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首发：~第075章 快快长胖
（年龄：21。）
（身份：厂区管理者。）
（技能：枪法精通，全能精通，影子助手。）！
（力量：20，正常人：5，运动员：8。）
（速度：16，正常人：3，运动员：5。）
（反应：15，正常人：4。运动员：6。）
（智商：12，正常人：8。）
（防御：6，正常人：1。）！
看到多出来的这两个红色感叹号，萧清河就知道事情肯定没自己想的那么简单。
看来是夸早了，系统多半会坑自己一把。
想到这里这里萧清河，立马点开技能后面的感叹号。
（影子助手必须在单独能呈现出影子的情况下才能使用，无法显现影子时将无法使用。）
（6点防御可以抵挡所有冷兵器造成的切割伤害。）
看完影子助手的介绍后，萧清河一时也说不出什么
你说这个影子助手坑吧，它是系统白给的。
你要说他不坑吧，还符合道理。
影子这东西只有呈现出来才能发挥效果，这一点说的很有道理，既然没办法显现出影子影子助手，自然不可能发挥出效果。
至于系统奖励的皮肤强化也算是不错，最起码冷兵器没办法伤害到自己。
但影子想让他正常工作，那自己就需要配备一个手电。
有手电的话到哪都有影子，完全不担心使用。
虽然可能有点麻烦，但是萧清河决定去尝试一下效果再下定论。
没有尝试过，谁也不清楚效果到底怎么样，只有尝试了才知道是好是坏。
晚饭前萧清河简单的冲洗一番，这才敢和大家一起吃饭。
今天的饭菜相对比较简单，是胡大爷做的打卤面。
不过打卤面是给三个男人吃的，唉，三个女生吃的依旧是肉，胡大爷想要三个女生在最短的时间内胖起来。
现在的他们说实话有点太瘦，并且营养不良，只有多吃肉，多吃菜，才能在最短的时间内恢复。
只不过现在想吃绿色青菜，实在是太难。
之前萧清河也想过囤积一些绿叶菜，但是想着有点太过浪费。
更何况自己已经建立了无土栽培室，有了这个以后想吃绿叶菜并不是什么难事。
不过无土栽培室里面的蔬菜最快的还需要一个礼拜才能成熟。
现阶段只能靠吃肉和维生素，让三个女生尽快恢复。
维生素这种东西萧清河从药店里面可是没少拿，就担心日后营养跟不上，有这些维生素话就完全无不需要担心。
三名女生看着面前的骨汤，鸡汤，鱼汤，都不知道该如何下口。
胡大爷手艺非常好，这些东西做的也非常美味，但自从他们来了之后，每天都是大鱼大肉，三名女生吃的也有些反胃。
三名女生也知道这是胡大爷的好意，一直也没开口拒绝。
“胡爷爷，小玲不想吃这些，小玲也想吃面条。”
刘小玲将面前的大骨头往一旁推了推。
胡大爷见状语气柔和：小玲啊，你要多吃多喝才能长高长胖。
“你现在太瘦不吃点好的，怎么能胖起来？”
“你们两个也是一样，多吃多喝才能尽快胖起来，胖起来才能有好身体。”
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