第29章 日常修行(1/2)

首发：~第29章 日常修行

尽管取得如此成就，但何铭并没有骄傲。要知道，《刀牙》里那些修炼者无一不是把巨石徒手打得浑圆，其中的佼佼者甚至能徒手打穿山体，开凿隧道。

距离那种境界，何铭相差甚远。

“更快，更猛，更狠！”

何铭加快速度和力道，他用身体各部位剧烈撞击岩石，如同狂风骤雨。

“簌簌簌！”

不断有细小的岩石结构被何铭打掉，撞到，摩擦掉，甚至是啃咬掉。此时此刻，他化身成一头狂兽，只要生命不灭，就不会停止进攻。

随着速度加快，力道加重，熟悉的痛感再度回归，同样回归的，还有全身的麻痒感，以及从胃部传出的暖流感。

何铭知道，这是他变强的外在表现。

良久，何铭停了下来，他不得不思考一个越来越明显的问题。

瓶颈！

就像沉迷色欲的人一样，起初他们脑海中的多巴胺，只需要简单的刺激就能分泌。而随着成瘾行为的加重，多巴胺分泌的阈值也会越来越高。

这个时候就需要更大更变态的刺激，才能分泌同等量的多巴胺。长此以往，沉迷色情的人就会变得越来越重口，心理越来越变态。

吸粉者的剂量越来越大，原因也在此。

何铭目前面临的情况与之类似，现如今强度的跑步，游泳，打岩，带来的训练效果已越来越低，他必须寻找更严酷，更地狱的训练方式。

如此，他才能继续保持勇猛精进。

“这个问题，等比斗之后再仔细琢磨吧！”

何铭吐出嘴里被他咬成碎块的碎石，自言自语。

打岩训练完成，何铭回到出租屋，拿起手机逛论坛。

修炼讲究劳逸结合，何铭放松的方式就是逛论坛。

其实，逛论坛也不算完全地浪费时间，何铭如今修炼方式的灵感来源，就有论坛的很大一部分功劳。

何铭经常逛的论坛有戒色，跑步，后日圆舟，道家，以及工作论坛每个论坛都有每个论坛的氛围环境，戒色论坛里的吧友都在互帮互助，渡人渡己。跑步论坛里的吧友一部分在炫耀成绩，一部分在询问跑姿跑鞋，还有一部分因为跑步受伤，发贴求助。

后日圆舟论坛内时常有擦边图出没，何铭一般不逛，道家论坛内沽名钓誉之徒很多，何铭一般也不逛。

最有趣的还是工作论坛，里面的老哥发贴讲述自己大起大落，流浪天涯，黑厂稳工，提桶跑路的生活，里面的人有的堕落，有的虽深陷黑暗，但仍旧追求光明。

而今天逛论坛，何铭发现了2个自己比较感兴趣的帖子。

一个是戒色吧里的抱树帖子。

“戒友们，每天坚持抱树，真的有效果，我的皮肤变好了，鼻炎也好了，手掌都变厚了，我以前也以为是迷信，但真的有效果。”

后面还有这个戒友上传的抱树前后，身体改变对比图，以及抱树的一些注意点。

比如要抱大而干净的树，如银杏树。不要抱公路旁边的树，因为有灰尘。抱树时脸要贴着树干向阳一面，下雨后和晚上不建议抱树，因为湿气和阴气太重，抱树地点尽量偏僻，以免被人当猴子围观……

何铭看了之后，也萌生了抱树的想法。

抱树，并非迷信，在国外就有tree therapy，即树木疗法。

它既是古老的民间疗法，又是现代的生物场疗法。

生物场是由次声-声场谱、电磁场谱、光场谱组成，生物场治病其疗效不亚于药物。

树木疗法系用载有生命信息的树木生物场与患者生物场多层次共振，矫正人体生物场，以补充能量，发挥人体系统或整体调理能力，从而达到辅疗或治疗、康复、保健、养生的目的。

树种不同，其场谱不同，被调治的疾病也不同，树木疗法在2007年被首届世界自然医学论文大会确认。

但何铭抱树并不是为了治病，而是另有他因。

树，是自然之本，天地之根，是生命最具代表性的显化。