装备机甲核武,你管这叫特种兵?

第31章 顶级折磨王!(1/2)

天才一秒记住【印尼小说网】地址:https://m.ynxdj.com

首发:~第31章 顶级折磨王!

咻!

随着一声尖锐的哨音,值班员吹响了口哨。

“快!快!”

新兵们快速从床上起来,整理内务,然后往楼下跑去。

集合整队后,班长史强将一班的新兵带到指定训练地点。

“向右看齐!向前看,立正,稍息!今天下午,我们训练的第一项体能训练!”

在进行简单的整队后,开始了下午的体能训练。

“科目:端腹!目标:锻炼腹肌,让腹肌变得更加结实!

我先给你们示范一次,都给我睁大眼睛,看清楚!

一会儿,要是谁做得不规范,发现一个,全体增加5秒!”

班长目光犀利地盯着新兵们。

“是!”

新兵们闻言,都打起精神来。

王腾也集中精神,在玉符的辅助下,认真观看班长史强的动作。

演播厅内,有人低声嘀咕:“惩罚只增加5秒?班长还是很人性化嘛!”

“端腹!”

班长史强来到队列前方,唰地一下倒在地上,然后,使得整个身体平躺,双手掌心朝下,平放。

这个时候,他开始口述注意要领:“注意看我的动作!双脚伸直并拢,慢慢抬至45度停顿,然后慢慢放下……”

示范完一遍后,史强从地上站起来,望向新兵们:“都看清楚了吗?”

“报告!看清楚了!”

新兵们大声应道。

“很好!听我口令:端腹!”

班长史强大声下达指令。

唰!

王腾听到指令后,快速倒在地上,然后,躺平,双脚伸直并拢,慢慢抬起,停顿在空中。

整个动作,和班长史强刚刚示范的,近乎一模一样。

演播厅内,工作人员见到这一幕,都有些惊讶:“王腾以前练过端腹?”

楚团长有些不确定:“老爷子他们当兵那会儿,应该没有端腹训练吧?”

“这动作,太熟练了!就跟经过千锤百炼一样!”

就在王腾倒下开始端腹时,何光和石在任也开始倒下,张涛等人,则是有些迟疑。

班长史强见到这一幕,立即喊停:“停!”

他刚刚已经习惯了,直接做出了连贯动作,忘记了新兵们还没有练倒功。

于是,他对着张涛等人说道:“你们还没有练倒功,先躺下,再端腹!”

“是!”

张涛等人闻言,顿时松了一口气,立即躺下来,然后按照班长之前示范的,将双脚并拢,抬起来。

随后,班长挨个检查新兵的动作。

前面,王腾、何光、石在任几人,都是非常的规范。

“李大牛,你肚子收一收!”

“杜子恒,腿伸直!”

“都把腿抬好!有一个不达标,我就不喊下一个数!这个很难吗?”

新兵们闻言,立即咬牙,将腿伸直,抬起来。

时间,一点点过去。

很快,几个大学生兵的双腿,都开始发抖起来。

“不要动!谁再动,全体延时一分钟!”

班长史强立即大喝道。

闻言,几个大学生兵立即极力克制自己,使得双腿不动。

这非常难受,很快,几个人就满头大汗。

“快看!几个大学生兵脸上都戴上了痛苦面具!”

演播室内,有工作人员见到这一幕,立即说道。

还有人将张涛、杜子恒等人脸上的表情进行放大。

此刻,他们都是一副咬牙切齿的样子。

锦鲤旺提示您:看后求收藏(印尼小说网https://m.ynxdj.com),接着再看更方便。

人气小说推荐More+

人在民国,从巡警到最强军阀
人在民国,从巡警到最强军阀
关于人在民国,从巡警到最强军阀:穿越成申城巡捕房的小巡警,竟然觉醒硬骨头系统!只要强硬行事就能获得奖励!开局就因为暴打东洋武士,召唤出三百宪兵和德械警卫排!从此,这个被革职的小巡警摇身一变,成为第四行
逸辰公子
天灾降临:囤货千亿我在末世杀穿了
天灾降临:囤货千亿我在末世杀穿了
沐九月重生了。前世的她,摸爬滚打十五年,终于熬到了最后一关,却不料全员团灭。一睁眼,末世重启,前世的金手指也跟着回来了。高温干旱、暴雨、严寒、酸雨、沙尘暴、地震海啸……各种极端天气轮番上演,大陆板块下
温粥粥
军婚:冷漠丈夫怎么成宠妻狂魔了
军婚:冷漠丈夫怎么成宠妻狂魔了
上辈子,为了报恩我嫁给了他,一生都为他们这个家操劳。为公公捐肝,培养八个侄子侄女成才,把日子过得红红火火。可没想到他们一家对我极其苛待,公婆害我操劳过度终身不孕,八个侄子侄女在病床边拔我氧气管。再一睁
佚名
隐婚后,穷上司的身份曝光了
隐婚后,穷上司的身份曝光了
笙闪婚了一个带着孩子,头婚的神秘富豪。从此时笙的人生就和开了挂一样。老公疼,婆家宠,就连无法无天的继子看见时笙都乖巧的像只小猫咪。时笙只是要一个包,老公就买了整个品牌。时笙不过轻轻掉了一滴泪,对方就彻
苏打小甜心
人到晚年系统激活,我能证道全靠徒儿们内卷
人到晚年系统激活,我能证道全靠徒儿们内卷
【系统】+【俏徒】+【爽文】+【搞笑】+【修仙】冲师逆徒俏娇娘,苍苍白发对红妆。龙凤阁里成双夜,一树梨花压海棠。杨欢当了一千年舔狗,本以为自己杀青了,却没想到真正的剧本才刚刚开始。青梅妻子风华正茂,闷
门前扫雷