第十一章 ：正式训练(1/1)

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‘‘嫂子，你是认真的吗？’’老六看着地上的沙袋，伸手拎起来掂了掂，这得二十斤吧，把它绑身上跑十公里？

‘‘嗯，这样能快速让你们的体能提升上来。’’路垚也会跟着一起练，这辈子他不希望是躲在乔楚生背后的那一个，他想要的是跟他并肩作战。

‘‘磨叽什么，赶紧的，我们也会跟着你们一起训练，我们只有半年时间，所以，只要练不死就往死里练。’’乔楚生说完就直接将沙袋绑身上，路垚也紧跟其后，其他人见状也不再磨叽。

十公里说远不远，如果是平地，慢慢跑就是，可问题就出在这是山上，他们还是往山上跑，其他人跑到一半就累的不行，路垚更加，他这副身体娇生惯养惯了，这突然负重跑这么远他感觉呼吸都吃力。

乔楚生看着路垚通红的脸心疼得不行，他没有说让路垚放弃的话，他知道他的小少爷骨子里的骄傲，只能在一旁扶着他一些。

‘‘我没事，等我适应就好。’’路垚缓了一下就慢慢往前跑，其他人也默默的跟在后面咬着牙跑，他们那矜贵娇气的嫂子都能坚持，没理由他们这帮糙爷们坚持不了。

十公里用了大半天总算跑完，说是跑，其实爬还差不多，到达终点的时候众人纷纷躺地上不愿再动弹。

‘‘大家都起来慢慢走一下，不然心脏受不了。’’路垚扶着腰慢慢走，他这身体太弱了。

休息了十分钟又继续慢跑回来，老六觉得他从来没有哪一刻觉得椅子是个这么好的东西，回到庄子里大家都不想动弹，横竖八歪的坐椅子上。

‘‘大家辛苦了，饭好了，大家过来吃饭吧。’’白幼宁灰头土脸的从厨房出来，明天开始她跟着训练吧，做饭太为难她了。

看着桌子上那黑乎乎的菜，乔楚生都愣了，路垚夹起一块尝了下，那味道怎么说呢，就很下饭。

‘‘小姐，要不，以后我们自己做饭？’’老六看着桌子上那几大盆黑乎乎的菜，他有点担心这吃下去真的不会中毒吗？

白幼宁：“行，明天我跟你们一起训练。”

最后这几大盆菜还是干完了，虽然咸的慌，但好歹熟了，主要还是他们饿得不行。

下午的时间路垚给大家演示作战中使用到的手法，战场上的传递信号，这种新颖的知识让他们觉得很新鲜。

‘‘这是比较常用的手法，大家相互练习一下。’’路垚说完就坐到乔楚生旁边。

‘‘晚上夜跑，垚垚你能受得了吗？’’乔楚生怕一下子这么大运动路垚会受不了。

‘‘我可以，老乔，你不用担心我。’’路垚知道时间紧，他也不是那种轻易放弃的性子。

接下来的日子，乔楚生跟路垚带着一队人紧凑的训练，从开始的二十斤负重，到现在的六十斤负重，原来的十公里，到现在的四十公里，大家的体能越来越好，体能上来的同时，格斗，枪法，搜索，隐藏等等技能都没有落下。

就连白幼宁都咬牙坚持了下来，这段时间让大家刷新了对她的认识。

在第三个月的时候，乔楚生对众人进行了一次全面考核，没过关的都加大了训练量，直到过关为止。

这天一千米枪法训练。

‘‘嫂子，你这枪法神了啊。’’路垚这五个月的时间可谓是变化很大，每一项技能都是优秀的成绩，这处决于路垚的强迫症，要么不做，要么就要做到最好。

‘‘枪法也要懂得去计算。’’路垚又给大家讲解技巧，在他看来只要计算到位，就很容易。

白幼宁一身紧身作战服站在一边看着面前的一幕，这五个月她黑了很多，原本白皙的小脸现在变成了小麦色，整个人也变了许多。

‘‘哥，你有想过三土现在这样子吗？’’路垚的改变跟坚韧让他们都很意外，上辈子那个受不了一点苦的小少爷，这辈子居然能受得了这么严酷的训练。

‘‘没想过，我从来没有想过让他吃苦，不过，这样的，才是他，不是吗？’’乔楚生满眼宠溺的看着前面讲得起劲的青年，这是他的爱人。