中医玄学我最强

第13章 治疗腰扭伤(1/1)

天才一秒记住【印尼小说网】地址:https://m.ynxdj.com

首发:~第13章 治疗腰扭伤

腰扭伤一般称作急性腰扭伤,是比较常见的疾病,多发生于40岁以上的中年人,但年轻人如果受到外力的影响,不管是在运动中,或者是干活、走路,也是容易发生的事情。

其实腰扭伤对于治疗来说,最有效最快的方法就是推拿按摩,如果只是肌肉拉伤,没有软组织损伤或者筋膜损伤,一次正确的按摩就能恢复如常,顶多也不超过三次。

但如果伤到了软组织,伤到了筋膜,那么腰扭伤就不是推拿按摩可以解决的,还需要配合吃一些中药,或者贴敷药膏,时间可能需要十天半个月,甚至一两个月才能好。

沈卓然掀起高乐的衣服,右手轻轻的探查受伤的部位,高乐也咬牙忍着疼痛,没有吭声。

根据触摸的手感,沈卓然判断,高乐的扭伤并不严重,一次就可以治好。因为在他爸的中医诊所,他也没少治疗这种腰扭伤,基本上不太严重的一次就恢复正常,个别严重的再贴点膏药也不超过一周就好了。

治疗腰扭伤在推拿按摩中最常用也是效果最好的,就是按法、揉法和法,把这三种方法结合起来,效果最佳。

特别是按法和揉法相结合,也就是按揉法。按揉就是双掌叠加,这样力度相对会比较均衡有力,沿着痛点的周围逐步按揉,放松周围的肌肉,打通受阻的经络,然后再配合法,很快就能解除痛苦。

按揉法对于大多数人来说都比较容易理解,即使是没学过推拿按摩,其实在平常生活中的家庭按摩中也经常会用到。

法对于大多数没有接触到推拿按摩的人,就比较陌生了。其实就是利用人的手背四个突出的关节,攥起拳头,然后自然松开,半松半握,以手背的关节突出部分在,患者的受伤部位来回滚动,逐步的变换位置,对于放松肌肉,治疗腰扭伤效果是非常好的。

不得不说,中医的治病方法多种多样,方剂主要是针对五脏六腑的病,针灸主要是针对五脏六腑,头部和肢体上的病,而推拿按摩对于肢体上,身体上肌肉骨骼,一些突发性的病症效果比较好。

比如说腰扭伤、落枕、腰间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、肩周炎等等,这些药物难以达到的地方,用推拿按摩往往是立竿见影。

当然,按摩的手法力度掌握是比较重要的,力度太轻了,没有效果。力度太重了,患者承受不了,以患者能够感受到疼痛,但又能够承受的力度为宜。

沈卓然先是运用按揉法,把高乐的腰背部受伤部位的周围肌肉都按揉了一遍。然后又结合法,以每秒钟2到3下均匀的速度,在高乐受伤的腰背部来回滚动,以高乐能够承受的力度,两种手法结合着大约操作了十来分钟左右。

沈卓然站起身来,轻轻拍了拍高乐肩膀说道:“老七好了,起来活动活动吧!”

“时间也不早了,咱们也该回去了。”

沈卓然说的这话非常有自信,当然,也源于他平时在中医诊所没少给这一类的患者治疗过。

果然高乐开始还有点不敢相信,一点点慢慢地试探着直起身来,轻轻活动了几下,果然一丁点也不疼。

他忍不住的高声大叫起来:“大哥不愧是大哥!你这也太厉害了!看来你这中医世家出身,真不是盖的!”

沈卓然摆了摆手,哈哈一笑:“行了老七,别贫了,毕竟你的腰部刚受完伤,虽然我给你鼓捣好了,但接下来几天注意点,别再扭了,再扭了就不会这么快好了。”

不管是腰扭伤还是落枕这一类的,突发受伤的情况,第一次都比较容易治疗,恢复的快。但如果在受伤的部位又第二次重复受伤,治疗起来难度增大恢复的时间就会大大增长。

旁边的其他几个同学也都投来敬佩的目光,心中也纷纷觉得,沈卓然这个大哥确实不一般。不但会看相算卦,连中医的推拿按摩也是轻车熟路,不仅心中也都对他的身世有了一些好奇。

海洋清流提示您:看后求收藏(印尼小说网https://m.ynxdj.com),接着再看更方便。

人气小说推荐More+

重生破案:我的眼睛能锁定凶手
重生破案:我的眼睛能锁定凶手
关于重生破案:我的眼睛能锁定凶手:重生2006年,成为一名基层刑警,本以为会和上一世一样默默无闻,却不料觉醒了一双‘天眼’,这双眼睛能看到一切肉眼看不到的蛛丝马迹,从而第一时间锁定犯罪嫌疑人,从此,刑侦界出现了一位破案天才……
提笔放牛
战神王爷求发货,饥荒年我囤货拯救全军
战神王爷求发货,饥荒年我囤货拯救全军
【明艳动人女明星x古代战神将军,古今相通+拯救全军+翻盘人生】 顶流女明星宋蓁蓁因前男友算计,事业骤然跌落,被迫隐退到乡下老宅,却意外发现祖传炉鼎能连通两千年前的战神王爷。 边疆告急,战神萧北麟身负重伤、城池即将陷落,蛮族围城、雪灾与饥荒接踵而至,数万将士和百姓困在绝境。 就在他绝望祈求之际,宋蓁蓁跨越时空,送来现代药物救了他的命,也拉开了这一段跨时空救援的序幕。 宋蓁蓁一边囤积现代物资,压缩饼
蓁蓁有麟
我的抗战有空间
我的抗战有空间
关于我的抗战有空间:参加一次军方均试验后的特战队长孙义成,莫名穿越回1938年的冀南,利用脑部量子芯片形成的空间,大肆收割各种物资,将包括RMY等的大量物资收归己用,武装手下,扩充军队,无情地消灭侵略者。同时也利用各种物资暗地里帮助自己人,为自己人的军队创建空军、炮兵部队提供了有力支撑。
六零山人
穿越兽世,各路大佬追着宠!
穿越兽世,各路大佬追着宠!
【兽世】非女强+1VN+甜宠+系统+种田 家人们谁懂啊! 演唱会上何娇娇一脚踏空,醒来已经穿越兽世,想不到兽世的雄性们似乎都是恋爱脑,对她那是一个言听计从! “娇娇,我是的你第一兽夫!”冷峻霸道的蛇兽人吐着蛇信子痴痴望着她。 “娇娇,可以多宠宠我么?”温柔粘人的大白虎用脑袋蹭了蹭,一脸讨好。 “” 看着兽夫们争来争去,何娇娇感觉脑袋都大了!
陶陶都很甜
国家请我改战机,两亿我挣一亿七
国家请我改战机,两亿我挣一亿七
穿越平行世界,陆枫成为一名西南科技大学的学生,日常除了好好学习之外,每次假期都会去舅舅家农机厂兼职打工。 某天,他正在上课,教室里突然冲进来一群全副武装的武警。 “陆枫是吧?跟我们走一趟!” 审讯室内,警察和专家们看着手里的资料满脸凝重。 “同学们都在享受假期,你在干什么?” 陆枫老老实实回答:“在舅舅的农机厂勤工俭学。” “具体工作内容?” “为客户提供售后和部分增值服务,包括煤气罐改装迫击炮
我不吃了555