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首发：~第二百五十八章我的梦想是让大家在一百米项目上认识我林远这个名字
静态拉伸让林远自身部位肌肉达到基础的激活。
静态拉伸完毕，林远开始进行绕着田径跑道慢跑热身，让自身的部位肌肉进一步的得到热身与激活。
行进间拉伸，最后的热身环节，林远用心的做好自己每一个热身环节。
让自身的大小肌肉群，得到充分的热身，为接下来的四百米决赛做好准备。
热身完毕的林远，插着腰看着田径场的周围选手，也发现周围的选手也在时不时的注意自己这边的动静。
林远明白，自己现在，在四百米项目中的实力，对于其他选手就是一种极其强烈的压迫感。
“nyurrks”
田径场内响起电子口令，提醒田径场内的八位选手做好预备起跑姿势，准备开始国际田联超级大奖赛四百米项目决赛。
林远来到工作人员这边，将自己已经因为热身而冒汗的运动外套脱下，递给工作人员。
林远脚踩艾迪达斯的比赛钉鞋，拿着小皮尺走到自己的跑道道次第八道。
天时地利不合，当有破釜沉舟之势。
跑道道次不好，天色昏昏沉沉，自身状态处于不确定。
林远需要做到的就是相信自己，全力以赴。
林远俯下身子开始调试自己的起跑器。
调试自己起跑器的前后脚距离，还有起跑器踏板的角度。
调试完毕的林远，自己在心里给自己喊口令，蹬离起跑器开始埋头摆臂加速。
试跑一定要做到积极试跑，如果是消极试跑，那么试跑将达不到它本应该有的一个效果。
林远跑出二十米左右的距离，开始缓缓加速，逐渐停下跑动的脚步。
一趟试跑下来，没有发现问题，至于竞赛状态，林远觉得自己的竞赛状态还不错。
林远从自己的跑道道次走回到自己的起跑器后面。
此时八位选手都已经陆陆续续的回到了自己的起跑器后面。
田径场内的摄影师镜头开始聚焦在田径场上面的八位选手身上。
第一道，来自米国的梅里特。
第二道，来自米国的瓦里纳。
第三道，来自巴哈马的克里斯布朗。
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