第26章 养发食谱(2/2)

首发：~第26章 养发食谱

看了一眼女儿，兰心雅便转过头继续听赵医生的叮嘱。

好家伙，在中医理论中，肥胖通常与“痰湿内盛”、“脾胃虚弱”和“气血不畅”有关。

她家明月三个全占了。

“建议减少孩子高热量食物的摄入，增加蔬菜、水果和粗粮的比例。

每天除了要多做些跑步，跳绳这样的运动。

还可以在每天下午5点之前，练两遍段八段锦。

当然要是当天有事，没法在下午5点之前练习。

晚上练也是可以的，只是效果没有那么好。

注意，练习八段锦，练前，练后的半小时内不要吃东西。

不然会给脾胃增加不必要的负担。

这个中方，每天喝1副，先给你开2个月的量。

喝完后，再带孩子过来。

我这几个月的周三，周四 还有周五的上午，都会在这边坐诊。

到时候我再根据孩子的具体情况，重新个开药方。

我们医馆的布局改了，你拿着药方，出门右转，去旁边那栋二层高的小楼取药，付钱。”

兰心雅边听，边点头，对于一些要点，还会用随身携带的小笔记本，写下来。

“好的，谢谢赵医生。”

姜明月紧接着妈妈的话尾，笑眯眯感谢赵越。

“谢谢赵爷爷。”

…………

母女俩去柜台结完账，找了个僻静的角落，在取药区等候医生抓药的时候。

兰心雅犹豫了许久，还是打算好好和女儿聊一下，关于自己和她爸爸要离婚的事。

“明月，对不起，妈妈和爸爸，不是想要瞒着你的。

关于我们离婚这件事。

主要是你这一年，正好是初三，正是初升高的关键时期……”

姜明月见妈妈眼里的愧疚之色，愈发浓烈。

她伸手拉住妈妈柔软的右手，贴住自己的脸颊。

像小猫似的蹭了蹭，妈妈温暖的掌心。

感受着妈妈因为工作的缘故，长时间需要伏案写字，中指上形成的茧子。

瞬间她就想到了，上辈子，父母离婚后，她一开始接受不了。

和妈妈单独生活的时候，她给妈妈添了不少的麻烦。

之后更是因为，她的梦想。

让妈妈多了个不成器的女儿，经常被那些嫉妒妈妈事业成功，第二次婚姻也非常幸福的人。

多了个明里暗里，用来嘲讽妈妈的说辞。

姜明月的眼眶瞬间便红了。

她立马抱住妈妈，在妈妈的怀里，瓮声瓮气的说道：

“妈妈，你不用和我说对不起，你已经为我付出了那么多。

我已经长大了，不再是小时候那个，会因为一点小事，就会耍脾气，哭鼻子的小孩。

以后我会慢慢长大，会去到另外一个城市读大学，学习，大学毕业，找一份工作，独自生活。

所以，我希望妈妈也能有自己的人生，不用再像初三这一年，担心我因为你们离婚会影响学业，就选择隐忍，不能按自己的意愿行事。

妈妈希望我每天都过的开开心心的，我自然我希望妈妈能开开心心的。

所以，妈妈不用和我说对不起。”

一时间，兰心雅也红了眼眶。

感觉自己的女儿，好像在她疏于关心的一年里，悄悄长大了。

她心里因为女儿的话，感动的同时，又莫名觉得，她在女儿，初升高的关键阶段。

没有认真的关注过孩子的心理健康。

兰心雅的愧疚感，再次加强了几分。