着，已经快速的剥好一个小龙虾塞进了霍陈舟的嘴里。
“怎么样，味道还不错吧？”
霍陈舟吞咽进肚，才回答：“很好吃。”
“很好吃你也只能吃一个。”江瑶又继续给自己剥龙虾，“可惜我不会喝酒，不然高低得要喝一瓶。”
“喝点也没关系，这两天我们不出门。”
“算了，吃饱了早点睡，这几天不出去刚好可以在家里锻炼。”
江瑶开口，突然对着霍陈舟问：“霍陈舟，有没有什么办法可以快速的把力气变大？”
霍陈舟将喝完最后一口汤，才回答：“有是有，不过会很累。”
想起今天的事，江瑶下定决心的点头。
“我不怕！”
接下来的几天，江瑶被她自己说的这句我不怕，被折腾的快死了。
第一天她和霍陈舟上楼把他家的东西都给收入空间以后，霍陈舟让她把他家的哑铃给拿过来了。
接着，江瑶开始扎马步，举哑铃。
哑铃从一开始的二十斤到三十斤，再到是四十斤，五十斤……
第六天，江瑶已经一手举着一个五十斤的哑铃在做深蹲。
经过一个多礼拜的极夜，温度也从一开始的六十多度极速的下降到二十度左右，倒也没有往下再降。
做了一个小时的深蹲，江瑶的手和腿抖得厉害。
可霍陈舟没有喊她停，江瑶也不敢停。
她真的是太难了。
霍陈舟伤了手，腿倒是没有闲着，他双腿负重三十公斤在跑步，连续跑了两个小时都没有停下来。
这该死的力量！
江瑶觉得霍陈舟挺迷的，明明看起来像是个小白脸，但他的实力是真的很强，到底有多强，江瑶不确定。
不过就冲着他前几天一个人打几个，就应该差不到哪里去。
但他在似乎也特别低调，似乎在躲避什么。
江瑶正想着，霍陈舟已经从跑步机上下来，对着她说道：“休息一下吧，待会练习负重跑步。”
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