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首发：~第十四章 拿捏气血,潜行江河
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效用：读书百遍，其义自见，触类旁通，渐有所成 “表述有些模糊不清，想来应该是增加悟性、理解这方面。”
又把一门技艺磨练成功，突破小成，白启颇为高兴。
这种实实在在的些许进步，让他心里感到踏实。
“只要持之以恒，迟早能等到开花结果的那天。”
入夜。
白启哈出一口热气，顺着河边走，从不远处的大田湾下水。
短打衣衫和草鞋被叠放好，不值钱的东西应该也没谁来偷。
他又不是七仙女或者蜘蛛精。
冒着寒气的冰冷河面，升腾起一层薄雾。
白启搓揉几下胳膊、大腿的筋肉，直至发热，方才下水。
摆动双臂游出三四来丈，等到毛孔舒张，就开始上浮下潜。
用踩水坐浪的动作，锻炼腹内那口窜动的暖流气息。
胸膛不断地起伏，像是火窑开炉时，那口被拉动的大风箱。
一股暖洋洋的滚滚热力，好似从骨头缝里冒出来，很快传遍全身。
“这种感觉…真是舒坦！”
白启感觉大腿处的一块块筋肉，都在绷紧。
就像打铁一样，粗胚挤压出杂质，变得坚实有力。
如此明显的体质提升，体力增长，确实让人好生沉醉。
“八段功里有不少武行的谚语，配合我练功的感受，仔细琢磨，还挺有意思。
比如，练拳不练腿，如同冒失鬼。
因为力从地起，什么武功都要下盘扎实，才能打得出效果。”
白启精神凝聚，踩水扛浪，来回奔行。
渐渐地，他清晰感到小腹盘旋的那口气息。
已经从拇指粗细，壮大成儿臂一般。
随着血液流动，走向四肢百骸，滋润着寸寸筋肉。
踩水十次，技艺精进，进度大涨…
气走全身，领悟诀窍，进度大涨…
一行行文字如瀑布流泻，闪烁于那道墨箓。
不知练习多久，气息与血液奔腾如浪。
若非置身于河水中，白启都要浑身冒汗了。
“气从血中生，两者结合，使得筋肉结实，身强体壮，才能养出‘劲力’。”
一段段深刻且真实的感悟，刹那涌入脑海。
好像自身练习过无数遍，渐渐把握住关键要点。
哗啦！哗啦！哗啦！
白启踩水扛浪的动作姿势，显得越来越熟练。
河面上翻起大片涟漪，却看不见其中的身影。
他好似一条大鱼穿梭，滑不溜秋，灵活无比！
“我整个人就像被水浪裹住，一窜便是五六米远，没有丝毫的阻力，比起陆地上厉害多了。”
白启摇头，甩去发丝上的水珠，很是快意，酣畅淋漓。
随着八段功的进度飞涨，盘旋小腹处的温和暖流，终于像拧成一股的粗麻绳。
他恨不得一拳击出，好将充斥体内的力量宣泄出去！
“这就是…拿捏住气血的感觉么？”
白启缓缓泅水上岸，短打都没来得及穿上，便弯腰捡起遍地都是的鹅卵石。
五指猛地攥紧，根根青筋暴突。
皮肉好似煮熟的大虾，陡然发红！
喀嚓！
宛似无形的气力灌注进去！
生生将其捏碎！
“气息与血液相合，就能把全身的力量拧成一条绳、一股劲！
所以武者才拥有非比寻常的杀伤，拳掌可开碑裂石，生撕虎豹！”
白启松开手，撒掉碎成几块的鹅卵石。
他只是拿捏住气血，远远没有养出劲力。
否则的话，刚才气力勃发下，足以把坚硬的石子捏成粉末。
“用气血发力，消耗很大，要多吃肉，多补身子。
那些根骨好的武者，可能就是天生体格强壮。
所以气血养得雄厚，劲力也凶猛。
打起架来，无人能挡！”
白启揣摩着汲取而来的练功感悟，眼皮低垂，唤出墨箓。
技艺：八段功（小成）
进度：（1/800）
效用：江河潜行，水战如龙
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