穿成五个崽崽后娘后,我努力养娃

第216章 避讳得多(1/1)

天才一秒记住【印尼小说网】地址:https://m.ynxdj.com

首发:~第216章 避讳得多

左容赢拍了拍岳胖东,从他的手中拿过火钳,夹了几根未烧着的柴火走了出去,屋内烟雾小了,林青禾舒服多了。

她给他检查完后,注意到了岳少平皱巴眉头,忍着痛不语的样子,她开口道:“骨折恢复一般需要三到六个月的时间,你现在处于伤后14天内,骨骼肌肉都在恢复,伤肢局部会发生肿痛都是正常的。现阶段你需要做些锻炼了,有助于你的康复跟你骨折后的手、腿、腰等机能的恢复。”

岳少平困扰了许久的谜团大解,他放松的叹了一口气。

他还想着一直都在吃药,精神食欲也好些了,怎么伤着的部位却会肿,痛呢,还自己吓自己,以为自己的腿手都在坏死!

可是看到一家老小都在为他的伤操劳,担忧吃不下睡不好,日渐削瘦的模样,他又不敢说再加剧他们的担忧……

“第一个是做肌肉舒缩运动。双手轻微的握住拳头,手指在慢慢的打开伸展。注意,手腕、肘关节不活动。”

林青禾怕岳少平不明白,自己边说边示范着动作,拍了拍的手,告诉他手腕、肘关节是在哪儿,在他的胳膊上也指了指加深他的印象。

“第二个是你的股骨骨折,股四头肌舒缩运动也得要做。翠翠姐,把少平哥枕着的薄枕给拿开。”

一话落,丁翠翠武氏一起轻轻的抬起岳少平的头,把他的枕头给取下来了他们完全听不懂林青禾在说什么,什么四什么头什么肌。

虽然不懂,但是她们不敢耽误,这毕竟是对他们少平好的动作。

林青禾继续道:“平躺在炕上,两腿伸直,手放在两边,每次练习一条腿,这里绷紧。”

她拍了拍他大腿一处的肌肉,“这里就是我说的股四头肌,同时尽量伸直膝关节,使大腿的后侧尽力的贴近炕面,坚持五秒,然后放松,休息五秒,每一条腿都要重复的练习十次……”

给患者做康复运动,不能马虎,岳少平一旦做得不合理,林青禾就纠正他,直到他记住,能自己做规范的动作为止……

为了有人督促他,林青禾还让丁翠翠跟武氏一起学了。

左容赢站在门口,一手还拿着火钳,看着林青禾在屋内做着姿势怪异的动作,板着小脸严厉的纠正他人的模样,浅绯的薄唇勾起。

小傻子行医的时候,总是格外的较真认真,有种压着人,让人不得不信服她的魅力。

林青禾复诊完,吩咐了几句注意事项后,照例的在屋内的盆子里洗手,“翠翠姐,一周之后我在来给他复诊,别忘记了每天监督他做康复运动,另外,给他做一副拐杖……”

“拐杖?爹,少平要做一副拐杖!”

丁翠翠出去立马叫岳庆丰去了。

这次用的东西只需要用些木头,终于不用花钱了!

……

岳家人都在门口目送着林青禾跟左容赢离开。

武氏提着一篮子林青禾没收的鸡蛋,擦着眼泪叹道:“好人啊!”

岳庆丰叭叭着抽着旱烟,“这情就记住,以后有机会再还吧。走吧,回去照顾少平去。我去老郑家借把锯子回来做拐杖。”

丁翠翠进屋去了,岳胖东还一直在望着林青禾跟左容赢远去的背影。

“相公,回去给你做辣辣的牛油火锅啊,我亲自给你跟宝儿们涮,保准你们吃着说好吃。”

这已经不知道是她回来的路上说的第几次火锅了。

他宠溺地牵紧她的手,“好!”

是富贵啊提示您:看后求收藏(印尼小说网https://m.ynxdj.com),接着再看更方便。

人气小说推荐More+

这个反派有点良心,但是不多!
这个反派有点良心,但是不多!
《贱贱反派+爽文+腹黑+轻松+老六+无节操》 秦风穿越荒古成为秦家大少爷,双胞胎二弟还是传说中的天选之子,更是拥有一块万中无一至尊骨。 本以为能抱着二弟的大腿走上人生巅峰,偏偏遇到个不正经系统跟他说做反派有前途。 “叮咚,挖出弟弟至尊骨,获得无敌重瞳!” ……… 秦风:开什么玩笑,那可是我的挚爱亲朋,手足兄弟啊……桀桀桀桀,我愚蠢的欧豆豆,你感受到绝望了吗? 从此整个荒古都在唾弃他为了力量不择手
家养了只肥兔
反派:我的弟弟是天选之子
反派:我的弟弟是天选之子
《贱萌反派+爽文+腹黑+轻松+老六+无节操+非无敌文》 秦风穿越荒古成为秦家大少爷,双胞胎二弟还是传说中的天选之子,更是拥有一块万中无一至尊骨。 本以为能抱着二弟的大腿走上人生巅峰,偏偏遇到个不正经系统跟他说做反派有前途。 “叮咚,挖出弟弟至尊骨,获得无敌重瞳!” ……… 秦风:开什么玩笑,那可是我的挚爱亲朋,手足兄弟啊……桀桀桀桀,我愚蠢的欧豆豆,你感受到绝望了吗? 从此整个荒古都在唾弃他为了
家养了只肥兔
3366洛尘
3366洛尘
【2019最火爆新书】“一代仙尊”洛尘遭人偷袭,重生回到地球。地位普通的他,面对女朋友的鄙视,情敌的嘲讽,父母的悲惨生活,豪门大少的威逼挑衅。他发誓,一定要改变命运的不公,站在这个世界的巅峰,告诉所有人,他洛尘,曾经来过。
洛书
他和她们的群星
他和她们的群星
这是最好的时代。两大阵营斗而不破,通向“新大陆”的大门已经开启,探索与开拓,勇气和光荣是整个银河的底色。这是最坏的时代。地球人们忘却了独立之父们披荆斩棘的艰辛和骄傲,沉迷于文恬武嬉的虚假繁荣中,即将坠入深渊而不自知。这是奇迹降临之前的时代,泰坦舰穿梭星海,灵能者漫步虚空,利维坦们在恒星背后的阴影中苏醒。远古留下的意志,不仅是遗产,还有考验,甚至净化。这是大时代的前夜。晨曦的龙女正在假寐,无骨只眼
流血的星辰a
任杰卫平生
任杰卫平生
神圣天门横立苍穹,时空魔渊涂炭人间,当大地涌出十二座灵泉,当月亮不再属于人类…我们又将何去何从?神明的世界?恶魔的世界?不,这是属于人的世界!我将接过那无人扛起的冠冕,成为新时代的王。我叫任杰!生当作人杰!
弈青锋