- 公主她权倾朝野了(重生)梁月向华月
- 我穿越了,穿成了古代公主。 这公主的生活,一个字,爽! 我母妃受宠,舅家巨富,整个大夏没有比我更幸福的女人。 更别提,我鱼塘里还有那么多俊美的小哥哥~ 可幸福安宁的生活总有人打扰,那些边陲小国总想骚扰我大夏。 呵,看本公主如何将你们斩于马下!
- 佚名

- 都叛出家门了,谁还惯着你啊
- 上一世,奢望亲情与被爱,却落得声名狼藉,暴毙而亡。 这一世,宁宣不再心存幻想,毅然决然叛出家族,凭着前世记忆,夺机缘,抢造化,一步一登天。 我自人间而来,自当无敌于天下。
- 乌龙茶

天才一秒记住【印尼小说网】地址:https://m.ynxdj.com
首发:~第六十八章迟来的爱,终于盛开
爱,这个字,很神圣。
不是 张嘴这么简单,闭嘴那么拒绝般的容易。
你得有责任,和起码得义务。
而且一旦付之于行动,就不能轻易的退步和不管。
陈天君这么问龚雪华,就是不希望对方有什么伤害心理出现。
“当然确定了,我又不是三岁小孩。只要你有我的位置就可以。”龚雪华确认的回答陈天君的疑惑。
同样的,她也表达了自己的基本需求。
“可是我有很多,你真的不介意吗。”看着龚雪华如此执着这份爱,陈天君也不想欺骗她单纯的心灵。
他也透了底,希望她再考虑下。
龚雪华白了一眼陈天君,一脸幽怨之色。
“你真是个采花蜂,这么大的吸引力。不过,我还是喜欢你。可能,这就是疯狂的爱吧。”龚雪华稍微有点意外。但是也没有半路退却。
只是最大可能的再次表露自己的心声,带着这份坚持扑到了陈天君怀里。
爱情来了,纯洁而又高贵。
清风拂过羊脂白玉肌肤,轻柔舞动长袖,金戈蛮力守护。
马蹄声声时而远近,又美妙。
一个半小时,宁静姗姗来迟。
“雪华,你真好看。天生的美人坯子,那些个天天撸铁的金刚芭比都只配跟你做徒弟。”沙发上,陈天君搂着龚雪华痴迷着。
美妙老掉牙的那些情话,直接塞进了她耳朵里。
“就你嘴甜,知道哄人家开心。”龚雪华被陈天君哄的花痴乱颤,温柔的和他撒娇。
龚雪华平时很忙,根本没有时间去健身房。
于是,她就在家里弄了一台椭圆机和美腹肌的机器回来。
天天抽空练习,长期坚持着。她虽然没有成为女金刚,但是身体却保持着稳定的状态中。
“你想锻炼,我可以教你。保管你力气大,而且身材也不走样。”亲了一口她的香唇,陈天君循循善诱的给她普及新的训练方法。
龚雪华骨架子大,稍微练一练就会有很大力气。
至于营养餐,陈天君认为健美那一套不行。
弄的全身跟个大面包似的,实际上是华而不实。
块头上来了,只不过力气却是不成比例。
“你真的有办法吗,亲爱的。”龚雪华起身趴在陈天君身上,一脸撒娇的询问他。
女性也渴望有力量,但她们也不喜自己大块头的模样。
如果练成了那种模样,就失去了美感。
“当然了,小傻瓜。我可以教你练习石锁,打木人桩,甚至马鞍石。”伸手点了一下龚雪华的额头。
陈天君一副老师派头,在给她科普属于中国人的特有训练方式。
健美属于西方的玩意,说白了,是人家特有的。
而且什么增肌粉氨基酸,都是对身体有伤害的。
肌肉上来了,但是每一个都大喘气。
“可是那压在身上,很疼哦。”龚雪华提出一个不能回避的问题。
她是十足的小白,车陈天君非常肯定。
“健美也有风险,都一样。它们都需要提前热身,熟悉你需要掌握的练功器具的性能。不然,天天都会疼得哦。”陈天君简单又实际的,和龚雪华解释着锻炼中的风险。
同时,也告诉她,孰能生巧的必然性。
“好累啊,天君,你就是头牛。负重七八十斤,还跑的这么轻松。”大早晨,龚雪华和陈天君开始了第一次的锻炼。
陈天君负重七八十斤跑步,已经是常态化了。
每天起码是七点五公里,雷打不动。
龚雪华跑步次数不多,陈天君跑完了,还等了她五分钟。
“以后,你每天五公里开始慢跑。十天后,开始增加距离。二十天后,慢慢提速。记住,一定要负重的前提下。你就从一公斤开始吧,慢慢来。”看着龚雪华上气不接下气的样子,陈天君就知道她是疏于跑步。
于是,他开始给她安排合理计划。
当天,陈天君就从网上买了负重铅块。
是五公斤的那类,可以慢慢增加重量。
除了铅块,护腿薄款套也买了。
“你发财了,也不管我们了。”第二天,大聚餐。
陈天君把陈白烟母女和白晶晶云蕴含,封箐箐陈珊珊白小桐以及慕容小希和蔡芸芸全部邀请了过来。
这是一次性会餐,也是让大家认识认识。
不过,冷雪琴却是带头和陈天君撒娇抱怨起来。
“雪琴这么漂亮,天君是不可能忘记的。主要是他太忙了,我们都理解哦。”龚雪华很维护陈天君,哪怕可能会被误会。
扑哧
陈白烟笑了,她没想到龚雪华这么护犊子。
“雪琴姐,天君哥不是你想的那样的。你不能欺负他啊,不然我会伤心的耶。”陈珊珊看向冷雪琴,为某人打抱不平。
此情此景,陈天君似乎成了国宝大熊猫。
而身为主人翁的陈天君,此刻心里那叫个惬意无比。
云天居士提示您:看后求收藏(印尼小说网https://m.ynxdj.com),接着再看更方便。