重生16岁,我样样精通

第215章 高强度训练(1/1)

天才一秒记住【印尼小说网】地址:https://m.ynxdj.com

首发:~第215章 高强度训练

夏安也不敢置信的看向初白,没想到看起来文文弱弱的初白竟然这么能打。

初白似乎看懂了夏安内心的想法,笑着说:“是不是没有想到我也会格斗?不夸张的说,我们队里的人几乎都是全能,只不过擅长的不一样罢了。”

夏安点点头心想教官说的真的没错,看来自己还要加强训练才能追赶上他们。

此时韩渝出声了:“初白,你该加强训练了。”

初白瞬间耷拉下头,无精打采的说:“好的,队长。”

韩渝在说完初白后又转向夏安说:“不用在意他,你刚来有如今的实力已经很强劲,他们刚来的时候没有你现在十分之一强。”

夏安点点头表示明白了,但并没有因为这句话改变自己的想法。

韩渝在对夏安说完后就开始了今天的训练,今天是力量训练。

要求是每个人腰腹上拉着重20斤的轮胎,手上腿上分别负重十斤,在荒野里跑10公里。

其他人似乎已经形成常态了,面不改色的去给自己上装备。

夏安听了之后也跟着他们去上装备,这个时候旁边的王忠耐心安慰道:“不要追求速度,慢慢跑。”

夏安点点头,然后给自己装备完。韩渝和也跟着一起训练。

在韩渝的一声令下,就开始了10公里负重跑。

夏安刚踏出一步,就感受到自己身上的重力,最明显的还是腰腹的重力。

不同于夏安,在开始的时候其他队员就快速的冲到前面,在最前面的当属韩渝。

夏安也没有喊苦喊累,在最后默默的跑着,哪怕过了没一会就看不到其他队友的背影了,也丝毫无影响的跑着。

夏安在跑到路程一半的时候,身上的衣服都被汗水浸透,额角的汗水顺着脸颊滴落在地面。

脚下的步伐沉重的向前迈着,即便双腿已经没知觉了,但是意志还是让夏安抬腿向前跑。

夏安就这样一步一步的跑着, 直到看到挥着的旗帜,那是属于自己队的旗帜。

夏安不得不想,果然男女之间爆发、耐力还是有差距的,但她偏偏要让这差距缩小,甚至没有。

迈着已经没有知觉的双腿朝着终点跑去。

看着越来越近的旗帜,夏安迈开的步子也越来越大,最终停在终点。

几个队友都高兴的欢呼起来,王忠笑着说:“我们还想着你不会跑完全程,毕竟我们第一次跑,连5公里都没跑到就放弃了。”

夏安虚弱的朝他们笑了笑,几个队 友赶紧给夏安卸下装备,感受到浑身轻松的夏安终于喘了一口气。

不得不说夏安跑完全程给他们所有人的震惊也不少,韩渝也看到夏安的一瞬间也诧异的挑了挑眉。

在休息了一会夏安就缓过来了,这时韩渝开口说:“这次训练大家都完整的坚持下来,非常不错。但是大家也都知道不同排名,会有不同的积分名次。相应的积分在回去后一一添加。

至于夏安作为新来的成员,可以不参与本月的排名测试。”

Anny提示您:看后求收藏(印尼小说网https://m.ynxdj.com),接着再看更方便。

人气小说推荐More+

四合院:重生60,开局悬壶济世
四合院:重生60,开局悬壶济世
关于四合院:重生60,开局悬壶济世:陈建国意外获得悬壶济世诀传承后,穿越到六十年代,开启了一段别样人生,成为铁路民警。初出茅庐便大展身手,抓住人贩子,也因此结识孟庆霖,进而牵出九门提督关镇山、寡妇之友何大清、蔡全无等风云人物间千丝万缕的联系。他凭借自身能力协助马魁抓人,改写马彪未来,如同投入湖面的石子,引发一系列连锁反应,改变诸多人物轨迹。从退伍的胡八一到平凡的周秉昆,陈建国的出现让这个热血年代
北泽的刘家人
边军悍卒
边军悍卒
大宗三年,冬。铁真族犯边,大宗王朝镇西军边城被困,战事吃紧。内有符王赵争,勾结黑巾盗起兵谋反,连下数城。大宗王朝顿时处在内忧外困,风雨飘摇之中。同年冬,林丰意外穿越至距边城八十里的胡西铺乡,岭兜子村烽火台,成为一名镇西军戍守烽火台的步弓手...
木有金箍
我的游戏通异界
我的游戏通异界
《我的游戏通异界》仙女?仙宗?妖兽?魔物?怕什么?通通都是NPC罢了!我才是这里的主角!
火枫叶
重生宝可梦:我的青梅竹马是小光
重生宝可梦:我的青梅竹马是小光
关于重生宝可梦:我的青梅竹马是小光:非无敌文+单女主小光+适当加强智爷和真嗣+无系统羽生云穿越到宝可梦神奥地区,带领自己的宝可梦走上巅峰的故事。性格孤傲但却热心的蜥蜴王外表狂暴有些小心思的圈圈熊还是满嘴喷垃圾话的化石翼龙喜欢调皮会变神兽的梦妖魔性格闷骚的异色巨金怪亦或者是我们的小可爱利欧路真嗣:我认可你的能力,但你为什么一直和小智那个幼稚的家伙混在一起。小智:小云你培养的宝可梦都好强,我已经迫不
云帆想要羊驼
重生:本统子教宿主当老六
重生:本统子教宿主当老六
关于重生:本统子教宿主当老六:重生的陆沉居然意外成为一个系统,还绑定了一个名叫陆沉的少年。一个是苟的一批的老狐狸,一个是热血沸腾的铁头娃,这样的组合能碰撞出怎样的火花?看初次上岗的苟系统如何带领苟宿主一步步成为最强。
不干饭会饿