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首发:~第88章 严格楠仔带着宇哥去锻炼
洗完澡江迟宇去阳台站了一会儿,细心照顾了一下阳台上的花,等顾渊洗完澡才回房间去。
爬上床,江迟宇侧着身子刷手机,下载了一个app看看工作,有备无患嘛。
床动了动,江迟宇扭头看过来,“你干嘛?”
顾渊撩开被子进来,“我能干嘛,当然是睡觉。”
“不是不睡一起?”江迟宇问,这次可是顾渊主分开睡的。
顾渊自顾自的躺下来,胳膊从他脖子下面穿过去,右手扣住他的右手,“不睡一块儿等着你把手压废算了?”
江迟宇咂了嘴没说话,转回脑袋继续看手机,右手也被松开了,暖乎乎的手指落在他的后颈子上,有点痒。
江迟宇动了动脖子,“你别动,痒。”
“医生碰也没见你痒。”顾渊轻哼一声,手指特意在针孔上按了按。
没有多痛,江迟宇也不在意,“医生是给我扎针,能一样。”
“上回就该查仔细点。”顾渊说的认真,右手又摸了过来,轻轻扣住云佑泽的右手,“别看了,对颈椎不好,你该多活动点。”
江迟宇就挺无语的,他转过来平躺着,“你一会儿让我呆着,一会儿又让我多活动,你到底想咋?”
“我说的活动是锻炼身体,跑跑步拉拉筋。”
江迟宇跟着叹了一声,“从大学出来就没怎么锻炼过了。”
“算了,我带你跑步,每天早上跑一圈,拉伸一下。”
江迟宇无情戳穿,“你起的比我还晚。”
顾渊没说话,行动派的拿来手机定了个早上六点的闹钟,“睡觉,明个起早。”
江迟宇闭上眼睡了,不得不说两个人睡就是暖和,也不担心压手了,江迟宇睡着的很快,也睡的很熟,闹钟响起他明显的不想起来,忒早了。
没给他赖床的机会,顾渊直接把他提溜了起来,两人一块去洗漱,各自回房换好衣服。
因为是要去跑步云佑泽没穿太厚,刚出门的时候还有点冷,在顾渊的催促下跑起来后才暖和一点。
早上晨练的人不少,但大多都是上了年纪的老头老太太,在公园占据了不小的地方。
两人跑了一路,时不时就能看到在亭子里听着曲子打太极的老爷爷或是几个凑在一起研究广场舞的阿姨。
“不行了,跑不动了!”江迟宇喘着粗气喊,他承认他很废了,也就跑了十几分钟而已,就开始大喘气了。
顾渊停下来看了眼时间,说,“休息五分钟继续。”
江迟宇如释重负,立刻走到边上的台阶想要坐下来休息,被顾渊握住了胳膊,不让他坐。
顾渊给他提溜起来,“不是让你坐下来休息,是让你拉伸。”
“我累!”江迟宇抗议,他是真的累,跑了十几分钟,他大喘气,心脏也超负荷了。
顾渊才不理他,拉着他进了凉亭,脚一抬,直接搭上了柱子,几乎是一百八十度形成直线。
江迟宇眼都值了,呆呆看着顾渊的动作,这么轻松,咋做到的?
顾渊跟着看向他,“愣着干嘛,往上搭啊。”
“我不行,腿会断。”江迟宇练练摇头后退,他真的不行。
顾渊放下腿把他抓回来固定在怀里,不顾江迟宇的反对抬腿勾住江迟宇的腿搭在了护栏上,跟着压江迟宇的腰,非要把他的脑袋贴在腿上不可。
江迟宇疼的嗷嗷叫,“不行!疼!要断了!”
“你别乱叫,这才哪儿到哪儿,医生说了,你身体太僵硬,筋都堵了。”
“真的疼!练也要慢慢练,你放开,不行了,楠仔!”
听着江迟宇的叫喊求饶顾渊有些心软,但不多,他扶着江迟宇的身体调整好,“保持住,马上就好。”
“马上是多久?唔!腿上的筋要断了!”
顾渊一手扶住江迟宇的腰,一手去给江迟宇捏腿,一分钟后才给江迟宇放开。
脚落地的时候江迟宇觉得腿不是自己的了,软飘飘的,就当他以为结束准备跑路,顾渊也给他提溜回来了,抓着他另一只腿放了上去,又是长达一分钟的折磨。
江迟宇一边反抗一边嗷嗷,引得路过的纷纷侧目,本来就在亭子里锻炼的老大爷更是在旁边打趣,说现在的年轻人就是缺乏锻炼。
江迟宇不服想要反驳,可当他看见老大爷抬腿搭上柱子几乎绷成直线时闭了嘴,突然就想到了网络上流传的一句。
你大爷永远是你大爷。
比不起!
真心比不起!
休息五分钟,跑步半小时,在云佑泽满头大汗准备结束回家时顾渊也给他来了一波拉伸,比刚才还狠,拉腿拉腰,要不是他手上没好,他保证顾渊一定会给他把手一块拉了。
顾渊的确有那个想法的,就是这会儿不太敢乱来,只能让江迟宇做些简单的动作,等拉伸完后,顾渊就让江迟宇跟着老大爷一块打八段锦。
江迟宇笨拙的跟着学动作,问旁边一起打的顾渊,“这个有啥用?”
“不知道,我练拳都是打木头桩子和沙包,要不买一个给你试试?”
江迟宇立刻否定,“打这个挺好的。”
老大爷跟着插话进来,跟江迟宇普及了一下八段锦的知识,听上去好处挺多的,主要是比跑步拉伸好,江迟宇学的就比较认真,感觉也挺好玩的。
就是突然两个年轻人在小公园里打八段锦挺稀奇的,不少散步的老头老太都忍不住侧目看,有点像是在耍猴。
江迟宇尽量忽视了,反正有顾渊一块儿,而且那些人明显看顾渊更多,谁让这家伙长手长脚还长的帅呢。
就这么折腾到了七点多两人才回去,江迟宇饿坏了,早餐也比平时买的多了些,一边吃一边往回走,洗澡换衣服,收拾完出门都八点了。
两人并肩的往花店走,顾渊问他,“还要去扎几回?”
“两回吧,约了下午。”
“行!我跟你去,中午就在外面吃。”
“不用了,我自己打车去就行。”
顾渊没搭理他,把人送到花店后就去学校,完全不给江迟宇拒绝的机会。
看着顾渊离开的背影江迟宇长长叹了口气,扭脸去了唐砚那儿。
接过牛奶,江迟宇插上吸管碎碎念的跟唐砚抱怨起来,他这哪里是养了个弟弟,分明是养了个爹。
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