第199章 八分饱(1/2)

首发：~第199章 八分饱

刘婉宁听一位小姐说，镇上新开了一家“轻食吧”。

坚持吃她家的饭菜会变瘦。

她有些心动。

在吃东西的同时还能瘦身，那是多少女孩子的梦啊？

她虽然身为富家小姐，但她娘从不允许她吃太多，吃太多是要被人嫌弃的。

可是她又特别喜欢吃，每次长胖一点，她心里就有种罪恶感，接下来的日子就不吃不喝，直到瘦下来才行。

越是这样，她心里对食物的执念就越深。

每天都在吃和不吃之间纠结。

当她听到有“轻食吧”这样一家酒楼时，心里的第一个想法就是她要去吃！

她心里是不相信吃东西会变瘦的。

吃东西怎么会变瘦呢？

不长胖就已经谢天谢地了。

但是，即便吃了以后不能变瘦，她也要去吃。

好像这样，她吃起来心里的罪恶感就会减少一些。

因此，中午，她说服了刘太太，母女两人来到了“轻食吧”。

“欢迎两位光临‘轻食吧’！请入座吧。”

刘太太和刘婉宁刚出现在门口，周蔷薇就笑眯眯迎了过来。

刘太太环顾四周，发现店里已经坐了一大半的客人，其中还有不少熟面孔，都是她一起喝过下午茶的太太们。

在周蔷薇的引领下，她们两人落座了。

“我听说，你家的饭菜，能让人身材变纤细？”

刘太太看了一眼周蔷薇问道。

刘婉宁紧张的看着周蔷薇。

周蔷薇笑容不减：

“是啊，我们家特意推出了减脂餐，长期吃是有效果的，不过呢，贵在坚持。”

来这里吃饭的都是些胖胖的富太太，她们都是冲着瘦身来的，刘太太自然也不例外。

她点点头：

“那行，给我们上菜吧。”

“好嘞，那您稍等，饭菜一会儿就上来了。”

没一会儿，刘太太和刘婉宁的饭菜就上齐了。

杂粮馒头2个、宫保鸡丁1小碟和豆腐抱蛋两小碗。

分量不是很多，但也能让人吃个八分饱。

刘太太看了看，语气有些嫌弃的问：

“没了吗？这能吃饱吗？”

就这么点东西，够谁吃的？

周蔷薇笑眯眯的解释：

“是这样的，夫人，我们的减脂餐都是准备了八分饱的量，这样才会更有效果呢。”

小薇说了，不换是从养生还是瘦身的角度，吃太饱都是不好的。

八分饱就是最好的量。

这些太太小姐们又不像穷苦人家的女人一样还要做农活，吃的太饱的话，更容易长肉。

所以，她们就得控制摄入食物的量。

吃八分饱，这时候胃里已经不会再有饥饿感，对食物的欲望也没有那么强烈了，但是在吃几口也能吃的下。

很多人就是这样，吃着吃着就吃撑了。

她们则需要帮太太小姐们控制这个度。

刘太太有些不满：

“什么八分饱，我可听不懂，哪有吃饭不让人吃饱的道理？”

“刘太太，你这句话可就不对了，”旁边一个长脸太太插画，“我们已经试过了，吃到八分饱就已经不饿了，你要是还觉得饿啊，那说明是你自己饭量大呢，呵呵……”

这位长脸太太是方太太，两家生意上有竞争关系，一直互相看不顺眼，遇到就会呛声。