天才一秒记住【印尼小说网】地址:https://m.ynxdj.com
首发:~第5章 基本功
晚饭结束以后我和梁一他们来到了屋前的场地上。
“时师弟啊,这练功呢最讲究的就是练基础了,要是你基础练不好,到后期不管练什么都不会太精,反而越往上走还可能会往下掉。”
“所以呢,用师傅的话来说,我们先和你打一个月的基础功,到时候师傅再来教我们练剑。”
我点了点头。“好的梁师兄。”
梁一看着我点了点头,然后打了一个响指。
接着就有一个人拿出了一炷香。
梁一看着在场的大家伙说道“我们第一步就是蹲马步,”
“ 首先是双脚外开15度,与肩膀宽度相同,然后微微蹲下,双脚尖开始转向前,重心下移,逐渐蹲深,双脚开大,达到自己两脚直到三脚宽,双手由环抱变成平摆,手心向下 ”。
他边说边以身作则带头示范。
周围的师兄弟们也立马有样学样的就扎起了马步。
我也慌不择的立马跟着他们就扎起了马步。
但是才蹲了没几分钟我的双腿就开始微微打颤了。
我扭头看向旁边一动不动的人。
虽然不认识,但是我赵捷说过,不认识的道友都喊师兄就对了,反正不会出错。
我愁容满面的说道“师兄师兄,我们这还要蹲多久啊。”
这人动都没动的说道。“看到前面那柱香没有,等香灭了我们就结束了。”
“啊?那一炷香有多少时间啊。”
“一个小时左右”。
我听到这个话的时候感觉有人要晕过去了,一个小时,我感觉我要死在这里了,我最多也就二十分钟。
一个小时这不就是变相的要我的命吗,明明可以直接取我命的,偏偏还要走个形式让我扎个马步。
看着他们都闭着眼睛我刚打算站起来偷偷懒活动活动筋骨就被发现了。
“哎哎哎,小师弟你什么情况啊,怎么大家都在练功你在偷懒呢”赵捷的声音从我的后面传来。
“擦,我哪里偷懒了,你哪只眼睛看见我偷懒了,我这还没打算站起来呢,你搁哪里瞎嚷嚷什么啊你。”我被拆穿了有些气急败坏。
赵捷重新把我压回原来的位置。
“这就好,我就说嘛,师弟你怎么会偷懒呢,这里大家都这么勤奋自觉,你也一定会被这样的气氛所感染的嘛”。
“而且师兄我这么辛苦千里迢迢的带着你来到这里和大家一起练功,谁家的师兄有我这么负责啊。”
赵捷已经开始给我洗脑了。
我眼睛一闭,不听不听,王八念经。
这辈子就没见过这么不要脸的,tmd谁一直往自己的贴金。
逼着自己强忍着坚持下去,静静的感受着腿部传来的阵阵痛感。
不知道什么时候,就听到梁一喊了一声结束。
我睁开眼睛挪动了一下脚,擦,麻了,全麻了,关节嘎吱嘎吱的响。
我一摸身上,全被汗水浸湿了。
就扎个马步给我累成这个样子,我寻思我身体素质也没有这么差啊。
久归一提示您:看后求收藏(印尼小说网https://m.ynxdj.com),接着再看更方便。