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首发：~0015 北野三败
粗略地翻看了一下《李氏驱魔血风录》后，李奥快速浏览了《戮魔》和《药方》的简要说明。
两者都是用大白话简单直接的描绘出记载内容的含义，且用材跟血风录相同。
都是能上下滑动的神奇书籍。
其中《药方》所载内容既有药理知识，也有‘如何从零开始制药’这样使用说明书般的详细教程。
遣词用句通俗易懂，而且还有许多细节上的注释。
可以说只要能看懂汉字的人，都能靠着这些说明独自熬制出汤药或者丹丸。
而《药方》这本书的存在本身，则是为了辅助《戮魔》的修行。
后者并非高深复杂的奇妙术法，其本质跟《锻体呼吸法》相似，都是锤炼肉身之法。
两相比较之下，李奥觉得《锻体呼吸法》相对稳健安全。
《戮魔》的修炼方法简单粗暴带有危险，但也更玄幻一些。除去对身体的锤炼以外，提升‘灵力’也是其中重要的一环。
据书中记载，人在开启灵识之后，体内多多少少都会产生灵力，强度和量则视个人天赋而定，李家这方面的天赋算是比较强的了。
徒手干掉一般妖邪，都不是问题。
提升灵力的‘功法’有很多很多，先贤们开发出了诸多效率各有不同的修炼方法，但万变不离其宗，所有‘功法’的基础都是建立在‘锻练’和‘吸收’这两个基本规则上面的。
锻练灵力，本质上跟练肌肉是一个道理，是生物适应性的体现。
肌肉在进入疲劳状态后进行适当的休息，其力量和形态功能等方面会恢复到运动前的水平，并且在一定时间内继续上升。
灵力也是如此。
两者的差异在于，肌肉进入时间过长的休息状态后，各方面功能会随时间下降，而灵力则不会发生此类情况。
吸收灵力，就是传说中通过打坐修炼，吸收自然界的灵力；吞食奇珍异宝或者灵丹妙药也在此行列。
读完这些说明，李奥对手中的《戮魔》有了个基本的认知。
它的修炼方式简单明了，除常规的打坐冥想与《锻体呼吸法》式的肉身锤炼外，其重要组成部分，是整个修炼过程中最重要的就是‘吃’！
天材地宝之类的东西，能有当然最好，没有也不打紧。
普通的肉食乃至蔬菜都行。修炼者在服用药方中的一副药后，配合着《戮魔》中的引导术，便能使胃部获得将食物分解出灵力的特性。
之后的修炼，就是将肉体力量产生的血气与灵力，于五脏之中进行融合。
凝聚出与金（肺）、木（肝）、水（肾）、火（心）、土（脾）对应的五行之灵。
据书中所说，每修成一种，修炼者全方面的实力便会得到大幅增长。当五行齐聚，肉与灵便会彻底化二为一，修炼者的生命层次将会得到改变。
五行相生，所以修炼者不必非得按照金木水火土的顺序修炼，根据个人体质的不同，修炼者可自行选择适合自己的五行之灵进行首次凝聚。
而李家人在开启灵识的瞬间，心脏便会得到些许强化，李奥这才明白方才在自己心口里消失的暖流到底起了什么作用了。
“这么看，我得先从属火的心脏开始修炼了。”
李奥自语一声，强行按捺住继续深究的冲动，规律的休息是保持健康的必要条件，而一副健康的身体，则是变强最重要的根基。
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