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首发：~第216章 第八日虫灾（肌肉）
夏美求助地望向姬豪尔和戚炀。
姬豪尔摘下面罩，露出一寸多长头发的头颅。
圆溜溜的，看起来很帅气。
“在末日，把容貌看得比命重要的人，迟早会被大自然淘汰。
我留寸头，不是因为好看，只是在战斗时，更加不容易造成多余伤害。”
她边说边脱下衣服，氤氲的雾气在她周身围绕。
将她衬托得像一尊天神雕塑。
夏美凌美此时才真正敢正视她。
本就棱角分明的眉骨，因长期生活在肃杀中，更显凌厉。
剑眉斜插入鬓，下方是如同深潭的双眸。
她双唇放松时，嘴角会稍稍向下，令她看起来更加厌世。
流畅的颈部线条，连接着宽阔坚实的肩膀，像两座山丘耸立。
臂膀粗壮，肱二头肌和三角肌轮廓清晰，看起来一拳能抡死一个雄人。
胸肌饱满，像装甲板。
腹肌整齐排列，线条紧致鲜明。
肚脐两侧腹内外斜肌交叠成v字型，使得六块腹肌看上去就像要振翅的蝴蝶。
她转过身去，腰背健硕匀称，脊柱笔直挺拔，蝴蝶骨微微突起，整个背影看起来更加挺括。
大腿肌肉发达，线条流畅，小腿也毫不逊色，腿肚的肌肉和明显的跟腱，看起来能一脚踢死一个雄人。
“天呐！”凌美从捂眼睛变成捂嘴巴，“姐，我也想变成这样！”
夏美很开心，她拿起随身携带的小刀，扯起头发挥刀斩断。
“姐姐陪你一起留短发，凌美，我们要成为厉害的战士，不要再这样瘦弱了。”
“我要让所有雄人看到我时，首先想到的是逃跑！”
夏美一边转移妹妹的注意力，一边为她剥开黏腻结块的头发。
凌美硬是对疼痛一声不吭，嘴上还在刻意转移话题。
她们都不想让彼此担心。
姬豪尔没有再管她们，自顾自选了个池子泡进去。
“戚炀，你要是有实体就好了。”
“姬豪尔，别以为我不能打你！”
温泉水很快洗去姬豪尔的疲惫，她的精神值正在快速恢复。
“夏美凌美，这里食物最多的地方在哪里。”
姬豪尔穿上防护服询问，她的月经再次来了。
这让夏美羡慕不已，她初潮来得本就晚，战后更是再不见一滴血。
凌美十六岁，完全没有初潮迹象。
夏美问：“您要吃些什么？如果是月经的话，可以去寻些桂圆红枣燕窝，还有华人常说的阿胶。”
戚炀摆摆手：“这些东西没用，都是智商税，对身体没有好处。它们都是糖类和淀粉，只能增加饱腹感以及糖尿病风险。”
这个相对“冷门”的知识给夏美带来一定冲击，她有点不相信地问：“真的吗？可是许多医生也会这么说。”
姬豪尔走在前面，中气十足的声音远远传来：“那一定是不称职的医生，或者是男医生。”
戚炀说：“真正对身体好的、有营养的食物，是瘦肉、鱼虾、鸡蛋、内脏。
合理的膳食搭配，才能养出姬豪尔那样的身体。但是，这种食谱只出现在女人孕期。
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