首发：~第4章 师门的规矩与训练
在一个风和日丽的清晨，金色的阳光如同轻柔的薄纱，温柔地洒落在古老而神秘的山门前。那阳光仿佛被一只无形的巧手精心编织，丝丝缕缕地穿透了稀薄的云层，给世间万物都镀上了一层璀璨的金边。微风轻轻拂过，如同一位温柔的使者，带来了山林间清新的气息。这气息混合着泥土的芬芳和野花的幽香，沁人心脾，让人心旷神怡。
叶尘身着一袭整洁的青衫，那青衫的布料虽不算上乘，却浆洗得干净整洁，穿在他身上显得格外合身。他背着简单的行囊，那行囊看上去有些陈旧，却被他收拾得井井有条，里面装着他对未来的憧憬和希望。此刻，他那略显稚嫩的脸庞上，神情复杂，怀着一颗忐忑而又充满期待的心，缓缓地踏上了那布满青苔的石阶。
这些石阶，不知经历了多少岁月的洗礼，每一块都承载着过往的故事。青苔在石缝间肆意生长，仿佛是岁月留下的痕迹。叶尘每迈出一步，脚下都传来微微的湿滑感，他不得不小心翼翼，生怕一个不慎便会滑倒。但他的目光始终坚定地望着前方，那扇承载着他无数梦想的师门大门。
他的心跳如急促的鼓点，在胸膛中不断回响。紧张的情绪如同一团乱麻，在他的心底交织缠绕。毕竟，这是他人生的一次重大抉择，踏入这扇门，意味着他将告别过去平凡的生活，迎接未知的挑战和机遇。然而，期待的火焰在他心中燃烧得愈发旺盛，那是对修行的渴望，对成为强者的向往，对探索未知世界的憧憬。
叶尘想起了自幼听闻的那些关于师门的传奇故事，那些英勇无畏的前辈们，凭借着高超的武艺和坚定的信念，在江湖中闯荡出一片属于自己的天地。他们的事迹如同璀璨的星辰，在他的心中闪耀，激励着他不断前行。
他又想起了父母送别时那饱含期望的眼神，那眼神中既有对他的不舍，又有对他追求梦想的支持和鼓励。他们那粗糙的双手紧紧握着他，仿佛要将所有的力量和祝福都传递给他。叶尘深知，自己肩负着家人的厚望，不能辜负他们的一片苦心。
一路上，鸟儿在枝头欢快地歌唱，似乎在为他送行；蝴蝶在花丛中翩翩起舞，仿佛在为他加油鼓劲。但叶尘的心思全然不在这些美好的景象上，他的脑海中不断浮现出对未来的种种设想。他想象着自己在师门中刻苦修炼，掌握高超的技艺；想象着自己与师兄弟们并肩作战，共同扞卫正义；想象着自己功成名就，荣耀归来，让父母为他感到骄傲。
随着距离师门大门越来越近，叶尘的呼吸也变得愈发急促。他仿佛能听到门后传来的隐隐约约的诵经声和练武声，那声音如同有魔力一般，吸引着他加快脚步。终于，他站在了那扇高大而厚重的门前。门上的铜环在阳光的照耀下闪烁着光芒，仿佛在向他诉说着师门的辉煌历史。
当叶尘初次踏入师门时，一股庄严肃穆的氛围宛如一张无形但又坚不可摧的巨大罗网，以迅雷不及掩耳之势将他牢牢地包裹其中。这庄重的气息似乎拥有了实质般的重量，沉甸甸地压在了他的身上，使得他原本平稳的呼吸也不由自主地变得急促起来。
此刻，叶尘的心脏跳动声犹如密集的战鼓声，咚咚作响，一下比一下激烈。紧张和兴奋两种截然不同的情绪在他心中相互交织、缠绕，仿佛两条争斗不休的巨龙。这种复杂的情感令他的身体微微颤抖着，就连手心也开始不受控制地微微渗出汗珠来。
他缓缓地抬起眼，目光被眼前的景象所吸引。只见宏伟的建筑群错落有致地分布在山间，宛如一幅精心绘制的画卷。飞檐斗拱高高翘起，仿佛要触摸天际的云彩；雕梁画栋上的精美图案，诉说着师门过往的辉煌与荣耀。每一处细节都展现着师门悠久的历史和深厚的底蕴，让叶尘不禁心生敬畏。
在那宽敞的庭院里，一块块青石紧密地排列着，铺就出一片平整而干净的地面。每一块青石都被打磨得光滑细腻，仿佛能映出人的倒影一般。当清晨的第一缕阳光洒落在这片青石地上时，它们便开始散发出淡淡的光泽，犹如一层薄薄的银纱覆盖其上，给整个庭院增添了一抹神秘而迷人的色彩。
