中医玄学我最强

第13章 治疗腰扭伤(1/1)

天才一秒记住【印尼小说网】地址:https://m.ynxdj.com

首发:~第13章 治疗腰扭伤

腰扭伤一般称作急性腰扭伤,是比较常见的疾病,多发生于40岁以上的中年人,但年轻人如果受到外力的影响,不管是在运动中,或者是干活、走路,也是容易发生的事情。

其实腰扭伤对于治疗来说,最有效最快的方法就是推拿按摩,如果只是肌肉拉伤,没有软组织损伤或者筋膜损伤,一次正确的按摩就能恢复如常,顶多也不超过三次。

但如果伤到了软组织,伤到了筋膜,那么腰扭伤就不是推拿按摩可以解决的,还需要配合吃一些中药,或者贴敷药膏,时间可能需要十天半个月,甚至一两个月才能好。

沈卓然掀起高乐的衣服,右手轻轻的探查受伤的部位,高乐也咬牙忍着疼痛,没有吭声。

根据触摸的手感,沈卓然判断,高乐的扭伤并不严重,一次就可以治好。因为在他爸的中医诊所,他也没少治疗这种腰扭伤,基本上不太严重的一次就恢复正常,个别严重的再贴点膏药也不超过一周就好了。

治疗腰扭伤在推拿按摩中最常用也是效果最好的,就是按法、揉法和法,把这三种方法结合起来,效果最佳。

特别是按法和揉法相结合,也就是按揉法。按揉就是双掌叠加,这样力度相对会比较均衡有力,沿着痛点的周围逐步按揉,放松周围的肌肉,打通受阻的经络,然后再配合法,很快就能解除痛苦。

按揉法对于大多数人来说都比较容易理解,即使是没学过推拿按摩,其实在平常生活中的家庭按摩中也经常会用到。

法对于大多数没有接触到推拿按摩的人,就比较陌生了。其实就是利用人的手背四个突出的关节,攥起拳头,然后自然松开,半松半握,以手背的关节突出部分在,患者的受伤部位来回滚动,逐步的变换位置,对于放松肌肉,治疗腰扭伤效果是非常好的。

不得不说,中医的治病方法多种多样,方剂主要是针对五脏六腑的病,针灸主要是针对五脏六腑,头部和肢体上的病,而推拿按摩对于肢体上,身体上肌肉骨骼,一些突发性的病症效果比较好。

比如说腰扭伤、落枕、腰间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、肩周炎等等,这些药物难以达到的地方,用推拿按摩往往是立竿见影。

当然,按摩的手法力度掌握是比较重要的,力度太轻了,没有效果。力度太重了,患者承受不了,以患者能够感受到疼痛,但又能够承受的力度为宜。

沈卓然先是运用按揉法,把高乐的腰背部受伤部位的周围肌肉都按揉了一遍。然后又结合法,以每秒钟2到3下均匀的速度,在高乐受伤的腰背部来回滚动,以高乐能够承受的力度,两种手法结合着大约操作了十来分钟左右。

沈卓然站起身来,轻轻拍了拍高乐肩膀说道:“老七好了,起来活动活动吧!”

“时间也不早了,咱们也该回去了。”

沈卓然说的这话非常有自信,当然,也源于他平时在中医诊所没少给这一类的患者治疗过。

果然高乐开始还有点不敢相信,一点点慢慢地试探着直起身来,轻轻活动了几下,果然一丁点也不疼。

他忍不住的高声大叫起来:“大哥不愧是大哥!你这也太厉害了!看来你这中医世家出身,真不是盖的!”

