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首发:~第55章 菲戈特训计划
“你是在传球,还是在放羊?”
菲戈的声音不大,却带着一丝尖锐,“你看看这球,软绵无力,方向飘忽不定,就像一只无头苍蝇。”
王龙脸上有些发烫,他的传球词条技能只有绿色,他还无法控制精准度到这么细致,而且成功率也不是百分之百,他知道自己刚才的传球有多糟糕。
他低下头,不敢直视菲戈的目光。
菲戈叹了口气,走到王龙身边,拍了拍他的肩膀。
“我知道你很努力,但努力的方向错了。”
他指着刚才王龙触球的位置,“你发力不均,导致球的飞行轨迹完全失控。”
菲戈弯下腰,捡起一根树枝,在地上画了一个简单的示意图,“你看,正确的传球,应该是力量从脚后跟传递到大腿,再到腰部,最终通过脚背将力量集中释放到足球上。”
他一边说着,一边用树枝比划着,“整个过程要连贯流畅,一气呵成,就像拉弓射箭一样。”
菲戈顿了顿,继续说道:“2004年欧洲杯,我们葡萄牙队虽然在决赛中输给了希腊,但我们的传球配合依然是世界顶级的。”
“我们就像一台运转精密的机器,每一个零件都完美地配合着。”
菲戈的目光再次落在王龙身上,“你刚才的传球,最大的问题就是没有目标。你只是把球踢了出去,却没有想过它应该飞向哪里。”
菲戈指着自己的胸口,“传球,就像射击一样,要有明确的目标。你要在心里预判球的落点,然后用你的脚去控制球的飞行轨迹。”
“再来一次。”
菲戈将球重新放在王龙脚下,“记住,连贯发力,精准目标。”
王龙深吸一口气,这一次,他更加专注。
他调整好呼吸,目光锁定菲戈的胸口,右脚轻轻后撤,然后猛然发力。
足球应声而出,划出一道漂亮的弧线,准确地落在了菲戈的脚下。
菲戈满意地点了点头,“这次好多了,力量和方向都有了明显的进步。”
他将球传回给王龙,“继续练习,记住我刚才说的要领。”
接下来的时间里,王龙一遍又一遍地练习传球。
菲戈则在一旁耐心地指导,不断纠正他的错误动作。
阳光洒在绿茵场上,汗水浸湿了王龙的球衣,但他丝毫没有感到疲惫,反而充满了动力。
他知道,自己正在一步步地接近自己的梦想。
“再来!”
菲戈的声音在球场上回荡。
王龙机械地重复着传球动作,双腿开始变得沉重,呼吸也越来越急促。
里斯本的阳光似乎也变得毒辣起来,晒得他头晕眼花。
他感觉自己的身体已经达到了极限,每一下传球都像是在榨干 他最后一丝力气。
一个踉跄,王龙差点摔倒,他扶着膝盖,大口喘着粗气。
菲戈走了过来,递给他一瓶水。
“休息一下吧,”菲戈的声音中带着一丝关切,“训练也要循序渐进,不能操之过急。”
王龙接过水,一口气喝了大半瓶,这才感觉稍微好了一些。
他抬起头,看着菲戈,“菲戈先生,”王龙问道,“为什么我感觉今天的训练强度这么大?”
菲戈笑了笑,“因为这是真正的特训。”
他解释道,“平时的球队训练,注重的是整体配合和战术演练,而我的特训,则是针对你个人技术的强化。”
菲戈顿了顿,继续说道,“而且,我给你的训练强度,是按照职业球员的标准制定的。”
王龙突然意识到,自己平时的训练都是系统的训练,而不是这种专项训练。
真正的专项训练强度还是挺大的,难怪很多天才都会有自己专门的训练师和营养师。
他看着菲戈,“谢谢您,菲戈先生。”
王龙说道,“我会努力的。”
菲戈拍了拍他的肩膀,“我相信你。”
他指着远处的球门,“休息好了,我们就开始射门训练。”
王龙一愣,心中苦笑一下,原来训练还没有结束。
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