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首发：~第357章 沈悠然的优秀，是他望而生畏的
第二天一早。
沈悠然早早的就起来了，在空间里炖了一点鸡汤，又炖了鱼汤。
然后把这些汤全部都移到小院子的厨房里。
香味从厨房里面飘出来，白丽霜揉了揉眼睛，踩着拖鞋睡眼惺忪的站在厨房的门口。
“姐，你起得这么早呀？”
白丽霜一边说话一边打哈欠。
沈悠然已经把鸡汤盛出来了一部分，然后下了面条。
“叫君君起床了，你们一起来吃鸡汤面。”沈悠然说完后白丽霜眼睛亮了，然后快速的朝着房间走去。
两个人洗漱完毕，沈悠然把鸡汤面端了出来。
金黄色的鸡汤上面飘着枸杞面条，里面还有些鸡肉。
除此之外，还有一些煮熟的蔬菜放在上面，只是看一眼就让人口水直流。
白丽霜一边吃一边夸沈悠然的手艺好，沈悠然哭笑不得。
“每次你都是这么说的，就别夸了！”
白丽霜嘿嘿一笑。
三个人吃完了早饭之后，他们就拎着鸡汤和鱼汤去了医院。
刚刚到这边，赵大壮就走了过来。
“悠然，你们来了。”
沈悠然点点头，然后把鸡汤和鱼汤递过去，“中午我应该不会回来，所以就把中午的鱼汤也给你带来了。”
“凉了你带回去热一下就行。”
沈悠然嘱咐完三个人又去看了一下莫小云，逗了一下躺在小床里的小家伙，然后才走。
来到部队，他们就开始了今天的训练。
沈悠然先是在师长那边待了一会儿，然后去了大广场那边。
现在正好是卢义凡他们营的人正在这边学习。
卢义凡那天开会没来，但是第二天来了之后就看到了训练计划表。
虽然他不明白这个有什么意思，但是还是跟着训练了几天，今天已经一周了。
他也察觉到这个秘籍能给身体带来莫大的好处，所以还是有点兴奋的。
以至于训练的时候都非常的专心。
沈悠然在这里看了一下，有些人的进度已经明显的拉开了。
她默默的记录下来那些人的名字，然后转了一圈。
卢义凡他们营的训练结束了，接下来要换其他的营。
他一转头，就看见沈悠然正在那里记录着什么东西。
沈悠然虽然是营长，但是现在要负责这个密集的推广，所以特别的忙。
而且他还听说这个秘籍一共分为九层，现在沈悠然已经练习到第五层了。
脑子里想起自己听到的那些话，他重重的叹了一口气。
沈悠然和他的距离早就已经很明显了。
他们两个人早就不一样了。
沈悠然的优秀，是他望而生畏的。
追不上了。
或许有一天，沈悠然会成为他的上级。
现在的卢义凡想明白了，就算真的有那一天，他也不会有什么不高兴的。
因为沈悠然有那样的实力。
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