首发：~第97篇章 为什么守住能量最好的的方法就是不入局呢
第一章 为什么守住能量最好的方法就是不入局呢？
在一个温柔的黄昏，夕阳如同熔金般洒在天际，给大地披上了一层柔和而温暖的光辉。我和老公漫步在一条蜿蜒的小径上，两旁是郁郁葱葱的树木和偶尔探出头来的野花，空气中弥漫着淡淡的花香和泥土的清新。我们的脚步轻快而悠闲，仿佛整个世界都慢了下来，只剩下我们俩和这份难得的宁静。
“老公，你说为什么守住能量最好的方法就是不入局呢？”我转头看向他，脸上带着一抹好奇的笑意。他闻言，微微一愣，随即停下了脚步，转头与我对视，眼中闪烁着思考的光芒。
“嗯，这个问题嘛，让我想想。”他摸了摸下巴，故作深沉地说道，“不入局，或许就像是站在岸边看河里的鱼儿游弋，虽然无法亲身感受那份畅游的快乐，但也能避免被卷入漩涡的风险吧。”
我忍不住扑哧一声笑了出来，捶了他一拳：“你这比喻，也太生动形象了吧！不过话说回来，不入局确实能让人保持一种超脱的心态，不被那些纷纷扰扰的事情所牵绊。”
他笑着点了点头，继续往前走：“是啊，不入局，就能像是一个旁观者，清晰地看到局中的得失利弊，而不至于被自己的情绪所左右。这样一来，就能更好地守住自己的能量，不被无谓的消耗所侵蚀。”
我边走边思考着他的话，觉得颇有几分道理。就在这时，一阵微风吹过，带来了几片落叶的翩翩起舞。我伸手接住了一片落叶，轻轻摩挲着它粗糙的叶脉，心中涌起一股莫名的感慨。
“老公，你看这片落叶，它从树上飘落下来，经历了多少风雨和岁月的洗礼啊。可即便如此，它依然保持着一份宁静和淡然，仿佛在告诉我们，无论身处何种境遇，都要保持内心的平和。”我举着落叶，向他展示着。
他笑着接过落叶，仔细观察了一番：“嗯，你说得对。这片落叶就像是一个智者，经历了人生的风风雨雨，却依然能够保持一颗平常心。不入局，或许就是让我们学会像这片落叶一样，无论外界如何喧嚣，都能坚守内心的宁静和力量。”
我们继续往前走着，聊着一些轻松的话题，不时发出阵阵欢声笑语。小径两旁的花草树木仿佛也被我们的快乐所感染，摇曳生姿，散发出更加浓郁的香气。
突然，一只小鸟从我们头顶掠过，留下一串清脆的鸣叫声。我抬头望去，只见它在天空中自由翱翔，无拘无束，好不惬意。我不禁羡慕起它来：“老公，你看那只小鸟，它飞得多自在啊。如果我们也能像它一样，不受任何束缚，那该多好啊。”
他笑着摇了摇头：“小鸟虽然自由，但也要面对风雨和天敌的威胁。而我们人类，虽然无法像小鸟一样飞翔，但却有着更加丰富的内心世界和更加多样的生活方式。只要我们能够守住自己的能量，不被外界所干扰，就能活出自己的精彩。”
我闻言，心中豁然开朗。是啊，守住能量，就是守住自己的内心和力量。不入局，并不是逃避现实，而是一种超脱和智慧。只有当我们学会了不入局，才能在纷繁复杂的世界中保持一份清醒和坚定，活出自己的风采。
就在这时，我们走到了一片开阔的草地上。草地上散落着几朵野花，它们在夕阳的映照下显得格外娇艳动人。我们坐在草地上，享受着这份难得的宁静和美好。
“老公，你说我们以后的生活，会不会也像现在这样，充满了温馨和快乐呢？”我依偎在他的怀里，轻声问道。
他搂紧了我，眼中闪烁着温柔的光芒：“当然会啊。只要我们能够守住自己的能量，不被那些无谓的事情所牵绊，我们的生活就会一直充满温馨和快乐。而且，我相信我们的爱情，也会像这片草地上的野花一样，越开越灿烂。”
我听着他的话，心中充满了幸福和满足。是啊，只要我们能够守住自己的能量，不入局，就能在未来的日子里，携手共度每一个美好的瞬间，共同创造属于我们的幸福生活。
就在这时，夕阳的余晖渐渐散去，天色也暗了下来。我们站起身来，拍了拍身上的草屑，手牵手往家的方向走去。一路上，我们依然聊着轻松的话题，不时发出阵阵欢声笑语。
