从俯卧撑开始肝经验

第52章 身体变化(1/2)

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首发:~第52章 身体变化

12月17号,周四。

窗外,细雨蒙蒙。

雨珠飘落在玻璃上,竖起耳朵,仔细听,能听到悦耳的滴答声。

仿佛与汗水落在地板上的声音一模一样。

方诚眼神专注,面朝下趴着。

双脚并拢,脚尖触地,左臂放在胸部下方,以掌撑地。

另一只手则放在身体侧面,保持整个人呈一条直线。

然后腹部收紧,慢慢弯曲肘部,让身体下沉,胸部接近地面。

在这个过程中,他身体极其稳定,毫无晃动,直至达到最低点。

接着,用力推起身体,肘部伸直。

默默感受肌肉扩张收缩来带的爆发力。

停顿一秒后,接着重复同样的动作。

摆在桌上的闹钟,发出细微的“哒哒”声。

秒针一下、一下拨动着。

当时间来到6:33。

方诚忽然一个弓步跃起,重新站直身体。

神态颇为轻松,舒展了下手脚。

看着眼前连续滚动浮现的多条提示信息,嘴角微微扬起。

【专注经验+5】

【拳击经验+7】

【散打经验+8】

【俯卧撑经验+19】

【深蹲经验+21】

【恭喜,经过不懈努力,你的技能已达到大师级别】

【深蹲lv2(0/500)】

今天的训练量并不大。

只做了400多个单腿深蹲,200个单手俯卧撑,外加一个半小时的空击练习而已。

肩膀脱臼的伤势已经基本康复。

但出于保险起见,方诚一直使用左手做俯卧撑,并未轮换右手锻炼。

算是偏向热身性质的康复训练。

今天下午两点钟,郑昊康将要抵达环球精英搏击俱乐部。

方诚因此决定结束病假,重新返回岗位上班。

他现在需要保存更多的体力,让自身达到精神与体能的巅峰状态,去面对期待已久的对手。

这也是对于心目中强者的最大尊重!

目光微微一闪,方诚看向刚才升级“深蹲”技能所获得的强化奖励。

【9点自由属性】

考虑片刻,却没有选择加点。

并非存有轻视之意。

而是他心中怀着一个想法。

要以自身为衡量标准,以实际战斗为评估方式。

对比“狂化真岛五郎”与代表人类体能巅峰的世界级拳王,究竟存在多少差距。

方诚走到卫生间,捧起一把冷水,用力搓了几下脸。

抬起头,望向镜子里眼神明亮、气质变化巨大的自己,不禁有些许遐想。

忽而眼角余光瞥见盥洗槽里,掉落一束很显眼的黑发。

方诚眉头微皱,低声自语:

“看来,真岛五郎似乎说得没错……”

自从每天坚持高强度锻炼起,他其实就存在比较明显的掉发现象。

一开始,方诚没太在意。

最近不知怎么回事,情况变得越来越严重。

似乎随着体质突破20点后,身体内部正在持续产生某种异样变化。

方诚和真岛五郎聊天中,也曾探讨过两人不约而同掉头发的原因,很可能与突破身体极限有关。

人类身体固然脆弱,却拥有生物界进化最完善的自我保护机制。

突破极限,打破这种机制,便意味着与自然法则相悖。

届时遭受反噬,激素分泌混乱,产生各种负面作用,成了理所必然的事。

或许掉头发都是小问题。

严重者,就像真岛五郎那样发狂入魔,失去理智。

真岛五郎也特意提醒过,虽然不清楚方诚如何锻炼到这种地步,只希望他不要走上自己的老路。

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