第57章 二零二五年三月十六日(2/3)

首发：~第57章 二零二五年三月十六日

明月修士：颜色数字，只不过是为了增添生活情趣。心中怀有积极的心态，自信满满，那么颜色数字都可以为你所用。切记不要过分依赖，迷失了本心。

青松道人抚卷长吟： 《庄子·齐物论》有云：“天地与我并生，而万物与我为一。” 道家思想，崇尚自然，天人合一，顺应时节变化，方能身心和谐统一 。

今日惊蛰已过，春分将至， 正值春季中段，万物生长，欣欣向荣。此时节，天地阳气渐盛，草木萌动，蛰伏之虫兽 开始苏醒和活动。

《黄帝内经》云：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。”

道家养生智慧：

顺应春气： 春季阳气升发，万物萌生，人体亦应顺应自然，养护阳气。

起居作息： 宜“夜卧早起”，早睡以养阴，早起以舒展阳气。 不宜熬夜，以免耗伤阴精，影响阳气生发。

运动锻炼： 宜“广步于庭”，多到户外 散步, 呼吸新鲜空气, 舒展筋骨，促进气血 循环。可以进行 舒缓运动, , 如太极拳，八段锦等。

精神调养： 宜“被发缓形，以使志生”，放缓生活节奏，舒展情志，保持心情舒畅，乐观向上。 不宜郁闷，恼怒，以免影响肝气舒达。

饮食调养： 宜清淡饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素, 保持饮食均衡 可适当食用一些升发阳气的食物，如葱、姜、蒜、韭菜等。 忌食辛辣刺激，油腻厚味之物，以免损伤脾胃，影响阳气升发。

情志调养： 宜保持心情舒畅，心平气和，不宜动怒，忧思。 春季肝气主令，怒伤肝，故要保持心情舒畅，使肝气条达。

生活习性： 宜“生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚”， 爱护生灵，珍惜万物，与人为善，宽厚待人， 积德行善，福泽绵长。

明月修士感悟： 师兄所言，皆为顺应自然之道。春日养生，重在养阳。 顺应春气，则身体安康，精力充沛 。 逆于春气，则易生疾病，精神萎靡。 故当谨遵《黄帝内经》之教诲，顺应自然，养生保健。

明月修士： 师兄早安，今日观天象，似乎有吉祥之气聚集东方。

青松道人： 善。今日甲申，水木相生，春木蓬勃，确实有生机盎然之象。正应“惊蛰”之后，万物萌动之时。

明月修士： 师兄昨日所言“儒家修身之道”，弟子深以为然。“修身齐家治国平天下”，实乃人生循序渐进的步骤。

青松道人： 儒家之言，是立身处世的根本。《大学》之道，旨在弘扬光明正大的品德，使人弃旧图新，最终达到最完美的境界。修身是根本。 如《中庸》所云：“君子遵道而行，半途而废，我是绝对不会停止的。” 修身之路，漫长而艰辛，贵在持之以恒，不可半途而废。

明月修士： 师兄所言极是。 弟子常常感到自身修为不足，容易被世俗事务所扰，难以真正达到“止于至善”的境界。

青松道人： 修道之路，亦是如此。《道德经》有云：“为了求知，每天都有所增加；为了悟道，每天都在减少。减少了又减少，以至于达到无为的境界。做到无为，才能无所不为。” 修道之要，在于不断“损”， 减去多余的欲望，放下世俗的执念。 直至 “无为”之境，方能 “无不为”， 达到真正的自由。

明月修士： “损之又损，以至于无为”， 弟子领悟了， 应当不断内省，摒除杂念，方能接近大道。

青松道人： 然也。 今日甲申，亦有 “甲不开仓财物耗散，申不安床鬼祟入房”之说。 警示世人，凡事需谨慎小心，不可大意轻忽。 虽不必过分迷信， 然古老的智慧，亦有其借鉴之处。

明月修士： 弟子谨记师兄教诲。 今日当 “执”位，适宜持守既有，稳扎稳打。 “赤口”临卦，更需谨言慎行，避免争端。

青松道人： 善哉善哉。 你已经有所领悟。 道家的智慧，在于顺应自然，天人合一。 儒家的教诲，在于修身齐家， 安邦定国。 两者结合， 才能达成圆满人生。 今日之风水宜忌， 也是指引世人趋吉避凶， 平安顺遂的美好愿望啊。

【十二时辰宜忌】

子时 (23:00-01:00)： 青龙 (吉)

宜： 祈福、求嗣、订婚、嫁娶、出行、求财、开市、交易、安床、修造、入宅、安葬

忌： 上梁、盖屋

丑时 (01:00-03:00)： 明堂 (吉)

宜： 祈福、求嗣、订婚、嫁娶、出行、求财、开市、交易、安床、修造、入宅、安葬

忌： 上梁、盖屋

寅时 (03:00-05:00)： 天牢 (凶)

宜： 无

忌： 诸事不宜

卯时 (05:00-07:00)： 朱雀 (凶)

宜： 无

忌： 诸事不宜，尤忌口舌是非、文书诉讼

辰时 (07:00-09:00)： 金匮 (吉)

宜： 订婚、嫁娶、出行、求财、开市、交易、安床、修造、入宅、安葬、祭祀

忌： 无

巳时 (09:00-11:00)： 天德 (吉)

宜： 订婚、嫁娶、出行、求财、开市、交易、安床、修造、入宅、安葬、祭祀

忌： 无

午时 (11:00-13:00)： 白虎 (凶)

宜： 无

忌： 诸事不宜，尤忌出行、动土、修造

未时 (13:00-15:00)： 玉堂 (吉)

宜： 祭祀、祈福、订婚、嫁娶、出行、求财、开市、交易、修造、入宅、安葬

忌： 无

申时 (15:00-17:00)： 截路 (凶)

宜： 无

忌： 出行、求财， 诸事不宜

酉时 (17:00-19:00)： 截路 (凶)

宜： 无

忌： 出行、求财， 诸事不宜

戌时 (19:00-21:00)： 司命 (吉)

宜： 祈福、求嗣、订婚、嫁娶、出行、求财、开市、交易、安床、修造、入宅、安葬

忌： 上梁、盖屋

亥时 (21:00-23:00)： 勾陈 (凶)

宜： 无