沈卓然摆了摆手,哈哈一笑:“行了老七,别贫了,毕竟你的腰部刚受完伤,虽然我给你鼓捣好了,但接下来几天注意点,别再扭了,再扭了就不会这么快好了。”

不管是腰扭伤还是落枕这一类的,突发受伤的情况,第一次都比较容易治疗,恢复的快。但如果在受伤的部位又第二次重复受伤,治疗起来难度增大恢复的时间就会大大增长。

旁边的其他几个同学也都投来敬佩的目光,心中也纷纷觉得,沈卓然这个大哥确实不一般。不但会看相算卦,连中医的推拿按摩也是轻车熟路,不仅心中也都对他的身世有了一些好奇。

海洋清流提示您:看后求收藏(印尼小说网https://m.ynxdj.com),接着再看更方便。

人气小说推荐More+

外室带崽入府?和离主母嫁王爷
外室带崽入府?和离主母嫁王爷
一朝重生,江慕好又回到前世最狼狈之时,夫君带了外室以及外室子回府。 她恨!上辈子,她百般忍让,换来的却是被断了保命药丸,病发而亡。 她悔!明明她是江氏嫡女,是下嫁,却落的仰人鼻息。 这辈子,体面她只给自己留。 夫君独宠外室?那她再纳入几房小妾呐? 外室一心百姓?那用她的利益换百姓生? 怎么一个个变了神色,刀落在自己身上,觉得疼了? 江慕好本坐山观虎斗,却不妨被某王爷惦记上了
胖年不吃鱼
血祭百万丧尸,我在末世当魔修
血祭百万丧尸,我在末世当魔修
郑毅从蓝星穿越到修仙世界,却碌碌无为,躺着在修仙界底层成为散修一枚。偶尔穿越到末日世界,血月横空,丧尸横行,厉鬼丛生……这里简直是魔修的天堂。杀丧尸,炼厉鬼,噬幽魂,啖尸丹,修为蹭蹭的往上涨,不但没有天谴,修炼速度还贼拉快,你说这上哪说理去?郑毅只能大喊一声,这不科学。然后转身回到修仙界,卖掉仙城居住权,连夜投奔魔域去了。摄魂宗,养尸宗,天魔教,噬魂道……魔道宗门,我来了。郑毅大吼着,兴奋的投入
二鹿汽车
全民大荒:开局SSS级天赋
全民大荒:开局SSS级天赋
关于全民大荒:开局SSS级天赋:当流星一般的光雨划过天际,连接现实与游戏的大门开启,引领玩家踏入了一个名为“山海大荒”的游戏世界。古老而广袤的世界中,妖兽遍布,或是凶猛异常,或是神秘莫测。威名赫赫的山海十凶,拥有毁天灭地的力量;代表福瑞与幸运的远古圣兽,隐匿世间。渺小的玩家来到此处,是艰难求生?还是抓住机缘闯荡出一片大有可为的天地?李青衣表示,当然是要建立领地,成为宇宙最牛的领主。在他看来,领地
李怀江
开局气运逆天,我被迫修了个仙
开局气运逆天,我被迫修了个仙
在修仙界的新手村里,有个传奇般的存在。 第一年,"嘿,哥们儿,你筑基啦?这速度简直开挂啊!"他淡然一笑:"嘿嘿,小意思啦。" 第二年,"哇塞,金丹大佬?你这是坐火箭了吧!"他摆摆手:"运气爆棚罢了。" 转眼三年,"OMG!元婴大佬现身?你是吃了什么助力包吗?"他还是那句:"侥幸侥幸。" 第十年,"纳尼?你直接成仙了?!求秘籍啊!"他依旧风轻云淡:"哎呀,都是侥幸啦,别
佚名
重生1994:鉴宝从废品收购站开始
重生1994:鉴宝从废品收购站开始
一代鉴宝界的泰山北斗,临死之后才发现自己的一生都活在了阴谋里,天可怜见给了他一次再来的机会,让他回到了那一年从此之后有怨报怨,有仇报仇整个大陆乃至于整个世界都悄然发生了改变,一手古玩鉴定铁口直断,一手瞒天过海的造假技术让各国专家束手无策谁都没有想到,无论是古玩还是赌石甚至于国仇家,恨都是从一个小小的废品收费站开始的
土豆就是豆