重生1991:我的逆袭时代

第17章 茅塞顿开(2/2)

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首发:~第17章 茅塞顿开

“这个所谓的节奏,说白了就是三步一吸三步一呼……”

“短跑的时候可以变成两步一呼,两步一吸,甚至是加速全力冲刺时一步一呼吸。”

叶霆认真的听着,等父亲说完之后,就开始按照三步一呼,三步一吸的方法开始跑了起来。

开始的时候,叶霆的呼吸节奏还有些凌乱,无法保持节奏。

但是随着运动量的增加,成长液逐渐被吸收,叶霆越跑越顺,越跑越舒服。

他甚至可以清晰的感觉到,体内还有一股暖烘烘的气息在流动。

就好像是打开了人类体能的第一道枷锁,使他感觉到呼吸顺畅,脚步轻盈,速度也就跟着越来越快。

【成了!果然有效!】

叶华眼睛一亮,毫不吝啬的称赞:

“好样的儿子,就保持这个节奏,把剩下的圈数跑完吧!”

叶霆激动的点点头,没有说话,一脸认真的按照父亲教给自己的奔跑要领,甩开步伐和手臂跑向前方。

叶华则是回到了刘教练的身边,欣慰一笑:

“怎么样刘教练,我儿子的资质不错吧!我只是简单的指点了一下,他的跑步动作和节奏就起来了。”

刘教练比了一根大拇指:

“的确如此,你儿子的悟性很高。”

“不过我现在倒是很想知道,您对您儿子接下来的训练,是否有自己的想法呢?”

叶华看向场上想了想:

“有了!后面我会配合您训练,给我儿子增加空间感和时机把握的学习和掌控。”

刘教练眉头一挑,饶有兴趣的做了个请的手势:

“请继续,展开来说一说!”

叶华并没有推辞:

“所谓空间感训练,就是让我儿子在场上不管跑到什么位置,都能快速明确自己的位置以及球门的位置。”

“一旦掌握了,他就可以随时掌控场上的球员位置变化。”

“时机把握这一点,则是让我儿子在场上明确了自己所处的位置之后,进行有效跑动,接应和穿插射门。”

刘教练眼睛一亮,感叹的鼓了鼓掌:

“您说的太好了!这方面,正是我一直在琢磨的事情!”

“在技战术上,我都可以教给孩子们。”

“就是唯独这个空间和时机的把握这两点上,总觉得差点意思。”

“现在好了!听完您的话,简直让我茅塞顿开呀!”

正说话间,孩子们陆续跑完了圈,纷纷来到刘教练身前。

刘教练抬头看向孩子们,指着其中一个大喊:

“臭子,带着大家拉伸一下。”

“好!”

一个黑瘦黑瘦的小男孩抬手应了一声,便开始整队。

……

与此同时。

安宁街西头的一家大众浴池里。

几个身上有刀疤的男子,正泡在池子里聊天。

“刚刚得到消息,小鹰他们折了!”

“折了?那小子不是挺厉害的嘛?”

“谁这么牛逼?竟然让他折了!”

“目前还不知道是谁,不过我却听说,这件事情好像跟七小对面新开的一家小卖部有关。”

“他就是在那里被抓的……”

“很好,找个时间派人去摸摸底,看看是怎么个道儿。”

商议完,几个人便同时起身,喊来了搓澡师傅开始搓澡。

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