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首发：~第574章 第 574 章
二十三分钟，好像是有点长了。
刚训练完这么辛苦，光吃魔芋蛋糕可以吗？
崽的大爷爷一定是一位武术界的高手，不然怎么能把分寸拿捏的这么到位？
别高手了，高手在崽的大爷爷面前都是小辈。林国雄，黑岩训练体系创始者，国武术界的泰山北斗，曾一巴掌将来国摆下擂台砸场子言称来者不拒的国拳王扇下了台，使那位国拳王回国不久后就宣布永远不再上台，简称道心破裂。
黑岩训练体系？我去查查。
有观众好奇心上来，不由切分界面查了一下所谓的黑岩训练体系。
查完之后，有观众倒吸一口冷气。
等到再次把全部界面切回来，看着直播屏幕里他们的宝贝崽，不由有种劫后余生之感。
多谢大爷爷手下留情，才让我看到了我这么朝气蓬勃白白嫩嫩的崽。
多谢大爷爷后手下留情，二十分钟歇一次挺好。
多谢大爷爷手下留情，还给我崽在训练之后吃蛋糕。
短短几分钟，整个直播间的公屏上已经溢满了查完回来的观众们对于大爷爷的感谢。
观众们是有一个算一个的开始感谢了，然而直播间外，休息了一会儿的李沢将自己的胸口拍的啪啪响：“教官，你其实可以对我们更严格一些，我感觉我还能训练一天！”
腓腓：一天？
他将视线转向其他人，其他人也纷纷点头，对着偶像表示着自己很耐造。
韩越甚至火上浇油：“不是可以再严格一些，是可以再严格很多。”
“教官你就算按照你记忆里最严格的训练方法来训练我们，我们也绝对不会喊一声累！”
选手们说的信誓旦旦，腓腓微微睁大了眼睛：这么厉害？
又仔细观察了一下众人，腓腓发现，他好像确实是对大家的体力有些误判。
既然如此的话，时间有限，他也不好再耽误大家。
于是，腓腓起身，拍手：“那大家继续训练！”
众人活力满满的起身。
妈妈快来看，这有一支敢死队！
按照崽记忆中最严格的方式，你们认真的吗？
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