回到家后，我们坐在沙发上，回想着今天的散步经历。我感慨地说：“老公，今天的散步真是让我受益匪浅啊。我学会了守住能量的方法，就是不入局。而且，我还感受到了我们之间的爱情和幸福。”
他笑着握住我的手：“是啊，今天的散步确实让我们收获了很多。不过，最重要的还是我们能够在一起，共同享受这份宁静和美好。以后，我们还要多出来走走，感受大自然的美好和生活的乐趣。”
我点了点头，心中充满了期待和憧憬。是啊，只要我们能够守住自己的能量，不入局，就能在未来的日子里，携手共度每一个美好的瞬间，共同创造属于我们的幸福生活。而这份幸福和满足，也将成为我们人生中最宝贵的财富和回忆。
此刻，我坐在沙发上，看着老公那张熟悉而亲切的脸庞，心中充满了感激和幸福。感谢他在我生命中的出现，感谢他给予我的爱和陪伴。我相信，在未来的日子里，我们会一起走过更多的风雨和坎坷，但只要我们能够守住自己的能量，不入局，就能一起迎接更加美好的明天。
而这份守住能量的智慧和不入局的心态，也将成为我们人生道路上的一盏明灯，照亮我们前行的道路，让我们在纷繁复杂的世界中保持一份清醒和坚定，活出自己的精彩和风采。
第二章 为何修心的起点在于不评判、不内耗、不纠缠、不执着
在纷扰繁杂的生活中，我们常常被各种思绪和情感所困，仿佛置身于一片无边的迷雾之中，找不到前行的方向。这时，修心便成为了一条通往内心宁静与平和的重要途径。而修心的第一步，往往就是不评判、不内耗、不纠缠、不执着，这看似简单的十六个字，却蕴含着深刻的哲理与智慧。
为什么修心的旅程要从这四个“不”开始呢？想象一下，我们的心灵就像是一片广袤的田野，如果任由杂草丛生，那么庄稼就很难茁壮成长。同样，如果我们的内心总是充斥着评判、内耗、纠缠和执着，那么我们就很难体会到真正的快乐和满足。
评判，就像是田野里的杂草，它会遮蔽我们的双眼，让我们看不到事物的本质。当我们对人对事总是抱着评判的态度时，我们的内心就会充满偏见和狭隘，无法真正理解和接纳他人。这种评判不仅伤害了他人，也让我们自己陷入了无尽的烦恼和痛苦之中。
内耗，则是我们内心的一场无声的战争。它让我们在面对困难和挑战时，不是积极地去寻找解决问题的方法，而是陷入自我怀疑和否定之中。这种内耗不仅消耗了我们的精力和时间，也让我们失去了前进的动力和勇气。
纠缠，就像是一张无形的网，将我们紧紧束缚在过去或现在的某个瞬间。当我们对过去的错误或遗憾念念不忘时，我们的内心就会充满痛苦和悔恨；而当我们对未来的不确定和担忧耿耿于怀时，我们的内心就会充满焦虑和不安。这种纠缠让我们无法释怀，也无法轻松地面对现在和未来。
执着，则是我们内心的一种执念和执着。它让我们对某个人、某件事或某个观念抱着不放，即使已经明知道无法改变或无法拥有，也要一味地坚持和追求。这种执着不仅让我们失去了自由和轻松，也让我们在追求的过程中失去了真正的快乐和幸福。
因此，修心的第一步就是不评判、不内耗、不纠缠、不执着。这不仅仅是一种心态的调整，更是一种智慧的觉醒。它让我们学会了用一颗平和的心态去面对生活中的一切，不再被外界的纷扰所左右，也不再被内心的执念所束缚。
在一个阳光明媚的周末午后，我和老公决定去附近的公园散步。公园里绿树成荫，鸟语花香，仿佛置身于一个与世隔绝的仙境之中。我们悠闲地走在小道上，享受着这份难得的宁静和美好。
走着走着，老公突然停下脚步，指着不远处的一片草地对我说：“你看那片草地，多绿啊！要是我们能在上面躺一会儿，那该多好啊！”我笑着回应道：“是啊，可惜我们没带野餐垫。”老公却不在意地说：“没事，我们就直接坐在草地上吧！反正草地这么软，也不会不舒服的。”
