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首发：~第304章 新的冬训计划
最近几年据李枫所知，只有他自己，还有祥哥，黄湫艳、高叔英参加过黄金联赛。
但其实国内还有一些够格的运动员，比如粤东老将劳剑风、何北新秀吴暨男子三级跳都有17米左右的实力，山冬梁立立、陕兮哈晓燕的女子标枪成绩也能达到60米以上，完全可能去黄金联赛见见世面。
但他们的教练或者地方队领导，并没有选择让他们前去参加。
因为这其中有一种得失的衡量，你去参加黄金联赛，不一定能出成绩。
也许就是去凑个热闹，还要花费高额的经费，运动员，教练员，领导都要担风险。
但你就在国内比赛，这种水平的运动员，稳定发挥都是夺金拿银的，所以何必去国际上拼？
去了，出了成绩自然好，比如李枫，刘祥这样的。
成功了那你就是风光无限，钱途无量，但这只是个例。
大多数运动员的目标，都是在国内拿到足够多的金牌和荣誉。
以后退役了才有足够资本安排岗位，后半辈子才有着落了。
这，就是现实问题。
就像明年十月举行的十运会，也就是第十届全国运动会，早就有一堆人悄悄联系过李枫了，都是各省体育局的。
希望李枫能代表出战，以他的实力，那是稳拿三金啊。
100米，200米，4x100米，基本都是稳拿，李枫实力太断层了。
开出了不少丰厚的条件，但李枫自然都是拒绝，他要为家乡川蜀出战。
就连的首都京城市里的一个靠前的领导也通过学校，想让李枫代表京城出战全运会就可见一斑。
从中国1984又开始参加奥运会后，这些年“唯金牌论”成为萦绕在国内体坛的一股风。
尤其是四年一届的全运会，东道主甚至不惜一切代价硬生生地从他人手中抢下金牌。
前世某位名人曾公开表示，奥运会和亚运会金牌甚至都比不上全运会金牌！
因为全运会金牌对各省意义非凡，它是各省体育事业发展现状的真实写照。
他还透露，每届全运会，各省都会努力争取金牌，甚至为了夺金而不择手段，或是花重金买通对手，或是破坏对手器械等。
因为一个省的体育局，所有这条线上的福利和前程全在全运会金牌上。
运动员如果拿到足够有含金量的全运会金牌，就意味着退役有了保障，而且待遇不低。
吃完晚餐后，回到宿舍，钱师傅给李枫按摩，舒缓一下肌肉。
李兵则站在旁边，告诉徒弟，从明天开始要减少运动时间：
“小枫，要是按照之前的计划，你的训练时间还是太长了！”
“师父，我觉得还行啊，强度低出不了成绩啊。”
“现在跟你之前不一样了，你现在的身体素质和能力，已经趋于顶峰，或者靠近顶峰。
我计划缩短你的训练时常，加强训练强度，把一些无意义的训练科目减少。
以后每天平均训练三小时，上午15，下午15，但集中训练强度，这样有利于突破瓶颈。
减少训练时长，可以减少对身体的压力，然后每周抽出三天进行专门的力量和举重训练。
通过力量训练继续提升你的肌肉力量和爆发力。”
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