庭院的两旁种满了各种各样的花草树木，这些植物生长得极为茂盛，郁郁葱葱，宛如一座绿色的宝库。娇艳欲滴的花朵们竞相开放，红的像火，粉的似霞，白的如雪，黄的赛金……它们各自展示着自己独特的魅力和美丽，如同一场盛大的选美比赛。有的花朵半开半合，像是害羞的少女，欲语还休；有的则完全绽放开来，露出里面金黄的花蕊，笑得无比灿烂，同时还散发出阵阵醉人的芳香，引得蜜蜂和蝴蝶纷纷前来采蜜、嬉戏。
那些翠绿的枝叶也不甘示弱，它们在微风的吹拂下轻轻摇曳，发出一阵沙沙的声响，仿佛是大自然演奏的美妙乐章。树叶相互摩擦，发出细微的“簌簌”声，与花朵的芬芳交融在一起，形成一种让人陶醉其中无法自拔的氛围。偶尔有几片落叶从枝头飘落下来，在空中打着旋儿，然后轻轻地飘落在青石地上，宛如一只只翩翩起舞的蝴蝶，为这幅生机勃勃的画面又增添了几分诗意和浪漫。
然而，最让他感到震撼的，还是那些穿梭于庭院之间的众多师兄弟姐妹们。他们身着各异，有的身着素雅的长袍，衣袂飘飘，宛如仙人下凡；有的身着轻便的劲装，行动敏捷，英姿飒爽。每个人的脸上都洋溢着专注和坚毅的神情，仿佛他们都肩负着重大的使命。
有的师兄手持长剑，身姿矫健，在练武场上挥洒着汗水。他们的动作行云流水，剑招凌厉，每一次挥舞都带着呼呼的风声，气势如虹。剑光闪烁之间，仿佛能斩断世间的一切阻碍。有的师姐则在一旁静心打坐，双目微闭，呼吸平稳。她们的周身仿佛有一层淡淡的灵气环绕，如同一层神秘的光环，让她们显得超凡脱俗。还有的师弟师妹们三两成群，聚在一起热烈地讨论着修炼心得。他们的脸上充满了朝气和热情，时不时传来阵阵欢声笑语，那声音清脆悦耳，充满了活力。
叶尘被眼前这一幕深深地吸引住了，他呆呆地站在原地，目光中充满了向往和憧憬。他仿佛看到了自己未来的模样，在练武场上挥洒汗水，在修行中不断突破自我，在与师兄弟们的交流中共同进步。心中涌起一股强烈的渴望，渴望能早日像他们一样，在修行的道路上有所成就，成为一名真正的强者，为师门争光，为世间的正义而战。
就在他沉浸在这美好的憧憬之中时，一位面容慈祥的长老缓缓走来。长老身着一袭白色的长袍，袍袖随风飘动，显得仙风道骨。他的目光落在叶尘身上，眼中闪过一丝赞许。那目光仿佛能洞悉一切，让叶尘感到一阵莫名的紧张。
“孩子，从今日起，你便是我们师门的一员了。在这里，你要遵守师门的规矩，刻苦修炼，方能有所作为。”长老的声音温和而又坚定，如同警钟一般在叶尘的耳边敲响，让他瞬间回过神来。
叶尘连忙恭敬地行礼，说道：“长老，弟子一定谨遵教诲，不敢有丝毫懈怠。”他的声音虽然略带颤抖，但眼神中却充满了决心。
长老微微点头，脸上露出了欣慰的笑容。接着，他便开始为叶尘详细讲解师门的各项规矩。“我们师门，以仁爱、正义、勤奋、自律为宗旨。尊师重道是我们的根本，对待师长要恭敬有礼，听从教诲；同门之间要相互关爱、相互扶持，切不可勾心斗角、尔虞我诈。修行之时，要心无杂念，专注于自身的提升，不可贪图捷径，更不可走邪魔外道。”长老的声音不急不缓，每一个字都清晰地传入叶尘的耳中。
叶尘全神贯注地聆听着，仿佛整个世界都只剩下那一字一句的规矩声。他的双眸紧紧盯着讲述者，不肯错过任何一个细节，生怕遗漏掉哪怕一丁点重要的信息。随着时间的推移，那些规矩就像被烙印一般，深深嵌入他的心间。
他心里非常清楚，这些规矩绝非简单的条文规定，它们承载着师门多年来的智慧与传承，是无数前辈们经验教训的结晶。对于叶尘来说，这些规矩不仅仅是必须遵守的准则，更像是一盏盏明亮的灯塔，在茫茫的修行之路上为他指明前进的方向。每当他感到迷茫或者困惑的时候，只要回想起这些规矩，便能找到正确的路径继续前行。
同时，每一句来自师长的教诲也如同一口沉重而响亮的警钟，时时刻刻在他耳边敲响。这钟声让他始终保持头脑的清醒，不被外界的诱惑所迷惑，不为一时的困难所动摇。它提醒着叶尘要坚守初心，秉持正道，坚定不移地朝着目标迈进。无论遇到多大的风浪，都不能偏离这条既定的航线。
讲解完规矩之后，长老带着叶尘穿过曲折的回廊，来到了一间简陋的小屋前。“这便是你的住处，今后你要在这里起居修行。收拾妥当之后，便去后山的练武场开始基础修炼。”说完，长老便转身离去，那白色的身影逐渐消失在叶尘的视线中。
