第62章 刘安的训练(1/1)

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赵括点头，“这种感觉是对的，你这是手脚都沉了力，你要记住沉的技巧，然后勤加苦练，总有一天会把力都沉到手上来的。”

张令听了兴奋的点了点头。

赵括看向刘安，“你也试一试。”

刘安也没有多说，沉劲的技巧很简单，张令都能一听就会，更别说他了。

同样扎了个马步，刘安扬手，忽然想起来练白猿桩时他手拿两个二十公斤的哑铃，练出来的一种举重若轻的感觉。

手上握着千斤重，偏偏看去若浮云。

明明很有分量，看起来却像浮云一般轻若无物。

刘安体悟着那种感觉，一口气提起，不止是手臂，整个人都好像没有了重量，当手臂落下时又好像乌云盖顶，天要塌了一般。

“嘭！”

一声闷响传出，刘安那看起来轻飘飘的手掌一下落到了木墩上的沙包上。

张令感觉脚下再次一震，刚刚赵括打出来的那种感觉又出现了。

张令感受着这种感觉，脑子里不停回放着刚才刘安手掌打在木墩沙包上的画面，感觉非常的神奇，像是一柄千斤大锤轻飘飘的落下，落下来虽轻，可千斤却一触即发。

刘安收回手，沙包并无恙，刚才他的力量是沉到了木墩然后再传到了整个地面，并不是在打这个沙包。

赵括看着刘安，眼中精光闪烁，他笑道，“叫你大沉劲，你却打出了个举重若轻，不错不错。”

接着他又领着两人来到了那个吊在顶上的沙袋前。

伸手拍了拍沙袋，赵括扫了一眼两人，随后对张令说道，“你练刚才那两个就已经可以了，这个一百公斤的沙袋是给你安哥准备的。”

张令点了点头，刚才的活桩和木墩就够他练好一阵子了，从刚才的演练来看，安哥都用不上了，看来是特意为自己准备的，现在这个沙袋才是安哥要练的，只是，打沙袋有什么讲究吗，看起来还没有活桩的难度高。

张令带着心中的疑惑看着赵括，刘安也有些疑惑，这是要让他打沙袋吗？

赵括看了两人一眼，随即指向不远处静静躺在那里的圆球，又朝刘安笑道，“你去把那球拿过来。”

刘安走过去捡起那个球，这球不知是什么材质制成的，很轻，也很硬，有蓝球大。

赵括又让刘安把球放到吊着的沙袋前，随后说道，“你站到这个球上，然后打沙袋。”

这话一出，刘安和张令两人都是一愣，张令更是惊呼道，“这怎么可能？”

赵括摇头一笑，也不说话，只是看着刘安。

篮球大小的球，几乎不可能站人，就算站上去，也不能动，一动就要掉下来，站在不受固定的篮球上面打沙袋，就算是练杂技，这也是难度极高的一种了，更何况刘安这个球又硬又光滑，比站篮球不知道要难多少。

刘安沉默着并腿一跳，轻轻跳到了这个球上，他的双脚外翻内扣，倒是在这球上站稳了。

可是当刘安出拳打到沙袋上时，沙袋只微微晃动了一下，刘安脚下的圆球却因为反作用力带着他后退了好一段距离。

赵括见状摇头朝刘安说道，“你要用全力打，不能畏手畏脚。”

刘安听后沉吟了一会，随后脚下一踏，整个人微微自球上跳起，圆球向前滚，当它滚到沙袋前时，刘安也刚好落在了上面。

接着刘安一掌挥出。

“嘭！”

一百公斤的沙袋被高高扬起，而刘安却立在原地神奇的纹丝未动。

高高扬起来的沙袋因为惯性和自身重量的加持又落下来狠狠的朝刘安砸来。

刘安立在原地，不闪不避，当沙袋带着沉重的力量呼啸而来落到刘安面前时，刘安轻飘飘挥出一掌，沉重凶猛的沙袋就好像被按下了暂停键，一瞬间就停在刘安身前，纹丝不动。

张令在一旁看的惊叹不已，“安哥好牛啊！”

然而一旁的赵括却依旧摇头道，“这样起不到锻炼的效果。”

张令一愣，想要反驳，可仔细一想也是，安哥这么牛比，这种在他看来这么难的训练在安哥手上却什么难度都没有，确实起不到锻炼的效果。

“那赵哥你说该怎么练？”

张令想明白之后问赵括。

赵括朝刘安说道，“你不要不动，踩着球绕着打这个沙袋，不要停。”

刘安听后照做，一掌挥出，沙袋再度被打的高高扬起。

赵括让刘安绕着走，不要停，这听起来没有什么，可是实际上难度却要高好几倍。

刚才刘安立定不动，除了刚开始时没抓到窍门被沙袋震退了一步，后面赵括一提点，他立马就知道了该怎么做，定在那里一下把沙袋打飞，而沙袋的反作用力却几乎不能影响他，因为沙袋被他打飞了，能传到他身上的反作用力微乎其微。

而现在刘安要踩着球动，这本身就要极高的平衡力，别说受到外力影响了，就是他自己发劲都会影响到自身的平衡，稍不留神就会从球上掉下来。

果然，当刘安踩着球动然后再去打沙袋时，他能发挥出来的力量明显就小了很多，且在打到沙袋上的那一刹那，他身形一个不稳，差点就从圆球上掉下来。

赵括这才点了点头，朝刘安说道，“不错，就保持这种节奏，这也是在练劲，等你什么时候能在这球上如履平地且能随心所欲的发出来透劲的时候，那么你对体内的劲的掌控就又上了一个台阶。”

刘安听着赵括说的话，暗自体悟体内劲力的变化。

前面有说，练出劲的人可以把体内的力量汇聚起来，就像水一样，水在体内流动，可以让身体保持平衡，这一点就是不懂拳的普通人都知道。

就如你一侧提着一个很重的袋子，另一侧却什么都没有，这就会导致身体两边的不平衡，为了对抗这种因为外力而导致的身体失衡，你就会全身用力向着什么都没有的那一侧侧倾，这就是你在用体内的力量来维持身体的平衡。