第50章 二零二五年三月九日(3/3)

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正东方 (一白贪狼星): 一白星为官星，主人缘桃花，官运亨通。今日正东方为吉位，利于事业发展，人际交往，可在此方位办公、学习，或摆放文昌塔等物品，以催旺事业运和学业运。

东南方 (二黑巨门星): 二黑星为病符星，主疾病灾厄，身体不适。今日东南方为凶位，不宜在此方位久留，卧室、睡床、沙发等亦要避开此方位，可在此方位摆放铜葫芦、五帝钱等化煞物品，以化解病气。

正南方 (三碧禄存星): 三碧星是是非之星，主口舌是非、官司争端，也代表情绪波动。今天正南方位不太吉利，务必保持冷静，避免惹事生非。可以摆放火属性的物品，比如红色装饰或灯光，来化解它的木属性。

西北方 (四绿文曲星): 四绿星是文昌星，主管文思敏捷，有利于学习、考试、创作。今天西北方位吉祥，适合学习、写作、策划。学生或脑力工作者可以在这个方位学习，以提升学业表现。

正西方 (五黄廉贞星): 五黄星是最凶的煞星，主要象征灾祸、疾病和意外事故。今天正西方是非常不吉利的方位。避免前往这个方向，尤其不适合装修、动土等事宜。务必进行化解，可以放置铜葫芦、风铃、白水晶等来化解。

东北方 (六白武曲星): 六白星是武曲星，主管偏财运，也代表官运、贵人运。今天东北方位是一个吉祥的方位。适合求财、投资、发展事业，以及吸引贵人相助。生意人或投资者可以在这个方位办公，或者摆放吉祥物，例如黄水晶球或聚宝盆，来提升财运。

家居风水小贴士： 细节之处，提升家运

保持家中清洁明亮： 阳光充足，空气流通，是提升家居风水的首要条件。勤打扫，保持室内整洁，清除杂物，让家中充满生气和活力。

客厅宜聚气藏风： 客厅是家庭的中心，宜宽敞明亮，聚气藏风。沙发、茶几等家具摆放要有利于气场流通，可摆放绿植、字画等，增添生机和文化气息。

卧室宜温馨舒适： 卧室是休息睡眠之所，宜温馨舒适，安静祥和。床位摆放要避开门窗直冲，床头宜靠墙，营造安全感。

厨房宜整洁卫生： 厨房是烹饪食物的地方，关乎家人健康。要保持厨房整洁卫生，通风良好，灶台不可与水槽相对，以免水火不容。

卫生间宜保持干燥： 卫生间是排污纳垢之所，宜保持干燥清洁，通风良好。马桶不可冲着门，镜子不可对着马桶或门，以免秽气外泄。

办公室风水建议： 打造吉位，事业顺利

座位朝向吉方： 办公室座位朝向吉方，可吸纳吉气，提升运势。今日吉方为西南方和东北方，可尽量将座位朝向这两个方位。

保持桌面整洁： 办公桌面宜保持整洁有序，避免堆放杂物，影响工作效率和运势。

摆放绿色植物： 在办公桌上摆放一些绿色植物，如绿萝、文竹等，可净化空气，缓解疲劳，增添生机。

背后有靠山： 座位背后宜有靠山，如墙壁、书柜等，象征有贵人相助，事业稳固。避免背后无靠，或背后是走道、窗户等空旷之处。

避免座位冲煞： 座位要避免正对门口、走道、尖角等冲煞，以免影响工作运势和健康。

当日养生建议：《黄帝内经》养生智慧 - 春日养生，舒肝健脾

《黄帝内经·素问·四气调神大论》曰：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。” 春季养生，重在顺应春季阳气升发的特点，舒肝健脾，调畅情志。

起居方面： “夜卧早起，广步于庭”，宜早睡早起，保证充足睡眠，并进行适当的户外活动，如散步、慢跑、太极拳等，以舒展筋骨，促进气血运行。

饮食方面： 宜清淡饮食，多食蔬菜水果，如菠菜、韭菜、芹菜、春笋、草莓、苹果等，以补充维生素和矿物质，增强免疫力。可适当食用一些具有疏肝理气作用的食物，如枸杞、玫瑰花茶、菊花茶等。少食油腻、辛辣、生冷之物，以免损伤脾胃。

情志方面： “以使志生”，要保持心情舒畅，乐观向上，避免情绪抑郁、焦虑等。可多听音乐，欣赏美景，与朋友交流，保持心情愉快。

具体到今日 (丁丑日) 养生建议：

重点养脾健胃： 丑土为脾胃之土，今日可重点养护脾胃。饮食宜温和易消化，可食用山药、红枣、小米粥等健脾养胃的食物。

适宜进行温和运动： 如散步、瑜伽、太极拳等，有助于舒缓身心，促进脾胃运化。

保持心情平和： 避免思虑过度，保持心情平和，有助于肝气疏畅，脾胃健运。

当日穿衣搭配建议： 色彩和谐，增运添彩

首选红色系： 如正红、玫红、橘红、粉红等，可提升自身火的能量，增强活力和热情。

次选绿色系： 如翠绿、墨绿、草绿、橄榄绿等，木生火，可为运势助力，增添生机和活力。

避免黑色系： 如黑色、深蓝色、灰色等，水克火，会抑制自身能量，不利于运势提升。

避免白色系： 如白色、银色、金色等，金泄火，会耗泄自身力量，亦非今日最佳选择。

搭配建议：

女士： 可选择红色连衣裙或套装，搭配绿色丝巾或包包，既显热情活力，又不失柔美优雅。

男士： 可选择红色衬衫或t恤，搭配卡其色或米色裤子，外搭一件绿色外套，既显精神干练，又充满活力。

饰品： 可佩戴红色或绿色的饰品，如手链、项链、耳环等，增添亮点，提升运势。

当日美食推荐： 春日时令，养生美味

韭菜炒鸡蛋： 韭菜是春季时令蔬菜，具有温阳补肾、健脾益气的功效，鸡蛋营养丰富，两者搭配，美味又养生。

菠菜猪肝汤： 菠菜富含铁元素，有补血养肝的作用，猪肝亦是补血佳品，此汤营养丰富，适合春季食用。

山药红枣小米粥： 山药、红枣、小米都具有健脾养胃的功效，此粥温润滋补，适合脾胃虚弱者食用。

草莓银耳羹： 草莓是春季时令水果，酸甜可口，富含维生素c，银耳滋润养颜，两者搭配，美味又养生。

枸杞玫瑰花茶： 枸杞滋补肝肾，明目养神，玫瑰花疏肝理气，美容养颜，两者搭配，香气怡人，养生又养颜。

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青松道人 谨上