天才一秒记住【印尼小说网】地址：https://m.ynxdj.com
首发：~第87章 开始练功
“回去准备一筐绿豆，红豆也行，再准备一个倭瓜，一个苹果萝卜啥的都行，明天带过来。”
“好嘞师父！”
送走余红兰，马英麟去挑趁手的石头。
晚上红霞就准备好红兰需要的东西，第二天是星期天，红兰带着三哥这个搬运工跑到马师傅那边。
马英麟皱眉。
“放下，以后这些搬搬扛扛的活儿都要你自己来。”
红旗放下东西拍拍手。
“马师傅别啊，我妹年纪还小，个头都没长够呢，这些粗活我就帮她干了，别累着她，耽误长高。”
马英麟抽了抽嘴角。
“耽误不了，只要发力正确，不仅能帮着长高，还能锻炼手劲儿。”
“知道了，师父！”
余红兰已经看到院子里，师父准备的一套棍棒石头做的哑铃了，心有准备。
果然，马英麟指着墙角的东西。
“过来，师父教你练手劲儿腕力。”
余红兰兴奋又紧张的跟着师父，红旗昨儿才被教训过，今天没敢出去玩，就陪在妹妹身边。
马英麟十指伸直，抓起石头做的哑铃。
“针灸刺大穴的时候，不仅要用腕儿力，还要用指尖力量，来，你抓起来，上拎十五次算一组，休息十个呼吸，再推举，一共做六组。”
红兰艰难的抓起来，刚做了五六个，手指就止不住颤抖，马英麟手里拎着教鞭，盯着余红兰。
“坚持，中途停下，这组就不算。”
余红兰咬牙坚持，到最后一个怎么都拎不起来，红旗忍不住嚷嚷一声‘加油’，余红兰脑门冒汗，咬紧牙关，忍不住发出声音给自己打气，才堪堪完成。
休息的时候，大口大口喘着粗气，马英麟还穿插着考较针灸穴位。
人体三百个可针灸穴位，一套一个搭配，余红兰前世今生反复背，都快倒背如流了。
手指力量锻炼结束，马英麟安排上一筐绿豆。
“来，手伸进去，在里面打拳，不能让豆子撒出来，最后要练到在空中打拳的速度，才算学成。”
余红兰欲哭无泪，她昨晚的话是真的说早了！
红旗这倒霉孩子，还好奇心特别重，等红兰用完了石头，他就捡起来用，还按照余红兰刚刚的动作，在那龇牙咧嘴的快速锻炼，那架势仿佛要跟余红兰示威似的。
豆子里打拳非一日之功，马英麟只等验收成果，就放余红兰自己练去了。
大门口有人敲门，马英麟去开门。
自从师徒开始行医，街坊邻居远近有病痛的，经常来敲门求医问药，半夜急诊也不是没有。
余红兰练了半天手劲儿，晚上回家吃饭，连筷子都举不动，手上磨出三个血泡。
红霞见状，去给她找了个勺子。
“能自己吃吗？不能我喂你。”
余红兰累的一点吃饭的心思都没有，肚子饿，但是人累的胃口全无。
“我可以，二姐你吃你自己的，别管我。”
余红星见红兰情绪上来了，一言不发的端过红兰面前的碗，把红兰喜欢的菜夹到碗里，用勺子拌一拌，蒯一勺喂到她嘴边。
“你就别嘴硬了，快张嘴吃饭。”
题外话，“亲们，集美们，都看到这儿了，动动发财的小手，给个五星好评啊，好评催更加书架，数据够了才能有评分~”
鹿鸣春提示您：看后求收藏（印尼小说网https://m.ynxdj.com），接着再看更方便。
