中医玄学我最强

第13章 治疗腰扭伤(1/1)

天才一秒记住【印尼小说网】地址:https://m.ynxdj.com

首发:~第13章 治疗腰扭伤

腰扭伤一般称作急性腰扭伤,是比较常见的疾病,多发生于40岁以上的中年人,但年轻人如果受到外力的影响,不管是在运动中,或者是干活、走路,也是容易发生的事情。

其实腰扭伤对于治疗来说,最有效最快的方法就是推拿按摩,如果只是肌肉拉伤,没有软组织损伤或者筋膜损伤,一次正确的按摩就能恢复如常,顶多也不超过三次。

但如果伤到了软组织,伤到了筋膜,那么腰扭伤就不是推拿按摩可以解决的,还需要配合吃一些中药,或者贴敷药膏,时间可能需要十天半个月,甚至一两个月才能好。

沈卓然掀起高乐的衣服,右手轻轻的探查受伤的部位,高乐也咬牙忍着疼痛,没有吭声。

根据触摸的手感,沈卓然判断,高乐的扭伤并不严重,一次就可以治好。因为在他爸的中医诊所,他也没少治疗这种腰扭伤,基本上不太严重的一次就恢复正常,个别严重的再贴点膏药也不超过一周就好了。

治疗腰扭伤在推拿按摩中最常用也是效果最好的,就是按法、揉法和法,把这三种方法结合起来,效果最佳。

特别是按法和揉法相结合,也就是按揉法。按揉就是双掌叠加,这样力度相对会比较均衡有力,沿着痛点的周围逐步按揉,放松周围的肌肉,打通受阻的经络,然后再配合法,很快就能解除痛苦。

按揉法对于大多数人来说都比较容易理解,即使是没学过推拿按摩,其实在平常生活中的家庭按摩中也经常会用到。

法对于大多数没有接触到推拿按摩的人,就比较陌生了。其实就是利用人的手背四个突出的关节,攥起拳头,然后自然松开,半松半握,以手背的关节突出部分在,患者的受伤部位来回滚动,逐步的变换位置,对于放松肌肉,治疗腰扭伤效果是非常好的。

不得不说,中医的治病方法多种多样,方剂主要是针对五脏六腑的病,针灸主要是针对五脏六腑,头部和肢体上的病,而推拿按摩对于肢体上,身体上肌肉骨骼,一些突发性的病症效果比较好。

比如说腰扭伤、落枕、腰间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、肩周炎等等,这些药物难以达到的地方,用推拿按摩往往是立竿见影。

当然,按摩的手法力度掌握是比较重要的,力度太轻了,没有效果。力度太重了,患者承受不了,以患者能够感受到疼痛,但又能够承受的力度为宜。

沈卓然先是运用按揉法,把高乐的腰背部受伤部位的周围肌肉都按揉了一遍。然后又结合法,以每秒钟2到3下均匀的速度,在高乐受伤的腰背部来回滚动,以高乐能够承受的力度,两种手法结合着大约操作了十来分钟左右。

沈卓然站起身来,轻轻拍了拍高乐肩膀说道:“老七好了,起来活动活动吧!”

“时间也不早了,咱们也该回去了。”

沈卓然说的这话非常有自信,当然,也源于他平时在中医诊所没少给这一类的患者治疗过。

果然高乐开始还有点不敢相信,一点点慢慢地试探着直起身来,轻轻活动了几下,果然一丁点也不疼。

他忍不住的高声大叫起来:“大哥不愧是大哥!你这也太厉害了!看来你这中医世家出身,真不是盖的!”

沈卓然摆了摆手,哈哈一笑:“行了老七,别贫了,毕竟你的腰部刚受完伤,虽然我给你鼓捣好了,但接下来几天注意点,别再扭了,再扭了就不会这么快好了。”

不管是腰扭伤还是落枕这一类的,突发受伤的情况,第一次都比较容易治疗,恢复的快。但如果在受伤的部位又第二次重复受伤,治疗起来难度增大恢复的时间就会大大增长。

旁边的其他几个同学也都投来敬佩的目光,心中也纷纷觉得,沈卓然这个大哥确实不一般。不但会看相算卦,连中医的推拿按摩也是轻车熟路,不仅心中也都对他的身世有了一些好奇。

海洋清流提示您:看后求收藏(印尼小说网https://m.ynxdj.com),接着再看更方便。

人气小说推荐More+

养生篮球,从啃老湖人F4开始
养生篮球,从啃老湖人F4开始
记者:对于杜恩成为NBA现役指环王这件事,你怎么看?詹姆斯:我从未待过超级球队! 科比:我是更好的球员,他是更好的队友!奥尼尔:我奶奶和杜恩一起打球也能拿冠军! 罗斯:健康赢得总冠军,杜恩就是金刚狼!重启千禧年,开局获得篮坛成就系统。 为了能够打进NBA赚大钱,杜恩抱上卡梅隆·安东尼大腿拿下NCAA冠军,获得贾森·特里模板。 参加2003选秀大会,本想坐上活塞的快车,混个NBA总冠军,继续提升实
迎着晨曦跑
无敌升级王
无敌升级王
宅男林飞穿越到异界大陆....很神奇的丹药?老子平时当零食吃的...很厉害的武功秘籍?老子可以打包出售了...什么...你是绝世天才?老子打的就是你们这些天才....为什么我会那么厉害...因为我有1.0版本升级系统。
可爱内内
修罗剑神王腾
修罗剑神王腾
少年天生至尊神脉,却因一颗善心坠落凡尘。滔天怨气激活神魔令,得神界无上霸主传承,十大太古凶兽真血淬体,于逆境中崛起!以凡人之躯,斗那漫天神佛,问那世间情谊斤两,道理几何?!既然神已无能为力,那就让魔来普度众生!
三寸寒芒
凡人:打怪升级,我享长生!
凡人:打怪升级,我享长生!
一件小背心
罗修陆梦瑶
罗修陆梦瑶
少年罗修出身卑微,天赋一般,却意外融合生死法则、本源所化至宝,从此身藏诸天生死轮,执掌轮回,开创无上神通,成就一代大帝,傲视古今。
忘情至尊