叶尘走进小屋，屋内的陈设十分简单。一张硬板床靠墙摆放，上面铺着整洁的被褥；一张陈旧的桌子摆在窗前，上面摆放着一盏油灯和几本泛黄的书籍；一把木质的椅子孤零零地放在桌子旁边。虽然简陋，但叶尘没有丝毫的抱怨，他迅速收拾好了自己的行李，将衣物整齐地叠放在床边，把书籍摆放好。然后，他深吸一口气，怀着坚定的信念，朝着后山的练武场走去。
当他来到练武场时，只见已经有许多师兄弟姐妹们在那里开始了修炼。有的在刻苦地练拳，有的在静心打坐，还有的在进行体能训练。叶尘深吸一口气，调整了一下自己的心态，加入了他们的行列。
基础修炼的第一课，便是打坐吐纳。叶尘学着其他人的样子，双腿盘坐，双手放在膝盖上，闭上眼睛，调整呼吸。起初，他的心思总是无法集中，脑海中不断闪过各种杂念。一会儿是家中父母殷切的期望，一会儿是对未来修行之路的迷茫和担忧，一会儿又是对眼前陌生环境的不适应。但他想起长老的教诲，努力克制自己，告诉自己要摒弃杂念，专注于当下。渐渐地，他的呼吸变得平稳，心境也逐渐平静下来。
然而，这仅仅只是一个开端罢了。每一日，天空尚未破晓之际，连那报晓的公鸡都还沉浸在甜美的梦乡之中未曾鸣叫，叶尘却不得不挣扎着从那温暖舒适、仿佛有着无尽吸引力的被窝里艰难地爬起身来。此时，窗外依旧被浓重的夜色所笼罩，黑沉沉的一片宛如墨染，仅有寥寥几颗星星点缀于浩瀚无垠的夜空之上，散发着极其微弱且黯淡的光芒，仿若风中残烛般随时可能熄灭。
尽管身体无比困倦，寒意更是如影随形，但叶尘仍旧咬紧牙关，用强大的意志力逼迫自己克服这些困难。他动作略显迟缓地穿上衣物，然后匆匆忙忙地完成简单的洗漱流程之后，便毅然决然地踏出房门，勇敢地迎接清晨那第一缕金色的阳光。伴随着晨曦洒落在身上带来的丝丝暖意，叶尘深吸一口气，调整好状态，正式开启属于他充满艰辛与挑战的一天修炼之旅。
在那黎明破晓之际，天地间还弥漫着一层薄薄的雾气，冰冷的空气仿佛能将人的呼吸瞬间冻结。然而，就在这严寒之中，有一个身影正静静地端坐在一片空旷之地，他便是叶尘。只见他双腿盘起，双手自然地放在膝盖之上，双目微闭，开始进入打坐之境。
随着时间的推移，叶尘缓缓调整着自己的呼吸，一呼一吸之间，仿佛与周围的环境融为一体。然而，这种看似平静的状态背后，却是常人难以想象的艰辛。每一次呼吸都需要极大的专注力，稍有分心便会前功尽弃。
完成打坐之后，叶尘并没有停歇，而是站起身来，开始进行吐纳练习。他深深地吸气，然后再慢慢地呼出，如此反复。寒冷的空气顺着他的口鼻进入体内，带来一阵刺痛，但他依然不为所动，继续专注于自己的修炼。
接下来是练拳环节，叶尘的动作刚猛有力，每一拳都带着呼呼风声。尽管清晨的寒风如刀割般吹在他身上，只穿着单薄衣衫的他却毫无退缩之意。他的肌肉因为用力而微微颤抖，额头上也渐渐渗出细密的汗珠，但这些丝毫没有影响到他的节奏。
最后，叶尘开始了跑步训练。他沿着崎岖不平的道路奔跑起来，脚下的碎石子不时发出咯吱咯吱的声响。寒风呼啸而过，吹乱了他的头发，可他依旧咬紧牙关，一步一步地向前迈进。他的身体在颤抖，嘴唇早已被冻得发紫，甚至连脸色都变得有些苍白，但那双眼睛里透露出的坚定光芒从未有过一丝动摇。
叶尘深知，想要在修行之路走得更远，就必须经历这般艰苦卓绝的磨练。只有不断超越自我，克服重重困难，才能锤炼出坚韧不拔的意志和强大无匹的体魄，从而为未来的修行之路奠定下坚实的基础。
在打坐吐纳的过程中，叶尘需要将自己的呼吸与周围的灵气相融合，引导灵气进入体内，在经脉中运行周天。这对于初学者来说，并非易事。叶尘常常因为无法准确地控制灵气的运行，导致气血不畅，身体疼痛难忍。有时候，他会感到胸口一阵沉闷，仿佛有一块巨石压在上面，让他喘不过气来；有时候，他会觉得经脉中像是有无数只蚂蚁在爬行，又痒又痛。但他从不轻言放弃，一次又一次地尝试，一次又一次地失败，又一次又一次地重新开始。
