中医玄学我最强

第13章 治疗腰扭伤(1/1)

天才一秒记住【印尼小说网】地址:https://m.ynxdj.com

首发:~第13章 治疗腰扭伤

腰扭伤一般称作急性腰扭伤,是比较常见的疾病,多发生于40岁以上的中年人,但年轻人如果受到外力的影响,不管是在运动中,或者是干活、走路,也是容易发生的事情。

其实腰扭伤对于治疗来说,最有效最快的方法就是推拿按摩,如果只是肌肉拉伤,没有软组织损伤或者筋膜损伤,一次正确的按摩就能恢复如常,顶多也不超过三次。

但如果伤到了软组织,伤到了筋膜,那么腰扭伤就不是推拿按摩可以解决的,还需要配合吃一些中药,或者贴敷药膏,时间可能需要十天半个月,甚至一两个月才能好。

沈卓然掀起高乐的衣服,右手轻轻的探查受伤的部位,高乐也咬牙忍着疼痛,没有吭声。

根据触摸的手感,沈卓然判断,高乐的扭伤并不严重,一次就可以治好。因为在他爸的中医诊所,他也没少治疗这种腰扭伤,基本上不太严重的一次就恢复正常,个别严重的再贴点膏药也不超过一周就好了。

治疗腰扭伤在推拿按摩中最常用也是效果最好的,就是按法、揉法和法,把这三种方法结合起来,效果最佳。

特别是按法和揉法相结合,也就是按揉法。按揉就是双掌叠加,这样力度相对会比较均衡有力,沿着痛点的周围逐步按揉,放松周围的肌肉,打通受阻的经络,然后再配合法,很快就能解除痛苦。

按揉法对于大多数人来说都比较容易理解,即使是没学过推拿按摩,其实在平常生活中的家庭按摩中也经常会用到。

法对于大多数没有接触到推拿按摩的人,就比较陌生了。其实就是利用人的手背四个突出的关节,攥起拳头,然后自然松开,半松半握,以手背的关节突出部分在,患者的受伤部位来回滚动,逐步的变换位置,对于放松肌肉,治疗腰扭伤效果是非常好的。

不得不说,中医的治病方法多种多样,方剂主要是针对五脏六腑的病,针灸主要是针对五脏六腑,头部和肢体上的病,而推拿按摩对于肢体上,身体上肌肉骨骼,一些突发性的病症效果比较好。

比如说腰扭伤、落枕、腰间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、肩周炎等等,这些药物难以达到的地方,用推拿按摩往往是立竿见影。

当然,按摩的手法力度掌握是比较重要的,力度太轻了,没有效果。力度太重了,患者承受不了,以患者能够感受到疼痛,但又能够承受的力度为宜。

沈卓然先是运用按揉法,把高乐的腰背部受伤部位的周围肌肉都按揉了一遍。然后又结合法,以每秒钟2到3下均匀的速度,在高乐受伤的腰背部来回滚动,以高乐能够承受的力度,两种手法结合着大约操作了十来分钟左右。

沈卓然站起身来,轻轻拍了拍高乐肩膀说道:“老七好了,起来活动活动吧!”

“时间也不早了,咱们也该回去了。”

沈卓然说的这话非常有自信,当然,也源于他平时在中医诊所没少给这一类的患者治疗过。

果然高乐开始还有点不敢相信,一点点慢慢地试探着直起身来,轻轻活动了几下,果然一丁点也不疼。

他忍不住的高声大叫起来:“大哥不愧是大哥!你这也太厉害了!看来你这中医世家出身,真不是盖的!”

沈卓然摆了摆手,哈哈一笑:“行了老七,别贫了,毕竟你的腰部刚受完伤,虽然我给你鼓捣好了,但接下来几天注意点,别再扭了,再扭了就不会这么快好了。”

不管是腰扭伤还是落枕这一类的,突发受伤的情况,第一次都比较容易治疗,恢复的快。但如果在受伤的部位又第二次重复受伤,治疗起来难度增大恢复的时间就会大大增长。

旁边的其他几个同学也都投来敬佩的目光,心中也纷纷觉得,沈卓然这个大哥确实不一般。不但会看相算卦,连中医的推拿按摩也是轻车熟路,不仅心中也都对他的身世有了一些好奇。

海洋清流提示您:看后求收藏(印尼小说网https://m.ynxdj.com),接着再看更方便。

人气小说推荐More+

和离后,毒妃带三宝颠覆你江山
和离后,毒妃带三宝颠覆你江山
《和离后,毒妃带三宝颠覆你江山》 【虐渣+追妻+双洁+萌宝】新时代女博士穿成了草包丑女王妃。大婚当天即下堂,她一怒之下烧了王府。五年后,她华丽归来,不仅貌美如花,身边还多了三只可爱的小豆丁。从此,渣男渣女被王妃虐的体无完肤,渣王爷还被三个小家伙炸了王府。他见到第一个男娃时,怒道盛念念,这是你和别人生的?盛念念瞥他你有意见?夜无渊心梗,突然一个女娃娃头探出头来,奶凶奶凶的道坏爹爹,不
桃子泡泡
武道人仙
武道人仙
莫奕琯
你选白月光,我放弃求婚你哭什么
你选白月光,我放弃求婚你哭什么
关于你选白月光,我放弃求婚你哭什么:江岩和余幼薇相恋五年,却没想到恋人心中一直有一个白月光。他被当了五年替身,直到生日那天恋人失约,她去机场接白月光回家,他才恍然。重来一次,他祝福恋人跟白月光锁死在一起。只是,当江岩选择分手的时候,余幼薇却后悔了。
我家瞌睡猫
逆天狂妃
逆天狂妃
不守礼义廉耻?生性放荡?逐出家门?睁开眼,看着父亲对自己的批判,朱笑笑真的笑了! 这样的家庭不如不要高博文:笑笑跟我一起。 死渣男,离远点!晦气!
苏云笙
诸天皇帝聊天群
诸天皇帝聊天群
“叮,明太祖朱元璋加入聊天群。” “叮,隋炀帝杨广加入聊天群。” “叮,明思宗朱由检加入聊天群。” …… 洪武十二年,朱元璋脑海里突然传来一阵奇奇怪怪的声音,紧接着,就是一声撕心裂肺的痛哭声。 明思宗朱由检:群主仙人,救救大明!!! 隋炀帝杨广:大明?不是大隋么?” 秦始皇嬴政:什么大明大隋,寡人的大秦呢? 汉高祖刘邦:政哥,朕……呸,我举报,西楚霸王项羽灭了你的大秦帝国!
洛九尢