军旅:笑我学渣?我考入最牛军校

第749章 克服恐高(1/2)

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首发:~第749章 克服恐高

在国科大的时候,薛灵云就学习过相关心理学方面的课程。

像类似于恐高方面的心理治疗,就有药物疗法、催眠疗法等。

但这两项,一是时间不够,二是就算是华小侠那里也没有相关的药物。

所以,薛灵云还是选择了最简单且有效的行为认知疗法。

是一种让患者从身体和心理上接受‘高度’,让患者克服心理障碍,进一步缓解恐高症状的治疗方式。

裴莎莎站在严子衿等众人给她搭建好的高台之上。

薛灵云等人站在她的身后。

薛灵云让裴莎莎闭上眼。

然后在她耳边说道:

“幻想着你现在身处悬崖之上,你的周围没有一个人,你将一个人走着钢丝,穿越你面前的万丈悬崖……”

薛灵云在给她进行适度的催眠。

很快,裴莎莎在薛灵云的暗示下眉头微皱,额头上青筋跳动。

薛灵云一看这表情就知道,裴莎莎她这是带入进去了。

然而薛灵云继续道:

“好了,现在可以睁眼了。”

一切,又在裴莎莎的眼前变成了现实。

意识瞬间被他抽离,她又回到了黑夜,那栋练习绳降的建筑物前面。

此时的她,还站在刚刚严子衿、薛灵云等人,为她搭筑高台之上。

裴莎莎刚要转头,却是被薛灵云给呵住:

“不要回头!”

裴莎莎的脖子顿时定住。

“现在,你的上身保持不动,下半身,慢慢的向后倒。”

裴莎莎浑身一僵。

虽然此时的她距离地面并不高。

但是通过刚才薛灵云这简单的一催眠,以及周围幽黑的环境一衬托。

心中那股未知,以及恐高的心理顿时作祟。

裴莎莎浑身开始颤抖。

她又回忆起了,今天白天,站在十层楼之上的感觉。

裴莎莎她……退缩了。

十楼之上的李四、郭武,拿着望远镜。

郭武无奈的摇了摇头。

李四表情有些得意,似乎觉得自己刚才说的没错。

最关键的是,他和凌云的判断相反,似乎能赢凌云一次的感觉还真令人感到不错。

凌云却又摇了摇头,现在还不到最后一刻,下结论还太早。

薛灵云又对裴莎莎安慰说道:

“别怕!”

“我们都在你的身后,放心,我们一定会接住你,你放心向后倒下就行!”

裴莎莎还是犹豫。

严子衿又道:

“难道,我们在一起生活了这么长时间,都还不值得你信任吗?”

裴莎莎哭着说道:

“不……不是的……是我自己的问题……”

薛灵云又道:

“还记的,那天教官让你去守夜的那一晚,他对你说,你害怕的鬼,其实是别人日思夜想的人!”

“那些死去的先辈们,他们有的是把生的希望,交给了队友,用自己的血肉,去抵挡敌人的子弹,给队友创造一条逃生的机会!”

说到这,裴莎莎神情一顿,她似乎想到了什么。

薛灵云趁热打铁。

“所以,现在,也请你相信我们,把你的背后,交给我们,我们一定会把你接住!”

“同时,记住待会身子向后落的感觉!”

能说的,能做的,严子衿、薛灵云她们都已经做完了。

剩下的,就只靠裴莎莎她自己了。

裴莎莎还是站在上面一动不动。

这个时候,凌云觉得自己有必要去做些什么。

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