天才一秒记住【印尼小说网】地址：https://m.ynxdj.com
首发：~第79 章 基础训练6
看着一群群回来了的士兵，王虎停止了胡思乱想，还是要给他们训练的。
还有几分钟，让他们喝喝水，休息一下下吧，很无奈啊。
也不知道他们怎么做到一天偷偷嘀嘀咕咕，喉咙还没有问题的，是不是有什么秘诀，看着他们喝的也是正常的水啊。（教官难道不考虑考虑是你吼太多的原因）
“集合”
“立正稍息”
“报数”
“1，2，3…………………29”士兵一个接一个的报数到。
“报告应到人数30，实到人数29人，报告完毕”
“还有一个人去哪里了”
“报告，李霞刚刚头晕，然后去医务室了”米宓说道
“好，你们现在分队练习，我去看看李霞”
“是”
“现在分开练习，这两天学习的动作，动作一定要标准”
“是”
教官怕李霞真的出事了，一路小跑满头大汗的，来到了医务室，看到李霞在吃糖，心想没有什么大毛病的样子就放心了，当下慢慢的就走进去了。
李霞看到了教官喊到“教官”可以明显的感觉到李霞的紧张。
“没事你吃你的糖，我就是来看看你的情况，还有哪里不舒服吗？”看着她紧张的样子说道。
“报告教官，没有，就是有点头晕”
然后教官转身问道“医生，这个女生李霞怎么样，什么情况”
女医生无奈说道“刚刚问了，因为挑食不吃东西，刚刚饿的头晕了，有点低血糖，我检查了一下，没有其他的问题”
“额，她现在能继续训练么”这体质太差了点啊。
“她需要休息一下，起码要2—3个小时，低血糖晕倒，虽然一会就感觉好了，但是马上训练，可能是承受不了，容易再次晕倒”
“那好吧”教官无奈的说道
“李霞，你回寝室好好休息几个小时，晚上7：00集合训练”
“不要迟到”
“是，教官”
“按时吃东西，不然会耽误训练，哪里能不想吃就不吃啊，看看训练才多久就晕倒了”
吓得我，还以为是我训练太狠了呢，原来是挑食啊，不吃东西能扛得住才怪了，这看起来二十几岁的人了，怎么还能挑食呢，想不到啊。
交代完李霞之后，王虎就赶回训练场了。
来到训练场旁边，看着他们分开训练，也没有偷懒，没有出乱子放心了些，才慢慢走近。
吼道“集合”声音沙哑
“立正，稍息”
“现在强调一下，我们现在运动量很大，所以吃饭时间一定要吃东西，不能挑食。
李霞因为挑食不吃东西，现在在医务室休息呢，医生说要休息几个小时，所以要晚上才能参加训练，不要存在侥幸心理，一不小心真的会伤害到自己”
“训练不是玩笑，如果你们体能达不到，后期会给你们增加修炼量，我想你们不想知道加量是怎么训练的”
“是”我是不是也要把自己饿晕了啊，李霞是个狠人啊。
“现在练习跑步”
“跑步走”
噼里啪啦噼里啪啦噼里啪啦噼里啪啦噼里啪啦噼里啪啦噼里啪啦噼里啪啦，听着杂乱的声音无语了。
“立定”
“向后转”
唰唰
“现在分解动作”
“又分解动作啊“想想都可怕
“你们这个完全不标准，只能分解动作”
“分成四个动作，一二三四”
“现在看着我演示一下，一，二，三，四分别是什么动作”
“看好第一步左脚迈出右臂前推。
第二步右脚迈出，左臂前推右臂后拉并不再推出。
第三步，左脚迈出，左臂后拉，此时双臂皆向后拉回成预备姿势。
第四步，右脚向左脚靠脚，注意靠脚要有力。”
喜欢彩虹的漫宝提示您：看后求收藏（印尼小说网https://m.ynxdj.com），接着再看更方便。
