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首发：~第八章 内功外壮,合以养身
恐怕会误以为撞到水鬼，当场就要被吓得魂不附体。
技艺：八段功（入门）
进度：（49/800）
效用：赶浪无丝，内功外壮 “依着这个精进的速度，大概半个月左右，便能把这门水战功夫突破到小成。”
练习完毕，白启攀上舢板。
他仰面躺着，大口喘气。
入秋之后，夜深露重，寒意特别沉。
即便身子骨再结实，搁冰冷刺骨的黑水河里泡上半柱香左右。
也要被冻得手脚僵硬，脸色发青。
但有着打渔小成的技艺加持，白启却全身滚烫。
好像烧开的锅炉，不断往外冒着热气。
尤其是，当他按照八段功的动作。
去蹬水、踩水，用肩胛斜扛水浪，快速潜伏奔行。
每个动作反复练习下，便感觉体内有股拇指粗细的涓涓细流，不断地游走，令人舒畅无比。
这么大的消耗，竟然都不觉得有多疲累，反而很是酣畅淋漓。
“内功外壮！诚不欺我！这…还真是一门可锻炼、能养身的功夫！”
白启有些惊讶，他看那些宛如孩童涂鸦的粗陋图文。
本以为是什么不入流的武者，瞎琢磨出来的把式。
可万万没想到，这才刚开始习练，就产生一丝气感？
白启听虾头讲解过，“秘笈”也分上中下三乘。
只有能够让人练出气血，通过呼吸感应自身变化。
才算入流。
也叫做“下乘武功”。
否则。
便是不入流的唬人把式。
就像，乡野孩童捡到长条树枝也能耍得虎虎生风。
但那却算不得武功。
碰到五大三粗的莽汉，一拳就能将其撂倒。
说到底。
武功是技击、是艺业！
是杀人的本事，强身的法门！
“八段功要循序渐进，并没那么好成。
刚开始在浅水扑腾，等到动作熟练，才能换成深水，再去江河遨游。
幸亏我打渔技艺小成，水性出众。
没有这些顾虑，所以进步飞快。”
白启擦干身上水迹，休息片刻。
他架着舢板游向河岸，没往芦苇荡深入。
俗话说，听人劝，吃饱饭。
既然鱼栏发出布告，声称最近妖鱼作祟。
就连管事陈跛子也未能幸免，成了腹中食。
那么，他还是小心为上，等天亮再去深水开练。
“内功外壮，水战如龙！如果这门八段功突破小成，我是不是也能养好身子，做到气血充盈！”
白启满心期待，感受体内变化。
按照虾头听来的门道，武功高低分为四大练。
第一关，金肌玉络。
据说大成之后，能拉开七八十斤的白牛弓连射数箭，等闲十三四条壮汉都近不了身。
而想要踏入一练门槛，首先做到气血充盈。
根基打牢了，才好由浅入深，将全身各处的大块筋肉，打熬增长出气力。
“说白了，就是顿顿吃饱，营养足够，跟得上每天的人体消耗。
不然很容易把自己练废…”
白启琢磨着个中关窍。
怪不得黑河县十余万户，真正能成武者的并不多。
原因无他，入门条件太过苛刻。
一日三餐都很不易。
更遑论吃肉、吃药，大肆进补？
哪有这么多脱产的富裕家境，供得起自家子女！
“杨泉逼着打渔人去捞鬼纹鱼，是为了讨好鱼栏的少东家。
因为这鱼能够活络气血，可以做成大补的膳食…”
白启忽然眼睛发亮，怔怔望着茫茫夜色里的黑水河，好像看到一座向他敞开大门的秘藏宝库。
“谁说，没钱拜师进武馆，也没有大补药养身子，就养不出气血？
靠山吃山，靠水吃水，打渔小成技艺在手，办法总比困难多！”
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