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首发：~第三十九章 林跃的野望！
看着没有在第一时间站起来的龚箭。
林跃微微摆手示意陈立继续去训练。
随后才转头看着龚箭。
握拳咳嗽了一声。
掩饰住自己的笑意般说道。
“指导员，你还是尽快站起来吧。”
“这种按摩方式，最好在按摩完之后。”
“在第一时间站起来活动两下，舒展开自己的筋骨。”
龚箭的嘴角一抽。
总不好意思说自己现在根本站不起来
在沉默了一秒钟之后。
龚箭暗自咬了咬牙。
旋即双手撑着地面，试图站起来。
不得不说。
龚箭的毅力还是蛮不错的。
几乎是一下子就站了起来。
只不过
在靠着自己的双腿站直的一瞬间。
龚箭就感觉自己宛如踩到了空气一般。
脚下一“空”。
整个人就要摔倒。
在龚箭以为自己要出丑的时候。
林跃十分“好心”的上前一步。
单手按住了龚箭的肩膀。
算是在对方摔倒之前，扶住了龚箭。
“指导员，这是正常的反应。”
“说明自己的身体状态在从之前的疲惫中开始恢复。”
“越是到了这种时候，越不能直接坐下。”
林跃虽然是摆出了一副一本正经的样子。
但是龚箭总觉得这家伙是在看自己好戏。
不由得咬了咬牙。
“我知道。”
龚箭随后好头一步。
让林跃扶住自己的手松开。
转而强忍着虚浮的感觉走了两步。
不得不承认。
虽然这种跟脚踏实地没什么关系的感觉让人觉得很别扭。
但是在走了两步之后。
这股感觉也很快就消失了。
取而代之的是一股子轻松感！
龚箭现在就只有一个感觉。
自己的双腿就像是得到了很充足的休息一般
“嗯？”
龚箭哪里还顾得上尴尬不尴尬。
不由得眼前一亮。
递给了林跃一个询问的眼神。
“其实这个按摩方式全身都有。”
“也就先做个腿部示范是了。”
林跃微不可查的点了点头。
恢复了认真的态度般跟龚箭解释了两句。
“而且你这之前肌肉也没完全拉开，所以陈立才示范了一次。”
“实际上以这些新兵的训练强度来说。”
“每天要来上那么两三次。”
“超过这个次数的话，反而会适得其反”
就算是按摩方式再好。
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