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首发：~养生的十万个为什么
51 为什么要少吃高盐食物？
52 为什么不能吃未煮熟的食物？
53 为什么要多吃豆制品？
54 为什么不能过度喝浓茶？
55 为什么要保持室内湿度适宜？
56 为什么饭后不宜马上睡觉？
57 为什么不能长期喝冷饮？
58 为什么要多吃黑色食物？
59 为什么不能吃过多的反式脂肪酸？
60 为什么要避免噪音污染？
61 为什么要少用塑料餐具？
62 为什么不能吃过多的添加剂食品？
63 为什么要多吃白色食物？
64 为什么不能长期吃泡面？
65 为什么要保持环境安静？
66 为什么饭后不宜唱歌？
67 为什么不能过度吃海鲜？
68 为什么要多吃红色食物？
69 为什么不能吃过多的人工甜味剂？
70 为什么要避免电磁辐射？
71 为什么要少吃含铅食物？
72 为什么不能吃过多的罐头食品？
73 为什么要多吃黄色食物？
74 为什么不能长期吃烧烤？
75 为什么要避免接触化学毒物？
76 为什么饭后不宜剧烈运动？
77 为什么不能过度吃禽肉？
78 为什么要多吃绿色食物？
79 为什么不能吃过多的方便食品？
80 为什么要避免吸入粉尘？
81 为什么要少吃含汞食物？
82 为什么不能吃过多的油炸零食？
83 为什么要多吃紫色食物？
84 为什么不能长期吃腌制的咸菜？
85 为什么要避免高温环境？
86 为什么饭后不宜马上游泳？
87 为什么不能过度吃牛羊肉？
88 为什么要多吃橙色食物？
89 为什么不能吃过多的腌制肉类？
90 为什么要避免寒冷刺激？
91 为什么要少吃含铝食物？
92 为什么不能吃过多的蜜饯？
93 为什么要多吃蓝色食物？
94 为什么不能长期吃膨化食品？
95 为什么要避免过敏原？
96 为什么饭后不宜马上开车？
97 为什么不能过度吃猪肉？
98 为什么要多吃粉色食物？
99 为什么不能吃过多的腌制蛋类？
100 为什么要避免放射性物质？
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