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首发：~第07章 真神剑法到手，记住恩情！
“玄阶中品武技可不是那么容易练成的，就连内院弟子没几个月也很难小成。”
“更何况你还要修炼玄阶下品的「青帝长生体」！”
“可不这样，你也很难在大比上脱颖而出。”
“不管怎样，老朽对你信心！”
陈星洛重重点头应道：“长老放心，弟子不会让您失望的。”
接着便行了个大礼，转身离去。
陈星洛不会猜测长老为何如此看重外院的名声，或许长老自己也是来自外院吧。
都没有关系，他只需要铭记这份恩情便可。
——
回到外院住处。
陈星洛按照计划，打算先修炼「青帝长生体」。
首先第一步，还是研读熟悉武技内容。
一个时辰后，陈星洛放下武技，舒展了下身体，歇息一会儿。
玄阶中品武技果然不是黄阶能比的，内容晦涩难懂，玄妙无比。
研读了这么久，陈星洛还是不得要领，更别提修炼了。
看来自己的资质和悟性，还是太普通了一些。
这个时候，他无比希望能有提高资质和悟性的方法，起码将自己拉至平均往上的水平也行啊。
正思忖着，脑海中系统提声音如期而至：
「叮！你研读「青帝长生体」一个时辰，触发暴击，奖励30倍感悟！」
下一刻，之前百思不得其解的一些感悟，便涌入脑海。
还好有系统在，一个时辰无法参透，那就继续参透。
只要不停参透，不停暴击，总有参悟的时候！
时间流逝，转眼便是三天三夜。
当武院的晨钟敲响，迎来新一天的时候。
陈星洛揉了揉有些酸痛的眼睛，脸上挂着笑容，合上了功法秘籍。
三天三夜的时间，加在无数次的暴击。
陈星洛已经将「青帝长生体」这门功法，研读了不下上万遍。
就算一开始有参不透的地方，此时也已经全部悟透。
功法不同于武技，武技只要不断修炼提高熟练度，自然能达到一定境界。
炼体功法却不容有半点闪失，必须完全掌握所有经脉、窍穴和五脏内服、骨骼的淬炼细节，如此方能一丝不差地淬炼出完美的肉身。
不得不说，「青帝长生体」真的是一门很强的炼体功法。
肉体的力量、速度和防御，三位一体，强化得很平衡。
尤其是恢复能力，极大地弥补了「大道三千」修炼功法的缺憾。
将这一切全部都了然于心的陈星洛，这才站起身来。
准备进入第二阶段：淬体修炼。
陈星洛从房间里走出来，沐浴在清晨的阳光之中。
修炼「青帝长生体」，主要靠吸收日月精华。
太阳精华为阳，月亮精华为阴，阴阳结合，内外一体。
当即，陈星洛便脱掉上衣，让自己健壮的身体曲线在阳光之下展露无遗。
接着盘腿而坐，运转功法，将身体内每个细胞打开。
开始尽情地感应太阳的精华……
当太阳精华被充分感应后，便催动功法引导入体，炼化成肉身的力量。
“开始吧！”
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