中医玄学我最强

第13章 治疗腰扭伤(1/1)

天才一秒记住【印尼小说网】地址:https://m.ynxdj.com

首发:~第13章 治疗腰扭伤

腰扭伤一般称作急性腰扭伤,是比较常见的疾病,多发生于40岁以上的中年人,但年轻人如果受到外力的影响,不管是在运动中,或者是干活、走路,也是容易发生的事情。

其实腰扭伤对于治疗来说,最有效最快的方法就是推拿按摩,如果只是肌肉拉伤,没有软组织损伤或者筋膜损伤,一次正确的按摩就能恢复如常,顶多也不超过三次。

但如果伤到了软组织,伤到了筋膜,那么腰扭伤就不是推拿按摩可以解决的,还需要配合吃一些中药,或者贴敷药膏,时间可能需要十天半个月,甚至一两个月才能好。

沈卓然掀起高乐的衣服,右手轻轻的探查受伤的部位,高乐也咬牙忍着疼痛,没有吭声。

根据触摸的手感,沈卓然判断,高乐的扭伤并不严重,一次就可以治好。因为在他爸的中医诊所,他也没少治疗这种腰扭伤,基本上不太严重的一次就恢复正常,个别严重的再贴点膏药也不超过一周就好了。

治疗腰扭伤在推拿按摩中最常用也是效果最好的,就是按法、揉法和法,把这三种方法结合起来,效果最佳。

特别是按法和揉法相结合,也就是按揉法。按揉就是双掌叠加,这样力度相对会比较均衡有力,沿着痛点的周围逐步按揉,放松周围的肌肉,打通受阻的经络,然后再配合法,很快就能解除痛苦。

按揉法对于大多数人来说都比较容易理解,即使是没学过推拿按摩,其实在平常生活中的家庭按摩中也经常会用到。

法对于大多数没有接触到推拿按摩的人,就比较陌生了。其实就是利用人的手背四个突出的关节,攥起拳头,然后自然松开,半松半握,以手背的关节突出部分在,患者的受伤部位来回滚动,逐步的变换位置,对于放松肌肉,治疗腰扭伤效果是非常好的。

不得不说,中医的治病方法多种多样,方剂主要是针对五脏六腑的病,针灸主要是针对五脏六腑,头部和肢体上的病,而推拿按摩对于肢体上,身体上肌肉骨骼,一些突发性的病症效果比较好。

比如说腰扭伤、落枕、腰间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、肩周炎等等,这些药物难以达到的地方,用推拿按摩往往是立竿见影。

当然,按摩的手法力度掌握是比较重要的,力度太轻了,没有效果。力度太重了,患者承受不了,以患者能够感受到疼痛,但又能够承受的力度为宜。

沈卓然先是运用按揉法,把高乐的腰背部受伤部位的周围肌肉都按揉了一遍。然后又结合法,以每秒钟2到3下均匀的速度,在高乐受伤的腰背部来回滚动,以高乐能够承受的力度,两种手法结合着大约操作了十来分钟左右。

沈卓然站起身来,轻轻拍了拍高乐肩膀说道:“老七好了,起来活动活动吧!”

“时间也不早了,咱们也该回去了。”

沈卓然说的这话非常有自信,当然,也源于他平时在中医诊所没少给这一类的患者治疗过。

果然高乐开始还有点不敢相信,一点点慢慢地试探着直起身来,轻轻活动了几下,果然一丁点也不疼。

他忍不住的高声大叫起来:“大哥不愧是大哥!你这也太厉害了!看来你这中医世家出身,真不是盖的!”

沈卓然摆了摆手,哈哈一笑:“行了老七,别贫了,毕竟你的腰部刚受完伤,虽然我给你鼓捣好了,但接下来几天注意点,别再扭了,再扭了就不会这么快好了。”

不管是腰扭伤还是落枕这一类的,突发受伤的情况,第一次都比较容易治疗,恢复的快。但如果在受伤的部位又第二次重复受伤,治疗起来难度增大恢复的时间就会大大增长。

旁边的其他几个同学也都投来敬佩的目光,心中也纷纷觉得,沈卓然这个大哥确实不一般。不但会看相算卦,连中医的推拿按摩也是轻车熟路,不仅心中也都对他的身世有了一些好奇。

海洋清流提示您:看后求收藏(印尼小说网https://m.ynxdj.com),接着再看更方便。

人气小说推荐More+

无限诸天:从获得史蒂夫面板开始
无限诸天:从获得史蒂夫面板开始
爱吃肉的李
说她虚荣要退婚,真退了他又哭了
说她虚荣要退婚,真退了他又哭了
文案:假千金南栀为许母做了二十年的活血包,真千金一朝回家,她就被赶出了家门。真千金打压,众人嘲笑,不曾想南栀摇身一变,竟是全国首富神秘南家唯一的亲生女儿。亲生父母和五个哥哥宠她成狂,不限额的零花钱随便刷,限量版的豪车随便开,顶尖奢侈高定随便买……更有一个全球首富的未婚夫,只是未婚夫对她避而不见,要么就是横眉冷对,更是上门退了婚。南栀表示,退婚正合她意。可没想到,这人前脚退婚,后来却又缠上她,并且
年年有余余
一把大狙闯大明
一把大狙闯大明
关于一把大狙闯大明:都是穿越,不是太子就是圣孙,林川却阴差阳错变成了方孝孺遗孤,发配塞外当了夜不收。区区灭我十族之仇何足挂齿,放我入关喂!皇上!林川可是特战狙击手,有把大狙很合理吧?绣春刀配夜视仪,飞鱼服套防弹衣,被针对?一空间的众生平等器,七步内林川是又快有准,七步外就是古希腊掌管生死的神!林川没啥大志向,扛着大狙做个贪财好色的俗人吧!王爷太子都别闹,于谦,来给我架个枪!
狂笑
克系执法官
克系执法官
污秽的野兽垂以蜜饵,引诱驯良的灵魂堕入深渊……承载万重信仰的旧日支配者的漠视下,唯有执法官在清算一切……
机智的黄瓜
我在异界种田封神
我在异界种田封神
亲眼目睹了魔法女神午夜陨落,奥法之劫造成的恐怖冲击。失去一切的传奇战士盖文,在月亮女神苏伦的秘密支持下,尝试穿越回过去。结果穿越变重生。盖文不仅拥有了重塑世界的机会,同时拥有了重塑自己职业的机会。为了爱人,为了所爱的世界。盖文将赌上性命,组织一系列灾难的爆发。这一世,他将是科米尔的岩地男爵,狗头人之王。科索曼的戴冠者。扎兰达女王的幕后男人。大冰川的霜巨人之王。他的狗头人建筑队伍,将会遍地开花,引
永夜骑士