就这样，我们找了一个相对平坦的地方，直接坐在了草地上。阳光透过树叶的缝隙洒在我们身上，暖洋洋的，让人感到无比舒适。我们一边享受着阳光的沐浴，一边聊着天，话题从工作到生活，从过去到未来，无所不谈。
聊着聊着，我突然想到了修心的话题，于是对老公说：“老公，你知道吗？修心的第一步就是不评判、不内耗、不纠缠、不执着。我觉得这四个词真的很有道理。”老公听了后，点了点头表示赞同：“是啊，这四个词确实很有深意。在生活中，我们总是容易对别人或事情产生评判，也容易陷入内耗和纠缠之中。而执着则更是让我们失去了自由和快乐。”
我接过话题继续说道：“是啊，就像我们有时候会因为工作上的事情而烦恼不已，其实很多时候都是因为我们太过执着于结果和完美。如果我们能够放下这些执念，用一颗平和的心态去面对工作中的挑战和困难，或许就会感到轻松很多。”
老公听了后，笑着拍了拍我的肩膀说：“你说得对。其实我也是个很执着的人，有时候会因为一些小事情而耿耿于怀。但是现在我已经学会了很多时候要放下执念，用一颗包容的心态去面对生活中的一切。这样不仅能够让自己感到更轻松，也能够让家庭更加和谐。”
我们继续聊着天，时不时地发出欢快的笑声。周围的景色仿佛也变得更加美丽起来，阳光更加明媚，鸟儿也更加欢快地歌唱着。在这个轻松愉快的氛围中，我们仿佛忘记了所有的烦恼和忧愁，只享受着当下的美好和幸福。
突然，一只蝴蝶从我们身边飞过，停在了不远处的一朵小花上。我们不约而同地停下了脚步，静静地欣赏着这美丽的瞬间。蝴蝶的翅膀在阳光的照耀下闪烁着绚丽的光芒，仿佛是大自然赐予我们的一份珍贵的礼物。
看着这只蝴蝶，我不禁感慨万千：“老公，你看这只蝴蝶多美啊！它能够在空中自由自在地飞翔，不受任何束缚和限制。如果我们也能够像它一样，放下内心的执念和束缚，用一颗自由的心去面对生活中的一切，那该多好啊！”
老公笑着回应道：“是啊，蝴蝶确实很美。但是我们也要知道，蝴蝶之所以能够飞翔，是因为它经历了从毛毛虫到蛹再到蝴蝶的蜕变过程。同样地，我们如果想要获得内心的自由和宁静，也需要经历一番修心和成长的历程。只有这样，我们才能够真正地放下执念和束缚，用一颗平和的心态去面对生活中的一切。”
听了老公的话后，我深深地点了点头。是啊，修心并不是一件容易的事情，它需要我们不断地去领悟和实践这四个“不”的智慧。但是只要我们愿意付出努力和坚持，就一定能够收获内心的宁静与平和。
在这个阳光明媚的午后，我和老公继续聊着天，享受着这份难得的宁静和美好。我们的笑声和话语在微风中飘荡着，仿佛成为了这个世界上最动听的旋律。而我们内心的修心之旅，也在这一刻悄然启程。
第三章 为何你的能量与时间如此宝贵，切莫轻易将情绪倾泻于他人——一次幽默风趣的散步聊天纪实
在一个温柔的黄昏，夕阳如同熔金般洒在天际，给大地披上了一层淡淡的金辉。我和老公手挽手漫步在小区旁那条熟悉的小径上，脚下是细碎的石子路，两旁是郁郁葱葱的树木和偶尔探出头来的野花，空气中弥漫着淡淡的花香和泥土的清新。
我们边走边聊，享受着这份难得的宁静与惬意。突然，我话锋一转，带着几分调皮的笑意问道：“老公，你说为什么我们的能量和时间都是自己的，却总有人忍不住把情绪带给别人呢？”
老公闻言，先是愣了一下，随即嘴角勾起一抹笑意，仿佛被我这个突如其来的问题逗乐了。他停下脚步，转头看向我，眼神中闪烁着智慧的光芒：“这个问题嘛，我想想啊……可能是因为有些人还没学会怎么管理自己的情绪吧，就像小孩子一样，一不开心就哭闹，全然不顾周围人的感受。”
说完，他轻轻地拍了拍我的头，眼神里满是宠溺。我假装生气地嘟起嘴，佯装要打他，却被他灵活地躲开了。我们俩相视一笑，继续沿着小径前行。
